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健身气功图解：八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀

  • 书籍语言：简体中文
  • 下载次数：5450
  • 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
  • 创建日期：2021-05-23 02:13:07
  • 发布日期：2025-09-06
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：双福
  • ISBN：9787122377876
  • 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介

八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等作为中华健身术、养生术广为流传。本书收录八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀等健身功法，包括动作流程和口诀、分步详解等，一步一图，并针对常见错误动作和习练要点给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。本书图文并茂，通俗易懂，实用性强，适合爱好传统养生的人群以及广大健身爱好者参考阅读。

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短评

  • ****p 2021-05-20 20:18:34

    很好很满意！

  • 张***3 2021-05-04 23:30:46

    功法高超，适合养身修行！

  • l***x 2021-04-23 15:39:41

    书籍不错，装帧漂亮，印刷精美。

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