成为可怕的自律人

  • 书籍语言:简体中文
  • 下载次数:3943
  • 书籍类型:Epub+Txt+pdf+mobi
  • 创建日期:2022-02-13 06:10:04
  • 发布日期:2025-09-06
  • 连载状态:全集
  • 书籍作者:马歇尔·古德史密斯
  • ISBN:9787549635634
  • 运行环境:pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板

内容简介

为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要熬到半夜?为什么我们给自己制订了计划,却总完不成?拖延、焦虑、悔恨!为什么我们的行为和理想总是背道而驰?怎样才能成为理想中的自己?

马歇尔·古德史密斯博士发现,是环境让我们做出本不想做的行为,失败的不是你,而是方法。只要向自己提出积极的问题,就能让拖延症瞬间变得超级自律!它能帮助你在想改变自己的时候,就能轻松地改变;想减肥的时候,就能立马瘦下去;想学习外语的时候,就能立马掌握;想早睡的时候,就能立马放下手机去睡觉。换句话说,这本书能帮助你掌控自己的人生。

快翻开本书,瞬间成为可怕的自律人!


作者简介

【美】马歇尔·古德史密斯(Marshall Goldsmith)

美国管理研究院终身成就奖得主,美国国家人力资源管理研究院院士(美国人力资源领域至高荣誉)。

他是有全球影响力的高管教练,拥有丰富的领导力培训经验,曾帮助70位CEO、300多位企业高管成为可怕的自律人!麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他忠实的客户。

他的著作已被翻译成32种语言,全球售出超200万册。《成为可怕的自律人》更是横扫《纽约时报》、《华尔街日报》和美国亚马逊畅销书榜单,风靡整个欧美,成为现象级畅销书。


编辑推荐

◆把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法!

◆马歇尔博士曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人!

◆横扫14个国家!畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。

◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜No.1!美国亚马逊年度畅销书!

◆马歇尔61古德史密斯:美国管理研究院终身成就奖得主作品。

◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。

◆经典畅销,全是自律的技巧和方法!

◆高效实用,风靡整个欧美的自我问答法!

◆赠自律打卡表!翻开本书,行动起来,成为可怕的自律人!


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《领导力精进》https://item.jd.com/12609426.html

《一生的旅程》 https://item.jd.com/12847368.html


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目录

第1章 我们为什么没能成为我们想成为的人

01.2条改变行为的永恒真理

02.阻止你改变的15个思维误区

03.我们生活的环境让我们做出本不想做的行为

04.一个诱因就是一次刺激

05.在诱因面前,我们总有选择

06.我们是超级计划人,也是差劲行动人

07.预测你所在的环境

08.设计你的改变之轮

第2章 积极的尝试

......

短评

  • ****i 2022-02-07 01:21:20

    我太满意了 无论是书的内容,服务态度等特别好

  • 雨***8 2022-01-22 09:33:52

    ????????

  • g***仔 2022-02-09 21:19:03

    好好好好好好好好好好

  • F***n 2022-02-10 18:58:26

    孩子要的,希望有所帮助

  • -***子 2022-02-08 22:47:40

    拖延症相信每个人都会有,如何克服就变成了一个刻不容缓的话题。当前社会的节奏越来越快,拖延的我们能够保持跟世界的发展同步?希望可以通过这本书,避开拖延。

  • c***i 2021-12-01 06:07:13

    此用户未及时填写评价内容,系统默认评价!

  • ****x 2022-01-25 20:00:55

    挺好看的收获良多获益匪浅

  • w***n 2022-01-22 22:21:21

    该用户觉得商品不错

  • 最***林 2022-01-22 08:06:55

    我家老大比较懒,希望能对她有帮助。

  • ****h 2022-01-20 07:58:21

    看了目录感觉内容还不错

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