梅贝尔.伊奎，美国人气艺术家，现居奥克兰。

她的创作风格独特，兼具治愈力和幽默感，以充满怀旧感和正能量的插画作品而著称。《小青蛙的自我疗愈》是她的处女作。凭借清新可爱的画风与温馨诙谐的金句，这本书迅速赢得了万千读者的喜爱。英文版在美国亚马逊获 4.8 分的高分，被赞为“迷人而深刻的小书”“适合所有年龄段的赠礼之选”。

1.一本轻松又有温度的小书，一本温暖的自我关怀指南。

小青蛙也曾焦虑迷茫，它从接受自己的情绪开始，逐步通过小而可行的行动，积累微小的成就感，重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字，引导读者在困境中学会如何自我关照。

2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作，被赞誉“鼓舞人心的礼物书”。

本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的首部作品，她笔下的蘑菇头小青蛙一经问世便火爆全网。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。

3.“简单心理”App创始人简里里倾力翻译，李松蔚、徐航、钱婧联袂推荐。

“作者巧妙地将心理学洞察和小青蛙的形象融合，用一种轻松温暖的方式，为人们提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法，帮助读者学会在困境中拥抱自己。这本轻松又有温度的小书，适合每一个曾受过伤，正在尝试更加关爱自己的人。”

身处困境时如何自我疗愈

十句“自我肯定”唤醒你所拥有的美好

允许并鼓励自己在周围的世界中寻找美好

请记住这些