李萌
《一页纸工作法》作者
《高效学习7堂课》《写作7堂课》《时间管理7堂课》《你是孩子的光》插画作者
认证视觉记录引导师
“今日头条”优质职场领域创作者
各平台累计粉丝5W+
曾为樊登读书、拆书帮、趁早等社群提供视觉记录服务。

你为什么会对视觉笔记产生兴趣？是因为视觉笔记好看，可以配图？还是因为学习需要，用图像辅助记忆？尽管与视觉笔记结缘的方式有所不同，但是越接触，越使用，我们越能感觉到：原来之前看到的视觉笔记的好处，只是它真正价值的冰山一角。
视觉笔记像一种神奇的药水，与任何事物融合都会发生意想不到的化学反应。这是因为，比起画图，视觉笔记更是一种独特的思维方式，它能帮助我们加工看到、听到的信息，让眼睛、耳朵、大脑和手通力合-作，如精密的仪器一般，创造出非常多的可能。
所以，这本书不会只讲画图技巧，而是想教给你一套系统思考的方法，从如何筛选内容、熟悉信息的逻辑到视觉思维的应用。在每一个小节中，我都制作了丰富的手绘图，除了能帮助你理解和记忆知识点，也希望你能从中找到儿时阅读绘本时的愉悦感受。
《秋叶特训营 视觉笔记7堂课》的设计初衷在于，帮助那些不敢拿起画笔的视觉笔记新手逐渐成长为一名把画图与工作、学习和生活紧密结合起来的视觉笔记高手。

1 入门 不会画画的新手也能轻松起步
1．1 我们为什么要学习视觉笔记 2
1．2 5大基础图形：为你开启视觉之旅 15
1．3 视觉7步法：绘制视觉笔记原来如此简单 24
1．4 随堂练：用一篇视觉笔记快速建立自信 32
1．5 课后答疑：做视觉笔记有哪些好用的工具 38
2 图像 掌握视觉语言，让表达轻松有趣
2．1 学会画图基本功，成为视觉达人的秘诀 40
2．2 掌握文字转化图形套路，变身“文字—图像翻译器” 48
2．3 用隐喻“魔法棒”，让笔记自己会“说话” 53
2．4 建立图形素材库，让灵感通通“飞”到你的“碗”里去 60
2．5 巧用色彩修饰，为笔记“定妆” 63
2．6 像艺术家一样“偷”师学艺，成为手绘达人 72
2．7 随堂练：来一波文字转化图形训练，一起大开脑洞 75
2．8 课后答疑：初学者在画图时遇到的手抖及线条交错问题该如何解决 77
3 输入 学会提炼过滤，才能告别信息冗杂
3．1 对信息做减法，是做好视觉笔记的基础 81
3．2 输出的前提是输入，阅读时如何筛选关键信息 84
3．3 听了这么多年的课，你真的会听吗？聆听时如何筛选关键信息 91
3．4 案例实操，教你做高段位输入者 97
3．5 随堂练：学会做减法，做好信息的筛选过滤 101
3．6 课后答疑：做即时视觉笔记总跟不上讲者的速度，如何练习 103
4 结构 启动结构思考力，让笔记逻辑清晰
4．1 结构化思考，有逻辑地呈现知识精髓 105
4．2 整理信息结构，准确把握信息源的脉络 108
4．3 为信息赋形，做视觉笔记时如何进行结构思考 112
4．4 巧用结构图示，让信息展示有层次 115
4．5 随堂练：识别文章结构，养成结构化思维 120
4．6 课后答疑：一开始不知道讲者会讲什么，没有课件而且内容很散，怎么判断信息的结构 121
5 构图 用模板布局，让人一眼看到重点
5．1 4种基础模板，画出结构清晰的视觉笔记 123
5．2 7种隐喻图形，做出有温度的笔记 131
5．3 数字图形构图法，让知识点一目了然 144
5．4 分等级整理构图工具箱，刻意练习日益成长 149
5．5 随堂练：熟悉视觉模板，正确选择构图方式 151
5．6 课后答疑：本课和第 2课都讲到了隐喻，它们之间的关系是什么 152
6 呈现 掌握呈现技巧，提升画面高级感
6．1 用图形组合法，画出绚丽而吸睛的标题 156
6．2 塑造层次，让画面富有平衡的美感 159
6．3 做好留白，让画面富有呼吸感 165
6．4 流露个人痕迹，打造个性化风格 167
6．5 案例实操，全过程演练视觉笔记的四大环节 171
6．6 随堂练：整合四大环节，呈现高级感十足的视觉笔记 175
6．7 课后答疑：在视觉笔记中，是不是要尽量多画图？文字和图像的比例为多少才合适 179
7 应用 活学活用，开启多元人生
7．1 可视化的自我介绍，让陌生人3秒记住你 181
7．2 可视化的项目策划，让你在职场上脱颖而出 192
7．3 可视化的会议纪要，让领导对你刮目相看 196
7．4 可视化的知识卡片，让你在表达时言之成理 201
7．5 学会画图沟通，与沟通不畅说再见 208
7．6 视觉化你的读书笔记，实现阅读能力3级跳 215
7．7 可视化你的旅行日志，做朋友圈最靓的仔 219
7．8 成为专业视觉记录师，打造多元化职业可能 225
7．9 随堂练：拿起视觉武器，解决实际问题 229
7．10 课后答疑：视觉思维是如何改变你的生活的 230
后记 多久才能成为视觉笔记达人？从新手到高手的4个阶段 231