成功学

韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长

  • 书籍语言：简体中文
  • 下载次数：4207
  • 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
  • 创建日期：2021-05-21 06:10:05
  • 发布日期：2025-09-06
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：乔·欧文
  • ISBN：9787115560223
  • 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介

在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例，乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯，培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环境等。即使你只专注于培养其中一种思维习惯，也会有极大的收获。《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》介绍了 45 种培养韧性思维的技巧和行为，让你既可以轻松、恰当地处理生活中的小状况，又可以乐观、科学地应对大事件。《韧性思维：培养逆商、低谷反弹、持续成长》还讲解了如何识别并应对常见的思维陷阱，以及如何发现并挑战你的定势思维，进而凭借科学的思维习惯和强大的心...

作者简介

乔·欧文

四次获得英国皇家管理协会年度图书金奖的畅销书作家

创办了八家慈善机构

创办了英国最大的毕业生招聘机构Teach First

创立了一家商业银行

埃森哲合伙人

演说家

畅销书《成长型思维》的作者，另有多本著作已在全球出版了100多个版本

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目录

引言 塑造韧性思维的内在之旅
韧性思维的挑战
构建韧性思维的45个练习
关于本书
第一章 想得好、活得好：乐观的力量
乐观主义者活得更久
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短评

  • L***e 2021-04-21 22:38:10

    韧性思维，能让你不断。

  • ****2 2021-05-06 22:04:26

    书面干净手感好，绝对正品，纸质厚实，印刷清晰，送货快，快递小哥微笑服务用心，头天下单第二天到货，给力。

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