李柘远（LEO）

创投人、青年作者，被广大读者称为“90后国民学长”。

在济南和厦门长大，高三时放弃保送，被耶鲁大学录取并获得四年全额奖学金。以优异成绩从耶鲁大学荣誉毕业后进入高盛投资银行，工作表现突出。后放弃金融业高薪、探索创业，考入哈佛商学院继续求学，并获得工商管理硕士学位。哈佛大学毕业后，成为年轻的公司总裁。

读书期间创办了“学长LEO”文教平台，通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过700万，已出版个人励志随笔《不如去闯》，百万畅销书、学习方法类作品《学习高手》。

LEO还是微博年度阅读大使、福布斯U30入选者，亚马逊Kindle年度新势力作家。

李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长

18岁考进耶鲁，22岁入职高盛，25岁考入哈佛，28岁学成回国，成为年轻高管。

★90后哈佛丨耶鲁双学霸超实用学习法。

★一本培养孩子自主、高效学习的书。

★朱永新、樊登、俞敏洪诚意推荐。

★学长LEO结合20年学习经验，分享科学好用的学习方法。

★学科学习。分享语文、数学、英语等科目的学习心得，促进学习习惯培养。

★漫画场景。适合小学生阅读，促进其对学习方法的理解和掌握。

★精选案例。适合小学生学习场景的案例，促进本书学习方法和学习内容的链接。

★内文涉及：掌握学习方法，夯实学习习惯，学科均衡发展，综合全面成长。

★少年锦时，学长LEO的学习成长之路，首次公开系统分享，全面答疑。

★书中彩蛋LEO妈妈万字分享：家长与孩子共同成长的八个秘诀。

序

只有当人类发明了发明的方法之后，人类社会才能快速地发展。

——查理61芒格

同样地，只有当我们掌握了高效学习的方法之后，成绩才有望跃升、学业的 理想才更易实现，乃至往后的人生，都会有更多美好的可能。

学弟学妹、家长朋友们好！我是李柘（zhè）远，大家可以叫我 LEO 学长， 小朋友们也喜欢称呼我“LEO 哥哥”“六哥”（“六”是“LEO”的谐音）。我很高 兴通过这本全新出版的《小学生学习高手》与各位读者见面 。

这是我个人的第三本书，也是第一本“少儿学习方法”主题书。我希望通过 此书中多个“LEO 牌”学习方法与案例的分享，帮助孩子们爱上学习、学会学习， 开启一段收获满满、进步多多的学习之旅！

在开始为大家上学习方法的“硬菜”前，我想先分享一下自己与学习结缘的 故事，再聊一聊：

这本书中都有哪些学长亲测好用的宝藏方法？ 同学们应该如何阅读和使用这本书？

因学习而受益的幸运儿

我出生于山东济南的普通知识分子家庭，家族里没有达官显贵，有的只是满 是书香。童年时，我总能在起居室听到优美的英文录音，在睡前享受母亲的故事

朗读，周末看望姥姥、姥爷时，听他们畅聊好书。我的父亲出生在福建的大山里， 凭努力在 20 世纪 80 年代初考上北方的名牌大学，走出大山，用知识改变了命运。

受家庭的熏陶，我从小就对知识和学习有种天然的亲切感！自打入学第一天 起，我就喜欢背着书包进学堂的感觉。从小学到高中毕业，后又留学美国的两所 知名高校——耶鲁大学与哈佛大学，18 年求学路，有艰辛，有挑战，更有战胜自 我之后的欣喜。

学习中时常遇到难点，考试偶尔发挥失常，这非但没令我沮丧，反而激起了 我的斗志——与知识盲点斗，其乐无穷，我又有的学了！记得刚入耶鲁大学的前 两个月，我不太适应全新的求学环境，第一篇用全英文写的论文初稿就被教授委 婉评价为“不合格”。那一刻我是有点崩溃的……但是马上，我一边深呼吸，一边 克服挫折感，打起精神推倒重来。最终，我的这篇大学论文处女作得了满分！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习是辛苦的：放下喜爱的玩具，告别 温暖的被窝，与陌生的知识点过招，应对作业和考试——这个过程确实令人疲惫。 但学习又是甘甜的：学到新知识，掌握新技能，迎接挑战，不断进步——“非一 般”的成就感，甘之如饴。

从在国内土生土长，到 18 岁时放弃保送，成为耶鲁大学有史以来在福建全 奖录取

序

第一章 掌握学习方法，学习不再费力

超级笔记，透彻吸收课堂所学

第1节 康奈尔5R笔记法

第2节 主题分类笔记法

第3节 移动笔记法

本课核心方法回顾

科学复习，夯实完整知识体系

第1节　分阶段复习法

第2节　关键词串联回忆复习法

第3节　小组互考复习法

本课核心方法回顾

有效预习，是成绩进步的起点

第1节 限制时长专注预习法

第2节 制订合理目标预习法

第3节 LEO牌实操预习法

本课核心方法回顾

轻松记忆，更快、更牢地掌握知识点

第1节 多感官刺激记忆法

第2节 缩略词记忆法

第3节 联想记忆法

第4节 晨起/睡前记忆法

第5节 故事串联记忆法

本课核心方法回顾

学会速读，更快获取关键信息

第1节　“规划、执行和回顾”速读法

第2节　快速转眼速读法

第3节　7∶3原则速读法

第4节　三分钟闭眼过电影速读法

本课核心方法回顾

掌握精读，深入领悟学以致用

第1节 “三个一”精读法

第2节　精读全过程分享

第3节 朗读+录音精读法

本课核心方法回顾

写作入门：刻意练习，厚积薄发

第1节　建立“灵感与素材本”

第2节　写作练笔“四定原则”

第3节　关于“流水账”的应对建议

本课核心方法回顾

第二章 培养学习习惯，让学习事半功倍

重视错题，弥补知识漏洞

第1节　LEO牌错题应对法

第2节　错题本操作指南

本课核心方法回顾

请教老师，充分利用宝贵的资源

第1节　不愿请教老师的原因

第2节　如何请教老师？

本课核心方法回顾

培养逻辑思考能力，精准快速地做出决策

第1节　5W2H分析思考法

第2节　鱼骨图分析法

第3节　金字塔原理法

本课核心方法回顾

合理减压，发挥最佳水平

第1节　积极心理暗示法

第2节　他人经历排压法

第3节　其他亲测好用的减压法

LEO的学习仪式感

本课核心方法回顾

提高注意力，告别拖延变自律

第1节　番茄钟工作法

第2节　激励法

第3节　两分钟原则法

第4节　舒尔特方格训练法

第5节 快速数图形和数独训练法

时间管理，把做事效率提高3倍

第1节 每日任务清单法

第2节 周计划表与月计划表

第3节 四象限记录法

本课核心方法回顾

第三章 学科均衡发展，成为名校学霸

LEO学长的七个必胜学习习惯，助你学习“666”

上课积极举手发言

劳逸结合、该休息的时候好好休息，尽量避免熬夜

尽量不在卧室学习

书桌保持清爽，不堆砌无用的东西

不同学科配专门的笔记本和错题本，不混用

学习资料分门别类放置好，在文件夹上贴醒目标签

和优秀的学长学姐交朋友，向他们请教

LEO手把手教你如何学好语文

LEO手把手教你如何学好数学

课本很重要，会跑之前要先学会走

公式和定理的背后奥妙要搞懂

知识难点如何内化？当小老师讲给别人听

及时亡羊补牢，绝不让知识盲点耽误之后的学习

杜绝题海战术，有的放矢地精准练习

养成总结错题、阶段性复盘的习惯

数学高手们：挑战更高难度，越战越勇，充分享受数学

LEO手把手教你如何学好英语

单词

语法

听力

阅读

口语

LEO的学习仪式感

战胜偏科，均衡发展提升竞争力

偏科的成因测试

“海角计划”拯救偏科

本课核心方法回顾

袒露心扉：小时候会有最喜欢和最不喜欢的科目吗？会偏科吗？

不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊

第四章 深度全面成长，培养综合素质

锻造全方位的能力，现在就开始吧

选择课外活动前，先问自己四个问题

让你能量升级，享受复利的课外活动

LEO解读SMART原则法：制订切实可行的计划，达成人生目标

第五章 少年锦时，LEO学长的少年学习路

因为他们，我从小便对学习充满亲切感

我上小学时，爸妈会监督我写作业吗？会帮我检查作业吗？

课外充电：父母是否会强迫我上补习班？

小书虫一枚：LEO哥哥年少时的书单大揭秘

非典型尖子生：LEO学长小时候贪玩吗？

小时候是否有当班干部的经历？如有，都有什么收获？

学长小时候打游戏吗？如果打，会上瘾吗？

学长身边有没有那种小时候成绩很差，后来却逆袭变身学霸的同学？

是否建议孩子将来出国留学？什么时候出去最好？

哈佛学霸竟曾是失学儿童？

拥抱新世界：如何快速适应全新的学习环境？

彩蛋

LEO妈妈的诚意分享：家长与孩子共同成长的八个秘诀

附录

来这里，和我一起持续学习，勇敢去闯！