程永民，男，1975年生，祖籍河北，现定居重庆，任职于重庆玄珠中医诊所。确有专长中医师，研究伤寒多年。此前学习中华传统文化，因父亲生病去世开始发奋学习中医，注释《伤寒论》《金匮要略》全部条文，并在临床中不断实践，得以窥见进入伤寒的门径。

自序

我大学期间学的不是中医专业，后面学中医是因缘所致。2015年父亲生病住院，医院心内科副主任和肾内科主任都是我的高中同学，但是他们也没有好的治疗办法。父亲一年之内住院七次，最后不幸去世。这件事之后我时常在家人生病时有些担忧，机缘巧合之下开始学习中医，每天晚上看中医书一小时，读的时候高兴得心花怒放，没想到从小到大见到过的疾病，中医都有相应的治疗方法。如果我早几年学中医，父亲是不是还可以活在世上？

既然中医这么好，应该让更多的人知道中医，于是我建了一个微信群，把亲戚、朋友、同事都拉了进来，参考几本《伤寒论》的注解给大家讲解。但每次讲解都是虎头蛇尾，最后不了了之。后来我进诊所学习一段时间后，感觉一下就通了，现在我可以给家人亲戚的病辨证开方了，而且这些方子都有一定的疗效。

有一年我想逼自己一下，试着注释《伤寒论》。《伤寒论》一共有398个条文，每天注释5个条文，一百天就可以完成。那段时间每天起床后第一件事就是注释条文，参考《大医至简》《胡希恕伤寒论讲座》《伤寒发微》《刘渡舟伤寒论讲稿》等书。注释条文的过程有时很困难，几个条文要注释到中午才完成。虽然是块硬骨头，但我最终还是啃下来了。

我在注解《伤寒论》条文注解到了一半多的时候，突然豁然贯通，明白里面讲的是什么了。这时按捺不住内心的兴奋，开始组织人员抄写《伤寒论》条文，每天抄写10～13条。在抄写条文的一个月里，我每天给大家打气，讲其他人是如何学伤寒的以及如何把医术练出来的。做了一个月的思想工作，大家抄写完《伤寒论》条文后，我开始给大家讲解条文。本书就是当时的讲解内容经整理后形成的文字。又过了一个月，等大家有点基础了，开始让大家练习做医案。大家完成医案后，我会对每个人的辨证进行点评，哪些点做对了，哪些地方有问题，需要在哪些地方继续用功。大家都很喜欢这样的学习方式。

我原本计划用八到十年的时间来学中医，如果我半路出家都能学好中医，那其他人也一定能学会。如果大家都来学中医，或许可以免受疾病的困扰。没想到几年时间学习下来，自己竟然在中医理法上通了，也能辨证开方了，非常感谢《大医至简——刘希彦解读伤寒论》一书作者刘希彦老师的教导和鼓励。

学伤寒，方法、方向选对了，至少可以节省五到八年的时间。有人皓首穷经，却因为没有选对方向，多年学习不得其门而入，临证疗效乏善可陈。但学伤寒如果有过来人指导，几天就可以入门，一年下来就有眉目了，三年小成，大道至简！正如胡希恕胡老所言：“三年期满，皆可行道救人。”

如果本书能为中医初学者学习伤寒时提供一点帮助，我会感到非常荣幸和欣慰。愿中医能走进千家万户，天下无疾！

程永民

2025年2月