松浦弥太郎

著名出版人，畅销书作家，生活家。

他创立了个性书店COW BOOKS，曾担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。

著有《最糟也zui棒的书店》《不能不去爱的两件事》《轻声说再见》《100 个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部作品。

发现优点的练习

“如果想吃美味的荞麦面，就去那家店。”

“现在在读的觉得有趣的书，是这一本。”

在情报泛滥的时代，我们不再听从自己的感觉，而是容易在无意识中跟随其他大部分人的选择。

虽然失败和期待落空的情况因此变少了，这却是一件非常寂寞的事。

原因在于如果把选择“别人选择的东西”这件事视为理所当然，我们便会在不知不觉中失去自己的个性。

若想要与人建立真正的交往，前提应该是以自己的眼光选择对象，而对方也确实选择了自己吧。

“如果你想交朋友，我推荐这个人。他人非常好噢。”

其实无须这种道听途说，人与人自然就能成为朋友。

“你怎么会跟那种人来往呢？他不是有点怪吗？”

即便有人如此说长道短，如果对象是自己的朋友、恋人，或是一生的伴侣，那我认为“自己觉得好就是好”。

不管是朋友，是恋人，还是工作上的合作对象，选择要与谁交往时，绝不能计较利害得失。

“和这个人来往，既能填补空虚，又能扩展人脉，好处很多。”

抱着这种期待与人来往，我想并不妥当。

不管是什么事情，要以自己的能力做出选择，决定什么才是“最好的做法”。这也是种应该鼓起勇气，以真挚的态度来面对的挑战。

如果不去挑战，任由事态自行发展，与人的关系便会开始歪曲。我想不圆滑的人际关系，问题的根本或许大都是出在计较利害得失吧。

你还记得小时候第一次交到朋友时的心情吗？

“和他在一起，好好玩，很开心。”

“他好可爱，很有趣，很温柔。”

如果要把当时的感受化作语言，我顶多只有这样模糊的印象。我想当时也许是以全身来感受，以无法化作语言、更接近动物的直觉，来判别出对方的优点吧。

我想，从现在开始，我们应该去找回这种质朴的感受力。如果小时候那种与人联系的纤细触角已经缩得皱巴巴的，那就仔细地去把它舒展开来，慢慢地去修缮，再试着使用看看如何？

交朋友的力量，也就是去发现对方优点的力量。不管对方是什么样的人，都去找出他身上光芒璀璨的闪光点。这种发现优点的力量，如果不拼命练习、每天尝试，就无法顺利长进。

不仅限于交友，这本书也是在生活中与人相处时的备忘录。

太过亲近或太过疏远的关系都不够理想。我写下了如何去调整因为一点小事便会歪曲的人际关系的诀窍。无论是多么微小的机缘，去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，好好珍爱人与人之间的每个缘分吧。

前言 发现优点的练习
第一章 与人相连——开始，总是起于自己
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定别人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信
第二章 持续给予──找到刚刚好的距离
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近
不求回报
不着急
善于被拒绝
体贴的尺度
幽默的作用
第三章 不顺利的时候──重要的是回头的勇气
不过分纠缠
不受影响
意见不同理所当然
不抱怨
制造退路
用眼神传达
不谈论不在场的人
不让对方有所期待
不以弱点当武器
拥有回头的勇气
第四章 加深感情──用时间耐心守护
考虑一年后
感情的规定
就当原原本本的自己
赠予时间
不把人逼上绝境
向人请教达人
发现“新优点”
守护家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一厢情愿
默默守护
后记 让一切变得更圆融的魔法咒语