成功学

偶尔也需要强烈的孤独

本书是从心理学、社会学的角度解读孤独的一本书。

作者金珽运在50岁时辞去大学教授的工作，孤身一人前往日本学习绘画。到了日本他发现，孤独死是这个国家的一种流行现象，很多人脱离家人和朋友，一个人生活，一个人老去，一个人寂寞地迎接死亡，死后很长时间才被发现。

这些人究竟是如何一步步失去人际关系的？又是如何一点点丧失了社会交往的欲望？

这本书囊括了作者在日本4年的留学生活中对人生和艺术的思考。在这4年中，他首先深刻体会了孤独，异国他乡，孤身一人，形单影只，但他也逐渐发现彻底孤独带来的好处：拿到艺术学位，出版了4本书，在报纸上写专栏，画插画，翻译日文书。本书的出版也是他4年孤独的结晶。

于是他开始用艺术思维来辩证看待孤独这件事，也派生出一系列的感悟，涉及夫妻关系、父子关系、中年危机、退休后的精神空虚、终身学习、自我省察等多个方面。书中还附有多幅作者亲自创作的艺术画作和摄影作品。

金珽运

韩国知名文化心理学家，曾任大学的研究所所长，研究许多五花八门的社会问题。

毕业于高丽大学心理系，自德国柏林自由大学心理学系取得硕士和博士学位。作为大学教授活跃在韩国文化界，先后出版了多部畅销书。

2012年，满50岁的新年那天，他带着“从现在开始只做自己想做的事”的计划，离开教职前往日本京都嵯峨艺术大学短期大学部学习日本画，开始投入梦想已久的绘画生活，并埋首于创作活动。2015年毕业，这张毕业证书，是他引以为豪的学位。

《偶尔也需要强烈的孤独》这本书回顾了他在日本生活的4年，是在孤独之下的结晶。2016年作者回到韩国丽水生活，画画，写作，偶尔乘小船去捕鱼。

长期占据畅销书榜单，韩国知名文化心理学家的代表作——只有学会管理孤独，才能实现幸福的进化

也许别人看不出来，但你自己清楚，你是否——对现有工作不满却没有勇气做出改变，一有空就到处看别人的朋友圈疯狂点赞，头发越来越少、小腹越来越凸、心事越来越重，一个人在家夜不能寐，担心有一天就这样“孤独死”。

我们每天都过得忙忙碌碌，感觉那样活着才是成功的人生，直到意识到“人是无可奈何的孤独的存在”。

其实，你可以这样生活。

本书教你：只有享受孤独才能不孤独！做15个俯卧撑，便能神清气爽。放慢生活的步调，幸福总是很缓慢。只有摆脱焦虑才算成功的人生，睡得香笑得灿烂才是真正的成功。

这是中年大叔的真情告白，也是文化心理学家的人生智慧。以绘画思维的角度开始的日常观察，渗透个人生活及社会现象，反观东亚及欧洲社会文化，以风趣质朴的语言解锁日常生活的哲学，让自己成为人生主人的文化心理学。

罗贝托·波拉尿 2020-01-21

书里的内容倒是远没书名和作者的人生经历那么吸引人，大部分是在讲一些心理学的小知识，很少的生活逸趣，亮点是作者的小诗和照片，大概也是为了打点内容的无趣的需要吧……
沙发土豆容器人 2020-01-22

一位颇具学识的作者写的一本关于寂寞时刻的感慨以及为其感慨用理论背书的杂文。
肥兔头🐰 2020-01-03

书里面很多作者的观念让我豁然开朗！真的第一次读韩国文学，给我的整体印象不错。
ᴘʀᴀɴ ᴄʜᴇɴ 2020-01-26

记住了很多超妙的人生角度？虽然有很多完全不知道是什么的名词，但就是觉得很有趣！
Nelly.L 2020-01-11

这个韩国大叔好可爱啊，在絮絮叨叨的漫谈中介绍了许多心理学理论，对社会现象和人性的分析颇有见地。