谷物大脑

  • 书籍语言:简体中文
  • 下载次数:7240
  • 书籍类型:Epub+Txt+pdf+mobi
  • 创建日期:2020-11-21 06:10:18
  • 发布日期:2025-09-06
  • 连载状态:全集
  • 书籍作者:[美] 戴维·珀尔玛特
  • ISBN:9787111499411
  • 运行环境:pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板

内容简介

美国健康类畅销书!

★ 出版80周长踞Amazon健康类排行首位!

★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜首位!

★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周!

★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周!


好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法!

● 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界第一的宝座!

● 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前第一千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯!

 ▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质

  ▲ 美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元,无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行

  你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,

  罪魁祸首,正是你每天所吃的食物!

  麸质、碳水化合物和糖,

  就像“沉默的杀手”,

  在你毫无知觉的时候,

  已对你的大脑与身体造成不可逆的损害。

  你的大脑

  重达3磅,血管总计长达10万英里。

  拥有的神经元数量比银河中的星星还多。

  是人体中脂肪偏多的器官。

  可能此刻正在遭受危害,而你却对此一无所知


作者简介

戴维•珀尔马特

(David Perlmutter)

戴维•珀尔马特医学博士是一名具有专科医师资格的执业神经科医生,并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。

在营养对神经病症的影响这个研究领域,珀尔马特博士是世界公认的权威。他曾获多项奖章,包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖,以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯?鲍林奖。

他的文章广泛地出现在医学出版物中,而且他在世界各地举办讲座。珀尔马特医生是《奥兹医生秀》医学顾问团的成员,还在多个全国性电台和电视节目中登场,其中包括美国有线电视新闻网(CNN)和福克斯新闻频道的《20/20》、《今日》、《早安美国》以及《早间秀》。

珀尔马特医学博士已出版的著作有《健脑书》(The Better Brain Book...

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目录

前言 谨防谷物
第一部分 全谷的真相
第1章 脑部疾病的根源你所不知道的炎症知识
第2章 黏性蛋白麸质在脑部炎症中的作用(不仅限于腹部)
第3章 爱吃甜食的人和厌恶脂肪的人请注意关于大脑的真正敌人和爱人的惊人真相
第4章 糖的甜蜜陷阱这是你摄入糖后大脑的情况(无论是否为天然糖分)
· · · · · · (更多)

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