庄海湛【著】【中国】【现当代】
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庄海湛，中国的记忆大师；2005中国脑力锦标赛前十强；2006中国脑力锦标赛选手教练；2007世界脑力锦标赛国家队选手；2009全国顶尖名牌大学巡回演讲；2010美国著名大学巡回演讲；两次受邀到北京人民大会堂做表彰演讲；“六天英语课本倒背如流”技术创始人，曾受邀与美国宾夕法尼亚州立大学、哥伦比亚大学、
清华大学、北京大学等众多国内外知名高校举办的“记忆奥秘”讲座。2023年 3月自建ZhuangAI服务器和网站接入ChatGPT3.5。2023年5月接入ChatGPT4.0，搭建智能学习系统训练模型。

成为学习高手：从提问到解题，从自学到记忆，全方位提升学习能力

重塑学习生态：AI赋能经典思维，解锁高效学习新篇章

倾囊相授：凝聚作者多年教学经验，实用AI学习策略全分享

提分实战：经典提示词实战，高效提升学习成绩

学习场景：AI重新定义10大智能学习场景

附赠实用提示词：高效获取所需信息

在这个知识爆炸的时代，我们每个人都面临着一个共同的挑战：如何在海量的信息中迅速找到真正需要的知识，从而提高学习效率？对家长及教师来说，能够应对这一挑战尤为重要，因为他们不仅要应对自身的学习，还要引导下一代正确面对这个快速变化的世界。

随着AI技术的兴起，人类获得了一个强大的工具。然而，如何有效地利用这一工具，特别是如何与AI进行高效的交互、提出正确的问题以获得有用的答案，正成为许多人面临的新问题。在尝试与AI对话时，不少人发现自己不知道如何准确地表达需求，以致无法充分利用AI的潜力来提升学习效率。

在成为世界记忆大师的过程中，我深刻地体会到，学生要想提高学习成绩，需要掌握高效的学习方法和最佳的学习态度。过去，想要掌握高效的学习方法，是需要通过长期训练达成的。如今，AI的出现缩短了这一过程。

想想看，学生们不必再花费数小时通过重复练习来记忆某些知识点，而是可以利用AI快速理解复杂的概念、提炼学习资料，甚至通过输入提示词生成包含相同知识点的题目进行高效刷题。这样一来，学生们可以把更多的时间和精力投入理解和创新方面。

例如，数学中函数这一概念，以往可能需要老师反复解释、做很多相关习题，学生才能慢慢地理解和掌握。而现在，学生通过在AI工具的输入框中输入特定的提示词，比如“用日常生活中的例子解释数学函数”，可以获取一系列贴近生活、易于理解的例子，在脑海中形成生动的关联，进而快速理解函数。AI工具相当于一个超级工具箱，其中不仅包含了学生学习所需的工具，还附带了使用说明，让学生能够轻松地选择并应用更适合当前学习任务的工具。

对于传统学习模式与AI时代学习模式的区别，你可以这样理解。

传统学习模式：学习成绩=高效学习方法+最佳的学习态度

AI时代学习模式：学习成绩=AI提示词驱动的高效学习方法+最佳的学习态度

AI提示词可以直接调用从古到今各种优秀的学习策略和方法，省去了学习和训练这些技巧的过程，这是一个革命性的转变。

通过本书，读者将学会如何构建有效的提示词，优化与AI的互动，从而加快学习过程，提升学习成绩。

第1章 AI大模型的小原理
1．1 语言的魔法：AI大模型的语言理解与生成
1．2 智能问答：AI的问题处理与回答
1．3 优化的艺术：AI的优化提示词策略
1．4 DeepSeek解题闯关手册：AI学习伙伴是如何练成的？
1．5 站在巨人的肩膀上：经典思维模型的运用策略
1．6 框架思维：AI运用的核心思维

第2章 精准提问的艺术：构建自己的优质提示词库
2．1 提问之道：问出答案，问出智慧
2．2 提问的艺术：提问的技巧与策略
2．3 智能提问：使用AI大模型进行精准提问
2．4 从低效到高效：如何快速提升提问能力？
2．5 元叙事提示词：让AI的思考能力“开挂”

第3章 智能学习助手——AI如何改变学习方式
3．1 AI智能学习助手概述
3．2 概念梳理法：如何将复杂概念转化为易于理解的信息？
3．3 对话式学习：DIY学习任务prompt，让学习更高效
3．4 互助式复习：学生之间的知识分享
3．5 用Markdown格式输出教材知识：章节知识点一目了然
3．6 用四重结构解析知识：从理解到创新的思维跳跃
3．7 理解学科精髓，掌握核心知识点
3．8 成为知识世界的导游：沉浸式学习

第4章 借助AI大模型快速运用知识
4．1 30天计划：为初学者打造个性化学习路线图
4．2 提升写作技能：AI评分与详细分析
4．3 考试题目互动讨论：五种角度和五种思路
4．4 题目深度拆解：考试高手的思考过程解析
4．5 时事分析题解析：正反观点，轻松应对

第5章 AI赋能经典思维：解锁高效学习新境界
5．1 思维的力量：从碎片化思维到框架思维的转换
5．2 刻意练习模型：精进技能的路径
5．3 SQ3R模型：快速提升学习效率的高效阅读法
5．4 POA模型：增强行动力，从被动学习到主动学习的神奇跃迁
5．5 第一性原理：探索事物的根本

第6章 AI提效训练：打造完美学习计划与时间管理方案
6．1 智能规划：用AI大模型制订学习计划
6．2 智能规划：用AI大模型定制个性化学习之路
6．3 时间在你手中：用AI大模型进行时间管理
6．4 高效备考：制订考前学习计划与时间管理攻略
6．5 AI学习计划设计课—做自己的时间管理大师

第7章 AI辅助学习完全指南
7．1 AI全面优化个人学习流程
7．2 高效听课：用AI进行听课流程优化
7．3 作业无压力：用AI进行作业优化
7．4 刷题不再难：用AI优化刷题流程，提供思路
7．5 考试无忧：用AI优化考试流程

第8章 借助AI高效管理错题
8．1 学霸级错题本的人机互动教学实战
8．2 提示词解决方案：制作错题本生成示例
8．3 错题归类与快速理解难点
8．4 错题智能分析

第9章 借助AI大模型快速提升自学能力
9．1 自学的秘密：AI大模型轻松解决传统学习中的痛点
9．2 如何快速学习陌生领域的知识
9．3 熟悉的领域与新领域的跨界整合
9．4 快速成为领域顶级专家的策略

第10章 重塑记忆与思维：超强学习力实战指南
10．1 为什么你总是记不住
10．2 连锁记忆法
10．3 故事记忆法
10．4 记忆宫殿法
10．5 语文科目记忆法提示词解决方案
10．6 英语单词记忆法提示词解决方案
10．7 英语文章记忆法提示词解决方案

第11章 当康奈尔笔记法遇到AI
11．1 什么是康奈尔笔记法
11．2 为什么使用康奈尔笔记法
11．3 运用康奈尔笔记法的步骤
11．4 通过有效提问提升康奈尔笔记法效能
11．5 AI赋能康奈尔笔记法，打造智能学习新模式
11．6 康奈尔笔记法自我训练1—语文科目
11．7 康奈尔笔记法自我训练2—数学科目
11．8 康奈尔笔记法自我训练3—英语科目

附录 实用提示词汇总