尹慕言
师从埃里克森国际学院院长玛丽莲·阿特金森博士、前美国国家航空航天局物理学家查理·佩勒林博士、正面管教体系创始人简·尼尔森博士等，首提“时间唤醒教练”理念，同时也是“终身成长”理念的践行者。
从业人力资源与组织发展10余年，深度聚焦组织发展与个人成长领域。她还是世界百强名校留学生就业辅导教练、国际教练联合会国际认证教练、高管教练、人才与组织测评专家，并在职场效能提升、职场领导力提升方面有深度研究，目前致力于运用教练技术唤醒并推动个人、团队和组织持续成长与发展。
掌控24小时
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：2950
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 创建日期：2021-01-01 06:10:09
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：尹慕言
- ISBN：9787115550026
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
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目录
早晨篇
第一章规划的早晨
第一节100 种早起方式，不如一种掌控感/2
第二节使用唤醒“咒语”，进入最佳状态/10
第三节5 个你必须知道的“时间唤醒术”/12
第四节一切阻力的超级变量——行动/18
· · · · · · (更多)
第一章规划的早晨
第一节100 种早起方式，不如一种掌控感/2
第二节使用唤醒“咒语”，进入最佳状态/10
第三节5 个你必须知道的“时间唤醒术”/12
第四节一切阻力的超级变量——行动/18
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短评
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丽***8 2020-12-29 15:40:47
以24小时为周期来谈时间管理的书，分成了规划的早上、专注的上午、修复的中午、协作的下午和投资的晚上五个模块，这种分法还是比较科学的，符合大多数人的工作习惯和生物钟
小***9 2020-12-29 15:38:26
结合了人生教练里不少理念与方法，给出了一些工具，兼顾了实用性和着眼长远（整个职业生涯）的规划性。既有小颗粒度的时间管理技巧，又有对关注意义与个人内驱力寻求的回应，可以和《终身成长》同读