朱老丝
职场培训师，百万粉丝视频博主，麦肯锡前咨询顾问。“朱老丝”品牌创始人，“有趣”的践行者和传播者。
拥有在泰国、英国和美国7年的学习和工作经历。在伦敦商学院获得MBA学位后，回到中国进入麦肯锡成为咨询顾问，为世界500强和中国大型企业的决策层提供战略咨询服务。
随后多次创业，并在2018年创立培训公司，为腾讯、字节跳动、顺丰、滴滴等头部企业的员工讲授思维、沟通、情商、领导力等课程，并不断与企业探索更为有趣的知识传授方式。
从2020年开始，先后在抖音、微博、知乎等平台开设“朱老丝”账号，通过有趣的视频风格传递知识，迅速获得上百万网友的关注，“有趣”逐渐成为朱老丝的标签。

1. 从有趣到有用，针对多个场景的实用技巧
本书从内在系统、认知、表达、行事4个层面，系统化地为读者总结出18种关键技巧，直击职场、生活、学习、社交等多个场景，随用随取，助你解开有趣的密码。同时，作者将“有趣”转变为一种可以实际操作的职场思维和工作方法，而不仅仅是让人一笑了之。如何从“无趣”变“有趣”，如何从“有趣”到“有用”，本书就是你的“答案之书”。
2. 从案例到方法，定义独一无二的“有趣”
为什么卓别林每次在银幕上出现时，总是留着小胡子？为什么中国著名画家黄永玉给自己的画作起的名字如此有趣，叫““鸟是好鸟，就是话多”？为什么特雷弗·诺亚的脱口秀会具有如此大的影响力？为什么憨豆先生可以收获不同文化环境下各个年龄段的人的喜爱？……全书42位古今中外“有趣的人”和作者真实的职场和学习经历，手把手教会你如何变有趣，成就独一无二的自己。
3. 从理论到实践，带你发现变有趣背后的逻辑
多种有趣的研究和实验结果为佐证，大量的原创理论为基础，如游戏化“4C模型”“PAINS原则”、“GRAPE模型”等，你可以找到提高“趣商”的切实的数据支撑，不同领域的读者也可以从中找到专属于自己的变有趣的法门。
4. 从职场到个人，帮助你在“尴尬期”快速转场
在经济高速发展的当下，职场和生活中的压力与日俱增，关于职场发展、人际交往、情绪管理、自我认知等方面的问题越来越突出。“有趣”这一“调味料”，看似微小，实则能帮助你在“尴尬期”由内向外地补充能量、拥抱积极，提高沟通效率，化解紧张氛围，缓和工作和生活中的压力。

引 言 I
01 到底什么是“有趣”？
独到的视角 014
非常规的行为 017
幽默的表达 022
多面的合体 025
趣商 031
02 “有趣”有用吗？
有趣与心理状态 040
有趣与表达 045
有趣与人际关系 050
有趣与个人魅力 056
有趣是个系数 064
03 我们的“有趣”去哪儿了？
教育环境 078
社会标准 086
从众性 092
害羞 096
单一性 098
04 “有趣”的密码是什么？
言行被什么操纵 108
真正的“杀手” 124
打开有趣的门 127
05 内在系统
放下自我 133
切换身份 145
放大缺点 153
唤醒童真 162
06 认知
拓展广度 173
深度的“葡萄” 185
好玩的关联 197
多个切面 204
认知需要经历 215
07 表达
轻松的调侃 223
为内容上色 231
牵引的节奏 238
投入角色 246
08 行事
形式的魔方 252
游戏般玩耍 259
“月光”下的事 263
混搭的火花 272
走窄门 276

结 语 真正的你 287
致 谢 293
参考文献 295