[英]史蒂文·巴特利特（Steven Bartlett）

企业家、演说家、投资人、作家，曾荣获“英国年度黑人企业家”称号，并在联合国发表演讲。英国播客《CEO日记》的主持人，该播客讲述了世界上非常有影响力的人物的非凡故事和不为人知的一面。营销和传播公司Flight Story联合创始人，软件平台Thirdweb联合创始人。著有《快乐性感的百万富翁》（Happy Sexy Millionaire）。

英国知名播客博主、企业家、投资人的智慧箴言。史蒂文是一位企业家、演说家、投资者、作家，也是英国知名播客《CEO日记》的主持人，荣获“英国年度黑人企业家”，曾在联合国发表演讲。

既有专业性，又通俗易懂，附有简单插图。本书内容基于心理学和行为科学，作者自己的经历，以及在播客中采访过的世界上最成功的企业家、艺人、艺术家、作家和运动员的经验创作而成，内容通俗易懂。该播客是英国排名第一的播客《CEO日记》，讲述了世界上最有影响力的人、专家和思想家的非凡故事和不为人知的一面。

信息量很大，可操作性强。本书提供了33 条可操作的关于商业和生活的法则，每条法则都提供了相关的故事，内容丰富，并且很容易理解和阅读。这本书适合任何想寻求改进方法的人，是任何希望提升职业发展和个人生活的人的必读书。

序言 写这本书的我是谁？

我曾在四家行业领先的公司担任 CEO、创始人和董事会成员，这四家公司在巅峰时期的市值合计超过 10 亿美元。

现在，我是创新营销机构“富莱特故事”（Flight Story）、软件公司“叁网”（thirdweb）和投资基金“富莱特基金”（Flight Fund）的创始人。

我的公司在世界各地共雇用了数千名员工。我为公司筹集了近 1 亿美元的投资。我将公司的估值做到了九位数。我是 41 家公司的投资者，也是四家公司的董事会成员，其中两家公司处于行业领先位置。另外，我已经 30 岁了。我作为两家成功的营销集团（它们都已经跃升至行业领先地位）的创始人，这意味着我的大部分职业生涯是在董事会上度过的。在那里，我与全球最大公司的 CEO、首席营销官和领导者一起工作，为他们提供如何开展营销活动以及在网络上讲述品牌故事的建议。优步、苹果（Apple）、可口可乐（Coca-Cola）、耐克（Nike）、亚马逊（Amazon）、抖音国际版（TikTok）、罗技（Logitech）等你能想到的大公司都是我的客户。

此外，在过去的四年时间里，我采访了世界上最成功的商界、体育界、娱乐界和学术界人士。我积累了长达 700 小时的采访录音，其中包括你喜欢的作家、演员和首席营销官，世界顶尖的神经科学家，你最爱的球队队长，你最喜欢的球队经理，价值数十亿美元的公司的 CEO，以及许多世界顶尖的心理学家。

我将这些对谈以播客形式发布，并命名为《CEO 日记》。该播客很快成为欧洲下载量最大的播客，也是美国、爱尔兰、澳大利亚和中东国家最受欢迎的商业播客之一。该播客可以说是当前世界上听众数量增长最快的播客之一，仅 2021 年，听众人数就增长了 825%。

我奋斗过，也足够幸运地获得了一些独特的经历。几年前，我意识到我所获得的信息是多么的珍贵和强大，而地球上只有少数人能够获得这样的信息。我还意识到，无论在我的创业历程中，还是在我做过的数百次访谈中，我看到的所有成功和失败的核心，都是一套经得起时间考验的法则，它们适用于任何行业，也适用于任何想要创造伟大事业或使自己变得伟大的人。

本书不是一本关于商业战略的书。战略如季节一般变换流转，本书讲的是更加恒久的东西。这是一本关于创造伟大事业和成为伟大的人所需的经久不衰的基本法则的书。

无论你处在什么行业或从事什么工作，你都可以应用这些法则。

无论是现在还是百年之后，这些法则都能发挥作用。

这些法则植根于心理学、科学和数百年的研究。为了进一步验证这些法则，我对各大洲、各年龄段和各行业的数万人进行了调研。

本书以五条核心理念为基础：

1. 我认为大多数图书的篇幅比它们所需要的更加长。

2. 我认为大多数图书写得比它们所需要的更加复杂。

3. 我认为图像胜过千言万语。

4. 我认为故事比数据更有力量，但是两者同样重要。

5. 我看重细微的差别，我认为真相往往藏在它们中间。

简而言之，本书旨在体现阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）常被引用的一句话：

“凡事应力求简单，但不可过于简单。”

对我而言，这意味着要用精确的字数来告诉你每条法则的基本事实和阐释——不能多也不能少，并使用强大的图像和令人难以置信的真实故事让这些要点变得鲜活起来。

序言 写这本书的我是谁？
第一部分 自我
法则1 按正确顺序充实你的五大实力
法则2 要想精通，就要承担传道授业的责任
法则3 从不反对
法则4 你选择不了自己的信念
法则5 向前一步，拥抱不寻常的行为
法则6 问胜于说——问题或行为效应
法则7 永远不要在自我叙事上妥协
法则8 永远不要试图改掉坏习惯
法则9 始终将健康放在第一位
第二部分 故事
法则10 无用的荒唐事比有用的实例更能说明问题
法则11 不惜一切代价拒绝做背景墙
法则12 必须惹怒他人
法则13 首先实现心理登月
法则14 摩擦可以创造价值
法则15 画框比画重要
法则16 充分发挥“金发姑娘”优势
法则17 让顾客试用，他们就会愿意购买
法则18 努力做好前五秒
第三部分 理念
法则19 必须重视小事情
法则20 现在的小失误，未来的大损失
法则21 必须比竞争对手失败得更多
法则22 必须形成没有备选方案的思维习惯
法则23 不要当鸵鸟
法则24 必须让压力成为你的特权
法则25 消极显化的力量
法则26 技能不值钱，但销售环境很值钱
法则27 自制力公式：死亡、时间与自制力
第四部分 团队
法则28 人比方法更重要
法则29 营造崇拜心态
法则30 建设伟大团队的三道门槛
法则31 调动进步的力量
法则32 必须成为一名多变的领导者
法则33 学无止境
参考资料
致谢