孟迁，中国家庭教育专业委员会理事、太平洋国际萨提亚认证家庭治疗师，人力资源和社会保障部高级育婴师资培训师。为《母子健康》《父母世界》《父母必读》《好家长》等多家知名亲子杂志开设专栏，并且受邀做客中央电视台少儿频道、北京电视台少儿频道、卡酷《宝贝一家亲》、《成长在线》、《宝贝星计划》等多家亲子节目。所经营的亲子公众号“父母软实力”曾获搜狐自媒体白玉兰奖。著有《做好父母这件事》《上帝也是单亲》等亲子书。

《哺喂孩子的心灵》是孟迁的佳作，为亲子关系和个人成长提供了深度见解。本书核心聚焦于探索亲子间爱的流动，从“认同、安全感、重视、接纳”四个维度展开。能“认同”自己的父母，给予孩子自然的欣赏；安全感好的父母，界限清晰，支持孩子自主；懂得“重视”的父母，自己生活精彩，也在意孩子感受；真正“接纳”孩子的父母，恐惧执念少，更珍惜当下。 书中后半部分指出，父母对孩子影响重大却非决定性，打破传统认知。作者孟迁真正能看见人，将孩子和父母置于平等视角，关注其“人”的属性，而非角色属性，思考格局独特。著名教育专家尹建莉也对此书高度认可。无论是新手父母，还是对亲子教育有深入探索需求的读者，本书都是不可多得的优质读物，值得一读。

◎ 尹建莉 小迁这本书会被分类为 家庭教育，但这样的定义远 不能表达本书的内涵。 读这本书，你首先会感 受到字里行间流动的爱。小 迁某种程度上像是孩子们的 代言人，为纯真的爱代言， 同时也为那些需要被看见的 父母代言——在引领父母们 学会爱孩子、爱自己方面， 作者显示出如此良好的专业 素养，所以你首先会认可他 是一名深具智慧的教育工作 者。 跟随着作者的文字前行 ，你的心会不断地被震动到 ，很多颠覆性的观点让你更 愿意称他为思想导师，因为 他洞悉生命本质，带领大家 进入的不仅仅是育儿领域， 更是自我成长的天地。小迁 真正能看见人，所以他不仅 懂孩子，也懂他们的父母。 他把孩子和父母放在绝对平 等的角度上来看待，即关注 的都是他们作为“人”的属性 ，而不是角色属性。这决定 了他思考的基础、格局和习 惯与众不同，仅这一点，已 极为可贵，世间稀少。 同时，你还会觉得他其 实是个文笔精美的浪漫诗人 。他的文字非常有张力，有 冲击感，表达上既彻底又新 颖，遣词造句看似漫不经心 ，实则非常考究。抛开思想 层面，仅仅是文字层面，本 书亦充满美感。 小迁平时是个很随和的 人，让人感觉亲切、温润， 但在写作中，他用心地和这 世界保持着距离，冷静得近 乎冷峻。他不想做别人的权 威，也不要别人做他的权威 。面对任何问题，他都不会 放弃独立的思考和理解，不 会放弃亲身感知和省察的权 利。一切左右人们意识的东 西，习惯、身份、权威等在 他这里毫无用武之地。 一个人的视角广度决定 了他的慈悲深度。真正的思 想独行者，不仅站在远山抬 头仰望，更会俯身拥抱世界 。读小迁的这些文字，你会 觉得作者其实离你很近。他 不在讲台上，不在远处，就 在当下的书桌旁，在你身边 ，像朋友一样陪着你。 这陪伴，有高度，有深 度，更有温度。既带来意识 上的大轻松，也带来心灵中 前所未有的力量。

第1章 为了孩子，我们不需要做那么多
孩子需要的只是爱
心理营养就是爱
第2章 认同——孩子自信的来源
每个孩子都渴望被父母懂
是的，认同可以带来瞬间改变
自信来自内在自我确认
用成熟有爱的眼光看待孩子
做不好是因为看不出
给不出是因为自己还没有
现在就开始练习
问答录
刚又对孩子暴力了，我好内疚
认出老公的爱
孩子就是不愿意分享怎么办
我妈妈很强势
如何破解爸爸留给我的心理阴影
第3章 安全感——孩子幸福一生的保障
你做的和你要的恰恰相反？
我爱你，所以我对你有权利？！
一个有安全感的人
怎样给孩子安全感
问答录
无须因为专家的话焦虑
我受不了老公对孩子大发雷霆
我的女儿不达目的不罢休
和孩子谈性谈什么
我无法面对妈妈的担心
第4章 重视——爱的聚焦
我所说的“重视”
重视孩子的感受
重视孩子的“想要”
重视孩子的主权
问答录
如何教孩子又不让孩子感觉自己不好
如何化解“不配得”感
如何与人连接
接纳自己和他人的有限诚实
诚实是我们对自己的尊敬和爱
诚实就是追随自己的内心
第5章 接纳——给孩子无条件的爱
“父母”是世间最深的催眠
重新看待父母
不再做“那个家的小孩”
从“需求”到“给予”
身为父母的三个功课
让关系回归朴素
接纳的常识和建议
问答录
如何处理教育孩子方面的分歧
我和父母很客气，这正常吗
改变自己就够了
不要去改变别人，即使出于善意
什么叫为自己的期待负责
如何不做“受害者”
责任意味着主权而不是惩罚
如何让自己变得有主见
如何疗愈童年创伤
“爱”与“父母”无关
跋：未尽之言