10年前，我还是个普普通通的打工者，每天就是机械性地上班下班、吃饭
睡觉。一成不变的日子让我“丧”到谷底，二十几岁的年纪却没有一点朝气。
10年之后，我站在灯光绚烂的舞台上慷慨激昂地为大家演讲。台下几百位观众用崇拜的眼神注视着我，认真地倾听着舞台上像明星一样的我用心为大家分享的每一句话。
是什么让我发生了如此巨变？
请允许我在给大家分享专业的知识之前，先来讲讲我自己的故事。
大学毕业后，为了改变当时的生活状态，我选择了一条自认为的捷径：考研。用知识改变命运。
打定这个主意后，所有问题都冒出来了。那个时候家里条件特别艰苦，是没有办法支持我的梦想的，所以，班不可以不上，考研的培训班又报不起，无奈之下，只能选择边工作边备考。早上早起几小时，晚上晚睡几小时，全力冲刺。要背的资料实在太多，我还上着班，又只剩下3个月复习时间，怎么办？正是在那个时候，我认识了记忆法。
如何用最短的时间记住考研的知识点?
于是，我上网搜提升记忆力的书，不仅买了记忆类的书籍，还将与此相关的速读、思维导图书籍统统收入囊中。一边自学高效学习的方法，一边将这些方法运用到备考的内容上，就这样边学边用，结果……
结果我就这样顺利考上了武汉大学的研究生，后来进入国内记忆龙头机构当老师，以至获得“世界记忆大师”终身荣誉，培养了很多像我一样的“世界记忆大师”。我的学生甚至比我更优秀，有的成为中央电视台《挑战不可能》的脑力明星，有的去了清华大学读博士研究生……
我要用我自己的亲身经历证明：只要找到自己的热爱并坚持下去，每个人都可以成为更好的自己。
我一直有一个心愿，就是让更多的人有机会接触到这种方法，并掌握这种方法。我要把我在记忆培训界这10年的宝贵经验统统分享给你，帮助那些还在“学海”里苦苦挣扎的同学，帮助需要在短时间内考取证书的成年人，帮助对脑力、智力感兴趣的学霸挑战更多不可能，帮助被琐碎日常捆住手脚，不知道未来更多可能性的人，帮助自信心缺失，对自己、对生活感到绝望的人。
于是我决定写一本能够通过自学掌握这一套高效学习方法的书。
这一本书就这样诞生了。这是一本一学就会用的记忆书籍，旨在用最为浅显易懂的表达方式让你学会通过记忆方法速记单词、诗词、古文、历史、政治等考点，助你轻松应对各类考试。
记忆法这门技术不仅能帮助你背几个单词，记住几首诗词，更能改变你看待世界的方式。学过记忆法的你和之前的你，是截然不同的两个人，就像毛毛虫蜕变成蝴蝶。
记忆使你学习到新的技能，掌握一门新语言。记忆法好似有魔法一般，让时间变得很慢，让你从容不迫，将焦虑、忧郁一扫而尽。渐渐地，你会发现自己的专注力、观察力、思维力、想象力和创造力都在变好。所以，记忆法只是一个让你提分，帮你通关的工具吗？答案当然是否定的。
多久才能掌握这样高超的技能呢？
3年？半年？或者一个月？何不更大胆一点？！
给自己3周的时间来认识记忆法、了解记忆法，养成记忆大师的思维模式，你也可能在短时间达到专业水平。
不要觉得这是天方夜谭。我的恩师“最强大脑”王峰老师只用了一个月就练成了“世界记忆大师”，我教的学生最快用两个半月就能达到专业水平，所以你也可以。
我希望这本书带给大家一种冒险的体验，让大家体验到激情与趣味。任何旅程的第一步总是最为艰难的，但它也是令人振奋的。
希望你也能学会沉浸式记忆，也能体验到“心流”的感觉。这也是外行非常不解的地方：为什么我们可以一口气记忆几小时？这是因为记忆法让你时时处于正念的状态，在沉浸的体验中，几小时就像几分钟。记忆法训练不是枯燥无聊的机械性记忆，而是一场修心之旅，让你能和自己好好待在一起，安于当下，体会到超高速记忆的愉悦感和成就感。
这本书可以做到什么？
让你明白，原来世界记忆大师也是普通人，原来记忆法不是只有智商超群的人才能学会。没有谁是天生的记忆天才，无非经过刻意练习罢了。只要大家跟着书中的方法，一个一个练起来，你也很快能够成为记忆的天才。
这本书不可以做到什么？
这本书不可以代替你亲自动手操练。
老师再牛，方法再妙，跟你也没有半毛钱关系，除非你动手实践。听了很多道理，依然过不好这一生的原因是什么？无非是，从来不思考，从来不行动。无行动，无改变，就是这么简单。
我是世界记忆大师高隽。我将陪你一起体验记忆魔法的美妙与神奇，助你收获一个长满“记忆肌肉”的自己。借由升级后的大脑去做一切你想做的事情，尽情体验人生吧！
2022年12月
