你失恋了，有人说“下一个会更好的”；你失业了，有人说“是金子总会发光的”；你失败了，有人向你扔过来一大堆励志故事……
有没有被这种盲目乐观和假装积极烦到？
那么请看这里，台湾超人气网红作家键人，用一本毒舌又腹黑，真实不做作的书，告诉你人生真相：
“这世界上有很多快乐，是用钱买不到的——但有更多乐趣，是有钱才可以买到的”；
“聚会中玩手机，不是因为手机多好玩——而是因为眼前的人太无聊”；
“看了许多穿衣搭配的教学，才发现——瘦是好的搭配”
……
很扎心对不对，但很正确又很搞笑对不对？！
作者告别了负能量，但每个读者生活中的负能量还没有结束，而且永远不会结束——只是，看完了这本书，你就会知道，有负能量并不会怎样，甚至有时候还挺好笑的，不是吗？
或许无法真正地负负得正，但起码不会再害怕负能量了，而是淡然地跟它相处——那我们的人生就不再有正负可言。
而是真实的每一刻。
著者：林育圣，笔名键人。台湾畅销书作家。
因常年靠键盘为生，自称键人。曾经想改变社会，结果被社会改变，只好用力汲取社会的资源，目前开一间公司讨生活，认真写字，不给社会捣乱。
已推出《每天来点负能量》（被内地引进为简体版《负负得正的人生奥义》）、《每天写点负能量》（与丹砚老师合著）。希望通过文字带给读者这样的概念：
“当面对人生真实的打击时，应该有一个一笑置之的机会。而现实中的我们，因为忽视或者执着，往往漏掉了这样的机会——希望每一位看到这本书的人，都能够用充满乐趣的方式来看待生活。”
“每个人的人生，都不轻松，我们都辛苦地过着。
我不会比别人更了解你的苦，当然也没有人比你自己更了解那种苦。
但我知道，这社会上愿意体谅的人太少，尤其愿意体谅心中有负能量的人更少，大家都急着逃。
我不会鼓励你加油，也不会要你往好处想，更不会跟你说努力就会有收获。
我只会跟你说，辛苦了。
即使之后也不会有什么改变，但起码我想让你知道，已经有多一个人，知道你辛苦了。”
绘者：Eripo
大叶大学造形艺术系毕业，擅长设计、插画
喜欢观察生活周围的大小事，
绘出幽默诙谐的角色记录人生百态。
序
1 为什么要“告别负能量” 2
2 负能量有什么好红的 13
3 为何会从讨厌负能量到喜欢负能量 20
4 因为寂寞而找认同感的时代 28
5 有人赚钱，有人赚的是哀伤 38
6 认真赚钱哪里不对了 51
7 伤人的才好笑，伤到的是谁 66
8 键盘侠有三种，但最神秘的是第四种 76
9 人生没有真相，但世界一定有假象 86
10 我不知羞耻地希望达成的目标 102
11 负能量不是正能量的反义词 115
12 活得久才是成功，事业经营得久才是厉害 126
13 正能量还是负能量，谁说了算 134
14 人生是给予，也从对方的给予中获得 153
15 我是个怎样的人 168
结 语 这一次，轮到你自己了 187