张文渊（网络id：mzsavage）

北外高翻毕业，同声传译专家：曾担任mei国前总统、国家多部委同传；

北二外原硕导，大学教材主编：10年大学教学经验，10年高考阅卷经验，10年科学学习指导经验；

家庭教育实战派：孩子8岁0教培通过FCE，带领数万名学员掌握科学学习方法。

每个周末往返于不同的补习班，是否已经成为您家庭的常态？

孩子每天在学校课间就写作业，回家还在写，熬到很晚才睡觉，让人又心疼又着急，是否已成为您家庭的常态？

孩子不是态度不好，不是不努力，但他就是一学就忘、会的也错，就是做得慢，就是脑子不会“转圈”，你看着就忍不住暗想为啥会这样……是否已成为您家庭的常态？

……

以上问题如果您遇到了几个，那么我们可能要回到那些经典的问题：

“我们是怎么完成教育的，我们要教育孩子什么，我们的孩子要接受什么样的教育？”

相信每一位翻开本书的读者，内心都怀着关于教育的疑惑和对孩子的期待，希望能找到早日让全家“解放”、放过彼此的心法和干法。

这本书的编辑过程历时两年多，和作者开了数不清的碰头会，一遍一遍打磨书稿。作者的眼界、理论功底、实践经验加之认真态度，促成了这部结构完备、极富洞见与指导性的作品的诞生。在审稿中，屡屡被作者的洞见所打动，有时拍案，有时扼腕。所有审过这本书的编辑老师都有同一种感觉——相见恨晚。 它聚焦问题，既有解剖麻雀式的分析，又有大量脚手架式的实操工具。

反观我们的教育，正在系统性地收割孩子的生命力。故此，我不能不把这本书推荐给所有彷徨的家长和苦闷的孩子，早看早受益。别再让错误的教育路线，吞噬了孩子的未来！

本书也获得众多家长好评，奔走相告，是送朋友、邻居的好礼物，他们会感谢您！

脱离贫瘠的教育流水线，进入繁茂的智慧星球“70 后”“80 后”这一代人，多半会感到今天的教育和自己小时候完全不同了。不知从什么时候起，从农村到大都市，教育成了让各个收入层级的家庭，必须举全家人力物力的“军备竞赛”。有条件的农村父母要拼尽全力在县城或市里买学区房，一线城市的父母不惜花百万元乃至千万元买学区房，或者承受每年数十万元的学费将孩子送进国际学校。有的父母为了避开高压的教育路线，不惜中断自己的事业与生活，带孩子远走他乡，只为寻找心目中的课堂。除了金钱，还有人生幸福的代价。为了给孩子一个更好的未来，乡村父母进城打工，大城市母亲带孩子漂洋过海，海外陪读。一家人骨肉分离，竟成了乡里人和大城市中产共同的命运，而这一切，竟都是为了一张课桌。

　　其实教育并非一直是这样，仅仅在一百多年，也就是再往前几代人，哪怕是今天的发达国家的儿童，也普遍会在10 岁以前去工作，而不是上学。教育，在人类历史上绝大部分时间，都不是举全家之力的核心工程，不需要花海量的金钱去“赌”一个孩子的明天，牵动全家人的命运。而近数十年来形成的消耗巨大的“军备竞赛”式的“鸡娃”教育，煞费无尽苦心，如果真的能承载父母的阶层跃迁希望，便有理由延续下去。问题是，举全家之力重金打造的毕业生，却遇到越来越大的“毕业即失业”压力，强烈提示这一模式存在着内在的问题——分数和学历已经不能再自动等于“好前途”。这场自我复制的漩涡，已经到了内外交困的节点，我们有必要停下来片刻，弄清楚问题的根源在哪里，才有可能突破自我重复形成的陷阱。

　　过去几十年，高效的教育流水线模式，其内在矛盾已经露头。面对蘑菇云形状的中考分数分布图，一方面，好像孩子们要拿出接近满分的成绩，否则就要被中考淘汰，失去高等教育机会；另一方面，很多孩子都“不耐鸡”，一给压力心理就很容易出问题。于是当我们讲“以前的孩子都没有这么难带”“今天不‘卷’不行，和以前完全不一样了”，在“躺平”和“鸡娃”之间不断仰卧起坐，无所适从，不免有深深的无力感。每当遇到看似不可调和的矛盾，其背后必然有更深层的机关，我们不妨超越表层对立，通向解决方案。

　　要想超越“躺平”和“鸡娃”，就必须弄清“卷”和“竞争”的本质差异，前者是狭窄和贫瘠的，后者是繁茂与多样的。老一代人记忆中的“不卷的童年”，部分原因是普遍的信息匮乏。“70 后”“80 后”这代人在小时候，都生活在温饱线附近，知识养料当然更加匮乏。全城没几个人家里有藏书，城市里没有什么图书馆对公众开放，更没有互联网，接触不到信息资源。我上大学的时候，读英文专业，想听英文音频材料，还要去图书馆排长队、眯着眼睛从墙上贴着的密密麻麻的数百种音频资料目录里找自己想听的内容的录音代码，填好单据，再在图书馆员的白眼下，战战兢兢地在复录机上录制磁带。那些宝贵的磁带恨不得每一盘都听几十遍，听到背下来，不然对不起获取资料的艰辛。大学内尚且如此，更不要提象牙塔外的公众和儿童了。

　　中国教育过去几十年为人诟病之处在于知识资源贫瘠，而现在的“内卷”弊病则是路径依赖。如今，资源已经繁茂充裕，但在对人的认识上、在学习方法上还沿用匮乏时代的流水线高效标准化产出与过早“间苗”的单一筛选方法，损伤了大部分人的内驱力与多样性。

　　当一个花园整体缺乏阳光，缺乏降雨和营养，所有的幼苗状态自然是平均的，是普遍瘦弱的。当所有人都没有足够的营养去充分实现自己的禀赋时，会觉得竞争很小、轻松、“不卷”。而随着经济发展，当花园能得到充分的阳光和养料时，所有的苗子都能获得基本营养，于是高大强壮者层出不穷，参差不齐的现象就出现了，焦虑的、追赶的压力也就出现了。

　　面对这种压力，会产生两种不同的认识框架。一种是沿袭了匮乏时代的标准品流水线思维框架，将学习者视为被动的作物，要高效产出，就必定要“间苗”。将眼下看起来长势较慢、不中绳墨的幼苗放弃，而将所有的水肥、最好的光照位，留给最强壮的苗子。难道间苗就是高产出、高效率的唯一模式吗？流水线教育，虽然会带来整齐划一的高效产出种植园，但里面只有一两种强势物种，此外就是物种荒漠。强势物种针对极为单一的KPI（关键绩效指标）进行比拼，投入趋于无限，回报率却不断下降。

　　另一种认识框架是培育，是大自然的，也是父母的角度，给所有生命以机会，让它们发挥虽然不中绳墨却各有千秋的自身特性，允许或大或小、或强或弱的生命各显神通，发掘出各种意想不到的多样的差异，为自己拼搏出即便十分微小，但仍然足够富足生存的千差万别的生态位，也对整体社会的繁荣与韧性大有裨益。

　　在人工智能时代，流水线模式产出的单一技能人才的空间还将进一步被挤压。麦肯锡报告显示，我们现在正身处传统职业“大灭绝”的时代，未来10 年内，全球将有40% 的白领岗位受到人工智能自动化的极大影响。本轮自动化主要淘汰的，就是专业化白领岗位，这恰恰是过去几十年的教育“刷题”流水线的产出——工具化人才。

　　不会被淘汰的是人的最核心最基本的能力。如热爱和培育生命的能力，以及自我感知与感知他人生命需求的能力，也就是社会和情感能力。举个例子，过去的专业人士画像可能是一个有“社恐”的“技术宅”，只想独自埋头弄技术、写论文、写病历，不想跟客户、跟病人多解释，但未来在技术和诊断准确性上，人类是比不过人工智能的。作为人类，超出机器的优势是能更敏锐地感知病人的脆弱、恐惧，能给予人关怀、同情并与之沟通。因此本书前三章，我们要带大家全面地认识人的能力。

　　未来的学习必须和人之为人的情感、意志和自我的构建深深融合，而不是像过去那样努力让孩子们忘记乐趣，失去结伴玩耍的机会，以此为代价完成流水线教育的KPI。因为未来的新经济增长空间会越来越围绕人的生命和情感需要，如被照顾、被爱、被感知、被关怀、营造美好体验等来扩展。如果继续将小孩流水线化、养殖场化培养，显然跟更好的情感和社会等生命能力背道而驰。

　　此外，人的专属认知能力，能够直接从模糊混沌的物理世界，以有想象力的方式提取模式。本书中讲的明辨式读写和明辨式思维，就是训练孩子从文字材料中提取信息中的模糊模式。其最终目标是训练人之为人的头脑，有能力从大量现象中，提取独特的特征趋势、构建解释模型，继而能产生独特的产品和解决方案。虽然具体的撰写、分析、信息处理会被自动化，但那些是从1 到1000 的后期加工，在从0 到1 的模糊模式提取阶段，人类仍然不可取代。例如《环球科学》2024 年10 月号报道的用原始的真核生物黏菌的扩张方式开发出算法，来模拟宇宙空间中的物质分布。这种能从极为模糊的、混沌的现象中，进行高度的抽象并发现深层规律，即与真实世界交互、处理信息、创造性提取深层模式的能力，仍然是人类的专属优势。这种模式提取能力并非是苦工式教育流水线能培养出来的。本书并不是要否定系统化学科知识体系，而是将教大家如何一开始就通过主动建立关联、模式提取的方式，来学习学科知识。这样，从一开始，我们就学会用脚走路，而非违背自然、辛苦地倒立行走到大学，再突然学习如何真正思考。

　　孔子说“君子不器”，康德说“人是人本身的目的，而不是实现其他目的的手段”。在工具不断进步，人被不断取代的倒逼压力下，今天孔子和康德的洞察已经不再是遥远的理想，而是变成了生存的必需。我们需要在生活的各个方面觉醒，改变将人视为物品的“匮乏─满足”认知框架，而将人真正视为“创造─能力发展”的主体。

　　与多样性相比，过去单一物种、单一追求高效与高产出的种植园教育模式，收获了狭窄的专业知识，其代价是失去享有生命的能力、社交情感能力，总体而言，就是脆弱。现实中对应着并非偶然的数据，目前中国有接近 1 亿的抑郁症患者，50% 的患者为在校学生，18 岁以下占30.28%，即2850 万人。这不是一个正常的水平，意味着当前的流水线教育框架，是对个人生命与幸福，对群体人力资源的巨大浪费。同时，这种单一效率的“卷”，产出在不断递减。

　　工业化大生产塑造的世界观，其红利已经见顶。未来蛋糕还想继续做大，靠的是背后一个个具体的人，获得自我向上的内驱力，创新突破。新的环境压力下，以人为中心的教育已经不再是一个遥远奢侈的理想，而是成了新的环境筛选压力、避免沦为无用阶层的刚需。每个人必须建立自己的人生创富机制：自主性、创造性、人性。教育必须改变剥夺人的旧轨道，改换到成就人的新轨道。

　　孩子们的大脑就像一颗智慧星球。智慧星球的培育模式超越了快乐教育和应试教育的表层对立。不论信奉生产线的筛选模式，还是信奉智慧星球的培育模式，竞争与个体的发展壮大，才是人的终极目的。不论什么时代，生命必然要竞争，只有竞争和强大，才有出路。二者的差别在于，强行一致化的生产线模式会走向“内卷”。“内卷”造成投入不断攀升，但绝大部分个体却由于生产线模式违背自身天性，而陷入心智亚健康状态。而智慧星球的培育模式，源自人的心智天然多样性的个性化培育理念，将会展现出更大的自适应和韧性，就是要避免每一个孩子的内驱力被过早、过度的机械化规训压灭，避免天生的哲学家──儿童那天真好奇的眼睛里的光芒熄灭；结合认知科学的方法论和最新研究，培育每个人去探索和建立内驱力，在学科学习中打下扎实且盘活的、真正内化、可迁移的知识体系，从而走向丰富可能的自我实现。

　　限于作者和编者水平，本书难免存在疏漏之处，欢迎广大读者关注“小能熊”公众号，向我们提问，以及查询最新的观点和案例。

　　笔者衷心希望通过本书，让我们一起成为“三心二意”的家长，即具备耐心+ 爱心+ 专心（三心），以及“科学+ 内驱”二大意识，共同守护和滋养孩子们的智慧星球。

　　张文渊（MzSavage）

　　2025 年4 月使用指南本书内容概览上篇—— 心智原理（第1—3 章，理解大脑机制和学习的科学原理）

　　第1 章 孩子天生爱学习（ 神经科学：心智原理，大脑内在的学习驱动力）

　　第2 章 内驱的学习者（心理学：动机与情感，心智与自我的内驱机制）

　　第3 章 学习五元素（ 教育学：心智与环境，构成内驱的外部条件）

　　第1 章 孩子天生爱学习人的大脑约有860 亿个神经元，以及100 万亿个突触联结，自然界达到这个数量级的事物是什么？是可观测宇宙的星系数量和自然生态系统中的所有物种及生物的总量。但大脑只有3 斤重，堪称宇宙中最复杂的系统之一。大脑天生爱学习，但它需要丰富的环境与交互体验。它也有内置的发展进程，不可随意逾越。如果学习能符合大脑的内容偏好、各发展阶段节点以及学习方式偏好，就会事半功倍，轻松愉快。

　　第1 章帮我们认识大脑的运作机制：所谓学习究竟是什么样的过程？什么构成了学习能力？贫乏模式抑制正常的学习机制，而丰富模式与循序渐进能令大脑最大限度发挥本身超强的学习能力。所谓“智商”是什么构成的，是生来注定的吗？在第1 章中你将了解到大脑是可塑的，聪明不是天生的，只要学习，大脑就会改变。

　　第2 章 内驱的学习者假如学习真的是纯粹理性的过程，那么就不会遇到学习困难了。粗心大意、拖延抗拒、学习学到焦虑抑郁、动力不足……自诩为“国王”的理性的双眼和手脚，无时无刻不被非理性的情绪情感所驱策。学习之所以令人痛苦，源自人脑是计算机的错误观念。加工单调贫乏而枯燥的数据，大脑迟钝得惊人，但如果加工自己渴望的、有意义的内容，大脑堪比超级计算机。如果能理解大脑渴望以何种方式学习，大脑的表现才会突破想象。这就是第2 章要讨论的。人的内驱力究竟是什么？怎么保护和培养？人需要感到自己的行动能造成改变，即自我效能感。人需要感受到自己不会被一个单一的外部尺度轻易地否定，而是有自身的特殊能力组合，即多元智能。从而你可以了解自己，制定属于自己的“人才战略”，了解自己的长短板构成，以先发带动后发，形成自身优势能力组合。为什么大脑总是不想学习和思考？哪些理性与逻辑之外的情感和原始本能，影响着我们的思想和判断？学习就是用理性模式取代直觉模式，如何做到？你需要了解大脑的理性与直觉思维模式。不同人生阶段，有不同的渴望，满足一个人在不同阶段不同深层动机的任务设置，才能推动一个人不断内驱向前——你需要了解心理发展的各阶段，以及自我实现。

　　第3 章 学习五元素真正的学霸会想：我好想休息一阵，放松一下啊，不如去做会儿数学题，读会儿书吧。这样的渴望回路一旦塑造起来，学习者根本不需要再动用大量意志力，学习不再是被迫进行的机械的流水线作业——尽管坐在学习桌前，内心却充满抗拒，渴望着刷视频、抽盲盒……学习的内在乐趣是怎么来的？是由注意力集中的高启动状态得来的。那么如何进入高启动状态？内驱的学习，需要辐辏学习五元素。第3 章将教给大家启动真正的学习机制所必备的五大元素。

　　学习就是通过调整最近学习区，找到感兴趣的切入点，确保学习者能够主动参与、调集注意力；在激发模式下，对头脑中的模型、想法进行主动构想操作；通过主动的模式提取，轻松实现长期记忆；通过动手制作、动手书写进行验证；通过持续及时的有效反馈，帮助学习者完成大量的练习；以符合记忆规律的方式，进行反复提取，直到掌握。本章将学习的关键步骤凝聚为学习五元素。这五个元素可以用在所有学科和技能的学习上。

　　下篇——落地实践（第4—9 章，学习就是模式提取）

　　正如数学是大自然的语言，承载着宇宙知识和奥秘，汉语、英语等人类自然语言构建了人类的心灵世界、社会运行以及各领域知识。语言，参与构建了数学、物理、化学、生物、政治、历史等知识领域的认知构建过程——从繁杂的现象中，抽象出认知模型。因此中小学阶段，看似有许多学科，实际上学习能力却是通过自然语言（语文、英语）和数学这两大符号体系的表征与操作来训练的。因此本书选择了语言的学习，从词汇到篇章，从口语到写作，再到知识体系的构建过程，来落地智慧星球的培育模式。

　　本书第4—9 章为大家介绍了具体的操作方法与我根据认知原理设计出的思维工具。一旦掌握了这些工具，你就可以用来学习一切其他学科，从数学、编程到物理化学，自然也有人文学科；你将学会如何从真实世界抓取特征，筛选有效信息，建立自己的解释框架和解决方案。

　　第4 章 英语学习路线图第4 章规划了语言启蒙的整体路线图，包括摸底分阶段方法、各阶段目标，量化与测试方式；各阶段时间分配；分阶段、分主题音视频与读物推荐；以及不同阶段的学习侧重点。

　　第5 章 听说篇第5 章探讨了听说能力的本质，介绍了科学提升听说水平的方法。按照孩子喜爱的主题，配合适当材料，就可以激发孩子了解世界运行的成长愿望，而听说表达只是一个水到渠成的副产品；在听读结合的过程中，结合以日常三个层次的提问，确保理解吸收准确全面且主动思考；再配以五大句型、启迪认知的聊天，使我们的表达不再空洞无物，而是充实的、有着坚实依据的推论与思考。

　　在这个过程中，点燃孩子对大自然的热爱，对他人、对社会的关切，从而建立起健康健全的自我认知和人生目标，使得语言训练不再是无源之水。一个得到丰富的阳光雨露而生机勃发的智慧星球，听力口语的出色表现将是自然结出的硕果。

　　第6 章 词汇篇词汇不仅仅是背单词，还是认知的基本表征单位。一切知识都是组块化的，各学科的基本构成砖块是概念。清晰准确掌握大量概念是高阶思维活动，是明辨式思维、创造性思考、问题解决力的核心。本章以语言学习的词汇积累为例，展示如何高效积累概念砖块。本章的概念卡片的制作与刷卡是在为各学科的学习搭建基础设施。

　　第7 章 阅读篇读书读不懂怎么办？读完就忘怎么办？读了很多书，阅读分数低怎么办？

　　如何准确又高效地从学科教材、专业书籍、论文中提炼有效信息？如果书只读一遍，就能准确提炼要点并形成长期记忆，是不是就能有更多时间玩了？

　　本章提供了阅读理解的终极解决方案：阅读五步法──教你从阅读的材料中，从混杂信息中，迅速提取基本概念、论点框架、主旨与逻辑结构，即从大量不规则信息中，进行高效准确的模式抓取。

　　三级笔记法──经过阅读理解五步法的练习，你就会发现，只要是人的认知产物，都遵循同样的基本认知架构。不论是文学作品还是学术论文，都可以整理为由核心概念、概念架构和事实证据三级构成的大纲。带着架构去阅读，你读过的一切都不再是过眼云烟，而可以内化为自己的知识体系，建立详尽、清晰、牢固的脑内知识图谱，并撬动阅读、写作、学科知识积累和创造性输出。

　　第8 章 写作篇认知事物的十大范畴——从教材到科普读物，从专著到论文，从报告到演讲，认识一个事物和现象必备的十类信息。根据这十类认知框架去搜集资料，你就能写出一篇说明文、一份报告，乃至纪录片脚本等任何信息说明类文本。

　　四种说服力——如何有序、深入组织信息，排布思想的四大结构要素。

　　识别核心矛盾引擎——认识事物、呈现思想需要找到核心矛盾。学习列出自己文章的三级笔记，建立概念框架，组织事实依据，并形成文章。

　　第9 章 明辨式思维学习的终极目标是形成科学的思维方式。语言是思考的载体，语言训练的真正目的是思维训练。从听说、阅读到写作，学会如何从日常的阅读和所见中，从纷繁复杂的现象中，清晰地观察、审慎地辨识特征、搜集和筛选证据、建立证据链条、形成自己的思考，用于分析新的现象，发现和界定问题，并解决问题。本章将系统介绍明辨式思维框架，要走哪几步，每一步要完成什么任务：如何搜集信息，如何建立概念清单、提取模型，并据此做出判断。本章还提供了日常聊天五大句型，让你将明辨式思维训练融入日常对话。

　　如何使用这本书本书问题库遴选了学习者最典型的痛点。如果你没有时间从头细读原理，也可以按图索骥，从当前最困扰自己的问题开始查找。

　　全书以人的认知过程一以贯之，系统性提供了学习的原理、资源和工具。

　　但这一理论体系，与现实案例交叉排布，读者从其中任意一个问题进入，都能映射到整体系统，也能从整体系统的角度，理解具体问题。全书一共99 个问题，是我在“小能熊”做学习型家庭课程8 年来，从数万个真实问题中整理出的最具有代表性的问题。

　　从后往前学：可以先学习具体学习方法，学了能直接解决问题的阅读和写作工具箱之后，想知道为什么这样做，再回前面进一步了解原理。

　　也许你当前就有紧迫的问题要解决，例如，如何选择英文学习素材？如何提升词汇量？学习之后，会产生一些“为什么”的困惑。例如，不理解为什么英语要从测量单词量开始，阅读为什么要分级，可以看看“最近学习区”原理，就会明白选择接近自己水平的学习素材进步最快。

　　本书适合谁读? 我有孩子，不想孩子被推着、强迫着往前走，想让孩子内驱式学习；? 我是青少年/ 成年人，没有孩子，但想通过考试，希望提高学习效率；? 我是教育工作者，想理解学生的问题，针对性改进教学。

　　日常社群支持与跟进答疑除了自己阅读本书，你还可以加入“小能熊学习型家庭训练营”（BBS 讨论+ 实时答疑+ 定期直播答疑），一起听课，打卡，讨论。在训练营中，你可以看到别人都遇到了哪些问题，以及是如何解决问题的；训练营资源共享，定期直播答疑；也能更好地督促自己学完课程并落地执行。

　　神经科学和认知科学破解了人类智能的黑箱，迎来了通用人工智能的涌现，如同洪水步步将人类逼到越来越狭窄的最后的“保留地”。人类强大心智的运作黑箱被破解，一方面夺走了大量被动的程序性岗位，另一方面，也给了自强不息者以前所未有的机会，放大了一个具备高度自主性、独立思考力和创造力的人的影响力，给予惊人的慷慨回报。认知与神经科学研究当然也应该为人类带来新的希望，使人获得强化自身能力的利器，使每个人都有可能获得前所未有的学习自由。大部分人并没有意识到，这个充满危机的当下蕴含着巨大的机会，人在历史上头一次站在了自由的门槛上。历史上头一次，一个人的出生地，父母的财力能否支付培训班，能否负担学区房，不再是决定一个人命运的最大因素。当下，所有学科、全球最佳知识资源的海洋已经向每个人开放，你只需掌握心智运行的原理与方法，就能将自己打造为一艘渡海之船。此刻，没有什么能阻止你渡过知识的海洋，前往自己的应许之地！

使用指南

上 篇 心智原理

第1 章 孩子天生爱学习

1.1 学习的本质

1.2 学习的大脑基础

1.3 科学学习，必须丰富模式

1.4 科学学习，无法“大跃进”

1.5 大脑终身可塑，人类终身学习

第2 章 内驱的学习者

2.1 是什么力量驱动我们学习的

2.2 自我掌控和自我效能

2.3 理性大脑的情感燃料

2.4 多元智能：打破唯分数论迷思

2.5 内驱力的终身发展历程

第3 章 学习五元素

引言 学习三阶段模型

3.1 元素一：最近学习区

3.2 元素二：引导注意力

3.3 元素三：主动参与

3.4 元素四：有效练习

3.5 元素五：有效反馈

下 篇 落地实践

第4 章 英语学习路线图

4.1 把握语言敏感期

4.2 语言环境

4.3 英语学习路线图

第一阶段 原始积累

第二阶段 独立阅读

第三阶段 自如应用

各关键节点时间分配

第5 章 听说篇

5.1 听——听力的本质与能力建设

听力的本质

听的能力建设

初级阶段听什么

中级阶段听什么

高级阶段听什么

听力训练三要诀

5.2 说——听读足够多，才能说得出

认知图谱

句式裂变

反馈修剪

5.3 听说交互——如何培养口头表达能力

朗读：关键习惯，打通听说读三通路

提问：三级提问，开启有效互动

对话：五大句型，驱动思考与对话

第6 章 词汇篇

6.1 阅读的本质与基础

听书能取代读书吗

阅读的本质是信息处理

阅读能力的大脑基础

6.2 中文识字路线图

识字阶梯

字形意识

识字路线图：认识第一，阅读先行，写字缓缓图之

6.3 英文词汇量路线图：从 26 个字母到数万词汇量

第一层级：从字母开始

第二层级：字母组成音素——音素意识

音形义语言三角：自然拼读的真相

词汇量的真相：以“句素”为有效单位

6.4 积累的魔法：卡片大法

为什么要刷卡

刷卡要领

第7 章 阅读篇

7.1 阅读理解的本质是思维训练

任何人都应该有独立思考的权力

7.2 阅读理解五步法

阅读理解五步法具体说明

一幅画：如何观察和提取关键特征

一首诗：《锦瑟》

阅读中的“宝藏”——思想

7.3 阅读理解五步法落地实例

虚构阅读

非虚构阅读

阅读的“皇冠珠宝”：论说文

7.4 三级笔记法：阅读理解五步法的笔记呈现

第8 章 写作篇

8.1 认知型写作

写作之痛，来自应试型写作

认知型写作

8.2 写作能力 1：说明

空洞的词的概念界定

亚里士多德的概念界定框架

8.3 写作能力 2：记叙

状物

写人

叙事

写作的核心技能：构建认知框架

8.4 写作能力 3：论证

论证要素1：逻辑

论证要素 2：情感

论证要素 3：信任

论证要素 4：时机

第9 章 明辨式思维

9.1 你真的需要明辨式思维吗

高学历不等于会思考

孔子四象限难题

明辨式思维的真相

9.2 明辨式思维工作流

第一步 发现问题，界定问题

第二步 主题研究 ，搜集信息

第三步 构建解释模型

第四步 用模型解释现象，辨析观点

第五步 更新与迭代模型

9.3 落地实例：我们时代的成瘾病

第一步 发现问题，界定问题

第二步 主题研究 ，搜集信息

第三步 构建解释模型

第四步 用模型解释现象，辨析观点

第五步 更新与迭代模型

后记 科学学习，房间里的大象

问题索引