(澳)优米·斯泰恩斯：主播、作家、两个青春期女孩的母亲。

参与创作了备受好评的澳大利亚广播公司播客《姐妹聊天室》，在节目中与听众一起探讨女性的各种健康问题。

(澳)梅利莎·康：专注于青少年心理健康领域的执业医生。

知名少女杂志《多莉》长寿专栏“多莉医生”的撰稿人之一，并在悉尼科技大学和悉尼大学担任学术职务。

也许你会认为“同意”的规则很简单。“是”就是“是”，“不”就是“不”，难道不是吗？其实并非总是如此。你有时会感到困惑，因为一个人的意愿受很多因素的影响，例如经验、欲望、权力动态、沟通技巧、价值观、文化背景等，你知道吗？甚至青春期也是影响因素之一。真的很复杂！

所以我们决定写一本书，来解读所有这些影响你做出选择的因素,这样一来,随着你慢慢长大,你就能更自

信从容地表达自己的意愿。

这本书主要是关于日常生活的，但最后有一部分是关于饮酒和网络信息安全的。你可能还不需要这些内容。没关系!这本书就在这里。等你有需要时，你随时可以翻阅。

我们想说明一点:有很多事情是你无法控制的。一本书或许并不能完全阻止不好的事情发生，但它会帮助你确定自己的界限。你是自己身体的主人，而要想真正掌握主动权，你需要一本“说明书”。(剧透警告:正是本书。)

“同意”的黄金法则

谈论“同意”有什么好处？

为什么谈论“同意”是一件很难的事？

怎样才是真正地讨论“同意”？

为什么有时候“不”很难说出口？

青春期、身体自主权与触摸

权力动态会对“同意”产生什么影响？