苏小懒：作家，曾任《读者·原创版》主编，两个“皮猴子”的妈妈。出版《全世爱》系列、《耳无尘事扰》《不懂浪漫的男朋友》等16本书，文风轻松幽默又不乏温柔细腻。

关注女性自我成长，也主张开放、民主、科学的家庭教育，希望为建立“儿童友好型社会”贡献自己微薄却坚定的力量。

　　有一段时间，我在微博开了“树洞”栏目，收到很多网友发来的私信。关于恋爱、婚姻、原生家庭，关于亲密关系、人际关系、工作、育儿……大家通过文字向我倾诉着人生中的喜怒哀乐。
　　有人结束了七年的恋爱长跑，隔天即将举办婚礼，却在那一刻仍然犹疑：她被检查出纵隔子宫，存在无法生育的可能，他曾提出分手，隔天又求复合。她发来他们的婚纱照，照片里的他们笑得那么灿烂，灿烂到她不知是否该彻底忘掉他曾有过的放弃。
　　有人刚刚结束一段痛苦的婚姻，心中有着诸多不甘、失落、困惑，不断地在问自己：“前路漫漫，未来会好吗？”
　　有人生了一对双胞胎，在陪伴孩子成长的日子里，每天都鸡飞狗跳，幸福与烦恼并存，当她的名字逐渐被“某宝妈妈”取代，当她习惯性忘记照顾自己时，她问我：“我可以在某些时刻恨我的孩子，后悔生下他们吗？”
　　有人走了很远的路，得到过，失去过，虽然孤身一人，却像个“精神贵族”一样每天都过得充实又自在。奈何控制欲较强的父母无法接受，甚至以死相逼让她必须嫁人。不得不妥协的她踏上了痛苦的相亲之路。深夜里，透过大段的文字，我仿佛听到她的长叹：“我已经二十六岁了，每天出门穿什么衣服的自由都没有，更别说对婚姻有自主选择的权利了，这样被控制的人生该如何挣脱？”
　　……
　　仅通过私信内容的只言片语，加上我个人能力有限，其实很难给出切实的建议以及实质性的帮助。除了耐心倾听，我心中明白，她们有时或许并不需要什么建议，只是想倾诉、宣泄情绪罢了。
　　……

第一章 谁没有崩溃过，那又如何
顶着暴雨徒步十几公里穿越热带雨林 3
千防万防，孩子的好奇心最是难防 23
关于商场里的紧急按钮 27
“熊孩子”的“学以致用” 30
肺都要气炸了 33

番外篇
妈妈的崩溃 38
关键时刻 40

第二章 先爱自己，其他的以后再说
牺牲和隐忍并不是美德 45
这是我的决定，不要试图说服我 56
练习如何拒绝他人 61
六个月减重三十斤，科学维持不反弹 66
独自去吃烤肉 77

番外篇
论吃独食的注意事项 86
大人也想要礼物哇 88

第三章 给孩子们浇水、施肥、晒太阳
冲突激烈时承认自己的错误 93
乐观的品质 96
无法原谅做了蠢事的自己 112
给小孩儿所需要的爱 121
成语漫画书引发的烦恼 128
没给妈妈留午餐肉 133
帮助孩子进行低落情绪自救 139
培养小孩儿做家务的能力 144
希望公众多些包容、理解、耐心和善意 150

番外篇

第四章 孩子们也在给我们浇水、施肥、晒太阳

番外篇

第五章 还是有这么多人爱着你，因为你值得呀

番外篇