社科

内在疗愈

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。

克里斯托夫·安德烈

法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。

豆瓣9分心理学家；流量明星张艺兴推荐作者；文字功底扎实，被评为“大众最爱读的心理学大师”；出版作品“知心书系列”，其中《恰如其分的自尊》畅销20万册，另有《生活中的心理学》《自尊的力量》等畅销书籍。

敏 2020-04-27

心理医生也会遇到心理问题。本书精选了法国十几位心理医生的文章，向读者介绍了他们在遇到心理问题的应对措施。帮助读者正确认识心理问题，即便是心理医生或者心理学家也难免会发生问题，更何况身为普通人的自己呢。从心理学家的角度，讲解各种问题的表现和他们认为最有效的方法。受益匪浅。
越越 2020-04-17

当恐惧突然来临时，我们并不明白自己身上到底发生了什么事。理论只是理论，在遇到问题的时候，也是学习和疗愈的开始，很诚恳的叙述，理论它可以拿来做弱者的挡箭牌，但无法决定强者的人生。你是自己最好的药。
Aiden 2020-04-27

2020.04
高山仰不止 2020-04-24

帖子成书，介绍了很多自我疗愈的方法，但也就是介绍而已。对相关方法感兴趣想要实操的话需要找详细讲解的书。
塔塔 2020-04-27

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