国医养生堂 健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：7844
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：张银柱 编著
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
- 下载
内容简介
《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作，并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功效细化到每一招每一式，人们在修身养性、强身健体的同时，可以对症习练，祛病延年。动作口诀，简短精炼，易于记忆，方便习练。