廖恒

极简学习创始人，学霸传媒CEO，百万畅销书《极简学习法》作者。

深度采访过100位清华北大学霸，详细了解他们的学习方法，将这些方法融会贯通，总结出一套适合各分数段学生的“快速提分法”。

这套方法已通过作者运营的“清北学霸+京城名师”视频账号矩阵，帮助超2000万学子提分甚至通过学习改变命运。

代表作有《极简学习法》《英语极简学习法》《高考逆袭日记》等。

胡赛楠

原学而思大S级老师，剑桥MSE口语考官，剑桥TKT英语执证教师。

胡赛楠拥有16年英语教学经验，连续十年教出数十名中考英语满分学员和高考147- 149分学员。

《提分》编辑推荐

◆百万销量畅销书《极简学习法》作者廖恒全新力作：帮助所有学生快速提高分数。

◆100个清北学霸快速提分方法*结，8大提分策略，20+个提分利器，适用于所有分数段提分。

◆因材施教，精细提分：针对不同分数段的学生给出不同的方法；

◆摸清考试本质：从出题人角度分析试卷考察逻辑，提分学习更有针对性。

◆去除错误提分方法，手把手教读者用学霸的方法提分。

◆适合所有阶段的学生，帮助中国学生减缓应试压力。

《英语极简学习法》编辑推荐

² 上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！

² 百万畅销书《极简学习法》系列书目。

² 搞定英语，从来不靠日积月累，而是靠短时快速突破。

² 4个月，4件事，从根上学透英语。

² 中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！

² 本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！

² 为什么小学生不可不读？让孩子在接触英语的初期就掌握一套正确、有效、省力的学习方法，帮孩子打好基础，在今后的英语学习中更加游刃有余。

² 为什么初中生不可不读？让孩子步入课业繁重的高中前掌握英语学习的秘诀，提前搞定英语，让孩子在高中时期有更多时间学习别的科目。

² 为什么高中生不可不读？高考的英语考点其实是有限的，如果你没有在小学、初中打好英语学习基础，掌握这套方法，你也可以短时间内搞定英语高考考点，让英语成为你的强势科目，而不是弱势科目。

² 为什么大学生不可不读？如果你感到本专业的阅读材料太晦涩难懂，那么你需要这本书。一本帮你搞定语法、搞定长难句的英语学习书。让你阅读英文文章像阅读中文文章一样简单！不再浪费额外的精力在理解英语句子上！

² 为什么想要提升自己英文水平的成年人不可不读？你是否总是苦于想要学习英语却找不到合适的方法？你是否苦恼离开校园后不知如何学习一项新的语言技能？这本书将告诉你，我们在学习英语的过程中任何选对材料、找对方法、找到自己的节奏，让你在离开校园后也能有效提升英语水平。

² 全面颠覆你的认知，从此拒绝死记硬背。

² 帮你用更少的时间拿到高分，腾出时间和精力去做自己想做的事！

《极简学习法 》编辑推荐

◆上百位清北学霸学习方法大公开，揭开考试高分的秘密！

◆三步极简学习法，学会任何你想学的知识。

◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。

◆针对考试人群的痛点，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论……

◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！

◆一本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！

◆帮孩子找到方法，短时间内拿到高分，腾出时间去做自己想做的事情。

◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！

我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解，再去做题，否则，没有学明白直接去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法，其实就是在讲学习的底层逻辑，只有掌握学习的底层逻辑，才能把知识点理解透彻，真正做到举一反三，事半功倍。

——郝景芳 清华本硕博毕业，作家，雨果奖得主

我见过很多人每天非常勤奋非常努力地学习，却还考不过那些平时不怎么勤奋但轻松掌握学习方法的人。学任何东西都要讲究方法，这本书中，作者廖恒总结出了一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法，值得每个想要在学习上获得提升的人阅读借鉴。

——刘嘉森 2015年高考河北省文科第2名

虽然我自己也总结过一些学习方法，但没有系统地、深度地思考过，廖老师和上百位清北学霸有过非常深度的沟通和交流后发现，虽然每个学生都有一套自己的学习方法，都有自己的学习绝招，但从本质上来说，其实是一致的。廖老师将这些学习绝招进行总结，形成了这本书，所以这本书里的学习方法是集合众家之长的，非常值得每个想在学习中拿高分的人一读。

——北大粽博士 北大哲学本硕博，浙江高考文科716分

《提分》目录

提分的准备： 像学霸一样理解考试的本质

第 1 招 本质一 中、高考是一场有边界的竞争

第 2 招 本质二 中、高考是一场有关效率的竞争

第 3 招 本质三 中、高考是一场有关熟练度的竞争

提分的高手： “清北”学霸的三个突出点

第 4 招 学习状态 没有畏难情绪

第 5 招 学习过程 从来不假努力

第 6 招 学习程度 精细而且深度，至少为学习拼过一次命

提分的阶梯： 不同成绩段对应的提分方法

第 7 招 弄清考题组成 基础题 + 拉分题 + 压轴题

第 8 招 60% 得分以下 回到过去，从最基础开始

第 9 招 80% 得分以下 重抓教材，搞懂每一个点

第 10 招 80% 得分以上 分析自我，精准学习专题突破

第 11 招 别迷恋冲击满分 有比这更值得关注的事

提分的重点： 好摘的果子一定要先摘

第 12 招 强攻偏科 “换个视角”搞定很容易

第 13 招 拿下主科 语数外三科提分效率分析

第 14 招 出击专项 集中发力一次拿下一片

提分的工具： 学霸提分的四个帮手

第 15 招 教材 永远是你的基础，必须首先搞定

第 16 招 错题本 让错题不再错，99% 的“清北”学霸都会用

第 17 招 真题 提分的王牌工具，做到“四做三悟”

第 18 招 参考答案 逼近且拿稳高分的“隐秘武器”

提分的时间： 巧用时间，学霸提分效果事半功倍

第 19 招 重组时间 为了提分，你可以打破一切限制

第 20 招 暑假寒假 大块时间，学霸都在这样提分

第 21 招 衔接时间 学段衔接期，三招实现大超越

第 22 招 课堂时间 主动出击式学习，一个小动作成绩猛增

提分的习惯： 学霸会坚持的四件事

第 23 招 常常复盘 阶段性复盘学习成果，保证一直高效

第 24 招 常常总结 总结三大关键点，把得分变确定

第 25 招 常常聚焦 一段时间集中做一件事，提分更有保障

第 26 招 常常完成 习惯从一而终，学完做完是第一重要的事

提分的陷阱： 根除假懂、假会、假行

第 27 招 根除假懂 上课能听懂，自己做不会，怎么办

第 28 招 根除假会 考试成绩忽高忽低，一招解决

第 29 招 根除假行 平时还行一到考试就不行，如何避免“考砸”

《英语极简学习法》目录

第一章 阻碍你英语学习的错误认知

学英语的三个门派，99% 的人都进错了

一、背诵派：认为背了就会了

二、习得派：像学习母语那样学英语

三、理解派：像学一门科学知识那样学英语

把握英语学习的 3 个重点

一、学单词：会认、会读、会写，还得会用

二、学句子：不让你学语法那就是耍流氓

三、学篇章：既要能读，还要会写

学英语不靠背，而是要像学数学一样去理解

一、为什么我们要靠理解去学习英语

二、如何才算理解透英语

学英语不能靠日积月累，而要靠短时间饱和攻击

一、为什么你的英语学习总是以失败告终

二、为什么短时间饱和攻击式学英语反而更高效

第二章 音标记单词，词源揪词意，永久拿下单词关

如何做到“见词会读，听音会写”

一、音标，我给学生永远的第一节英语课

二、学会了音标，自然不用背单词

音标到底怎么学：1 小时，分两个层次学会读音标

一、读会发音简单的音标

二、精确学习发音困难的音标

学会用音标背单词：3 个要点，彻底打通单词关

一、像拼拼音一样，学着拼读单词的音标

二、刻意学习音标对应的字母与字母组合

三、基础且重要的语音知识

四、学音标适可而止，减少学音标的无用功

打通单词理解关 ：根源揪词意一通百通，词伙学单词一次懂一串

一、“根源揪词意”，真正学透单词意思

二、词伙学单词

三、哪些单词要重点学习

第三章 7 天学透语法，攻克英语句子

学语法到底是学什么

一、语法是英语学习的捷径

二、1 个根本原则，5 项大语法，若干小语法

三、集中学习胜过日积月累

第一天 一句话学懂语法的根本原则

第二天 用语文知识学会 2 大基本句型

一、认识句子成分

二、搞定两类基本句型

第三天 用语文知识认识单词的 10 大词性

第四天 用一个句子学懂 8 大时态

第五天 两种语态全搞定

第六天 揭开从句的真面目

一、为什么你不懂从句

二、从句到底是什么

三、从句两大学习重点

第七天 逐项攻破其他小语法

一、非谓语动词

二、重要的词法

三、基本句式

四、常用句型

五、虚拟语气

第四章 搞定篇章：80% 精读 20% 泛读

从语文学习中获得启发

英语专业的学生都是怎么学英语的

精读选文：把握“突破舒适区”的原则

一、精读选文的根本原则：80% 原则

二、不同目标的人有不同的选文方法

五步精读法：让你的英语水平突飞猛进

一、如何正确地理解篇章

二、如何正确地学透字句

三、如何高效地主动输出

拆解长难句，彻底学透英语

一、长难句到底是什么

二、三种核心的修饰方式

三、如何拆解与理解长难句

通过回译写出地道的英语长难句

把泛读当成习惯来培养

一、找到固定的练习时间

二、用碎片时间来练习泛读

三、选择固定的内容练习泛读

第五章 如何快速搞定听力：精听与泛听相结合

使用科学有效的听力突破法

一、精听与泛听相结合

二、进行一轮接一轮的精听

三、按照自己舒服的方式练习泛听

四轮精听法：一字一句都听写下来

第一轮：理解全文意思

第二轮：逐句听写

第三轮：全文核对

第四轮：细听错误句

有关英语极简学习法的 10 问

《极简学习法 》目录

第一部分 极简学习法的概念及三大优势

第一节??极简闭环：输入消化输出，三步学会一切

第二节??追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功

第三节??直击本质：从根上学，一通百通

第二部分 精准输入：用对的姿态，精准学习

第一节??学准：倒推思维，学直接决定结果的知识

第二节??选对：最好的学习材料，是适合自己的

第三节??学好：新知输入，做好“夹心饼”

第三部分 深度消化：如何彻底搞懂知识

第一节??心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信

第二节??精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞

第三节??真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切

第四部分 多元输出：四层输出，把知识真正用起来

第一节??表达型输出，费曼学习法的三种应用

第二节??解题型输出，如何刷题效果最佳

第三节??考试输出，如何科学抢分

第四节??现实应用，把握“33原则”

第五节??熟能生巧，刻意练习到底怎么做

第五部分 最佳状态，极简学习的三个好帮手

第一节??三步爱上学习，动力源源不断

第二节??别迷恋自律，习惯其实更重要

第三节??干掉拖延，三秒就行