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健康细节一日一读
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：2187
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 创建日期：2023-12-07 02:10:02
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：青葙子
- ISBN：9787573614704
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。
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季节养生、疾病防治、营养搭配、保健方法、急救知识，365条健康知识，每一天都健健康康！好身体是一切的前提，时刻提醒自己保持健康！
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