文之易

北京大学计算机硕士，北京大学优秀毕业生，AIGC深度研究者。曾任职于百度、腾讯等知名互联网公司，从事 AI 研发工作。曾在牛津大学研学金融科技。长期从事AIGC 教学与研究，对ChatGPT、DeepSeek等大模型应用拥有丰富的实践经验与深厚的理论基础。著有《ChatGPT实操应用大全（全视频·彩色版）》《ChatGPT数据分析（视频案例版）》《Midjourney从入门到精通》《AI绘画大师Midjourney：写给小白的100种应用》等AIGC畅销书。

苏小文

北京大学计算机硕士、北京大学优秀毕业生。曾在腾讯、美团、滴滴等互联网公司从事AI等互联网产品设计研发工作，曾在中央部委从事信息产业政策研究工作。专注于人工智能等新兴科技领域研究。

前言

站在千年新文明的门槛上，与DeepSeek共赴未来

　　翻开本书时，你正站在人类文明史上一个特殊的坐标点上——这是人工智能技术爆发的奇点，更是人类与机器智能千年共生的起点。我们常常低估技术变革的持久性：蒸汽机改变了人类社会300年，电力重塑了人类社会200年，而人工智能将影响未来至少1000年。这不是危言耸听，而是基于算力增长曲线、算法迭代速度和数据累积规律得出的必然结论。

一、千年之问：当AI成为文明基因

　　在敦煌莫高窟的壁画前，在庞贝古城的废墟中，在玛雅文明的象形文字里，人类始终在追问同一个命题：如何让智慧文明永续传承？今天，这个问题的答案正在发生根本性的转变。当GPT-4通过司法考试，当AlphaFold-3破解蛋白质折叠之谜，当DeepSeek在商业场景中展现出惊人的创造力，我们突然意识到：人工智能正在成为人类文明的新型“遗传物质”。它不再是被动的工具，而是能自主进化、持续学习的“智慧生命体”，将伴随人类走过下一个千年。

　　但技术的狂飙突进带来了前所未有的困惑：普通人在AI时代如何保持竞争力？企业怎样避免被智能浪潮淘汰？教育体系该如何重构？这正是本书存在的意义——不仅要理解AI改变世界的宏大叙事，更要掌握让AI为己所用的具体方法。DeepSeek作为国产大模型的佼佼者，正是打开智能时代生存之门的“金钥匙”。

二、智能平权：每个人都是AI指挥官

　　本书拒绝空洞的理论说教，而是构建了一个立体化的能力矩阵。从注册登录到云端部署，从文案写作到电影级视频制作，我们精心拆解了上百种应用场景。这不是简单的功能罗列，而是经过1000小时实测验证的“智能生存指南”。

　　序章，AI影响人类1000年：探讨AI如何深刻影响并改变世界，以及AI时代人类如何与AI共存，并预测未来1000年人类社会可能的发展方向。

　　第1章，准备工作：详细介绍如何注册、登录DeepSeek，以及DeepSeek的基本功能，涵盖界面操作、功能导航以及使用技巧，确保即便是零基础的用户也能轻松上手。

　　第2章，DeepSeek提示词：深入解析提示词的设计原则与技巧，帮助用户精准引导DeepSeek，获得更高质量的输出，探索不同类型的提示词，并提供丰富的实际案例和应用策略。

　　第3章，DeepSeek的上百种用法：从写作、编程、翻译、文案到短视频制作、学术研究、教育教学等方面，全面展现DeepSeek的强大能力，涵盖商业、教育、创意、个人助理等多方面的应用，帮助读者发现AI在日常工作与生活中的无限可能。

　　第4章，DeepSeek本地与云端部署：介绍如何在本地或云端搭建DeepSeek大模型，实现个人专属的AI应用，并对比不同部署方案的优劣，帮助用户根据需求选择最适合的实施方式。

　　第5章，DeepSeek +：探索DeepSeek与各种软件工具的结合，提升办公效率、拓展创造力，实现AI的最大化赋能。例如，DeepSeek + Kimi，轻松搞定PPT；DeepSeek + Word/Excel/WPS，助力高效办公；DeepSeek + Xmind：一键生成思维导图；DeepSeek + 剪映，快速制作爆款短视频等。

　　第6章，AI智能体—Coze：主要介绍Coze智能体平台的核心功能与应用方法，包括智能体的创建流程、角色与提示词配置、工作流搭建等内容，帮助读者快速构建专属智能体。

　　这些案例背后，隐藏着智能时代最宝贵的认知：AI不是替代人类，而是扩展人类能力的“第二大脑”。本书将教会你如何将DeepSeek训练成你的专属“外脑”。

三、技术深水区：穿透表象的底层逻辑

　　市面上多数DeepSeek教程止步于“点击这里、输入那里”的表面操作，而本书选择带领读者潜入技术深水区：

在“结构化提示词和伪代码提示词”章节，不仅将系统地介绍常见的提示词模板，更重要的是教会读者如何编写结构化提示词和伪代码提示词，教你用机器思维与AI对话。

在“DeepSeek的上百种用法”章节，不仅提供简单的案例，还提供全套提示词模板，让读者能够举一反三、触类旁通，并介绍相关的技巧和理念，让读者知其然，更知其所以然。

在“DeepSeek+”章节，不同AI工具的组合会产生“1+1>11”的乘数效应。这些组合策略的系统性介绍，将让读者能够掌握AI工具协同的核心使用策略，充分释放人工智能的潜力，实现真正意义上的“智能叠加”。

　　特别值得关注的是，“AI影响未来1000年”的推演预测。本书将未来1000年的发展划分为三个阶段：①未来50年（2025—2075年）：AI全面渗透，人类进入智能化社会；

②未来100—500年（2075—2525年）：超级智能崛起，人机共生社会；③未来500—1000年（2525—3025年）：AI独立进化，智能文明的诞生？这些不是科幻想象，而是结合技术演进规律、社会接受度曲线、政策监管趋势建立的预测模型，为读者提供审视AI文明的元认知框架。

四、未来已来：你的AI生存路线图

　　本书采用“三螺旋”结构设计。

　　（1） 认知重构（序章）：建立对AI文明的系统性认知，理解技术爆炸的历史方位。

　　（2） 能力筑基（1、2章）：从基本功能到提示词工程，构建扎实的智能工具使用能力。

　　（3） 生态扩展（3～5章）：通过100+应用场景和跨平台协同，打造个人AI生态系统。

　　这种设计暗合人类掌握新技术的认知规律：先建立全景图景避免迷失方向，再夯实基础能力防止空中楼阁，最终通过生态整合释放指数级效能。书中每个案例都经过笔者实操应用，评估其实用价值和易用性，确保真实可靠。

五、写在出发之前

　　当你开始阅读正文时，请记住两个数字：65%和2300%。麦肯锡研究显示，到2030年，65%的工作内容将发生本质改变；而MIT实验证明，掌握AI工具的人工作效率提升幅度可达2300%。这不是选择题，而是生存必答题。

　　本书可能是你书架上最“危险”的读物—它可能会颠覆你对办公效率的原有认知，甚至让你再也无法忍受传统的工作方式，可能迫使你重新定义自己的职业价值。但这也将是陪伴你最久的指南，当五年后大模型进化到GPT-10时代，书中揭示的人机协同底层逻辑依然有效。

　　千年之前，活字印刷术的发明让知识走出寺院高墙；今天，DeepSeek这类智能工具正在打破认知领域的“巴别塔”。让我们共同开启这段奇妙的旅程，在智能文明的曙光中，找到属于人类创造者的永恒坐标。

　　文之易

　　2025年3月，北京

目录

序章　AI影响人类1000年 001

　　0.1　AI的千年之问 001

　　0.2　AI的崛起：智能革命的必然性 001

　　0.3　AI如何影响未来1000年 003

第1章　学习DeepSeek的准备工作 005

　　1.1　DeepSeek的注册与登录 005

　　1.2　DeepSeek的基本功能 008

　　1.3　DeepSeek使用途径 011

　　1.4　DeepSeek模型简介 015

第2章　DeepSeek提示词 025

　　2.1　提示词及通用设计思路 025

2.1.1　提示词的构成 025

2.1.2　提示词通用设计思路 026

　　2.2　DeepSeek提示词设计技巧 027

　　2.3　DeepSeek结构化提示词 033

　　2.4　DeepSeek伪代码提示词 042

第3章　DeepSeek的上百种用法 046

　　3.1　撰写文案 046

　　3.2　制作短视频脚本 053

视频脚本 059

　　3.3　编写公众号文章 060

　　3.5　发布微信朋友圈 085

用法1：生活记录类 085

　　3.6　发布微博 090

　　3.7　文学创作 093

　　3.8　办公助手 119

　　3.9　玩转翻译 138

　　3.10　辅助教学 143

　　3.11　辅导作业 155

　　3.12　回复与改写 166

　　3.13　论文写作 171

　　3.14　IT与编程 195

　　3.15　专家顾问 211

第4章　DeepSeek本地与云端部署 240

　　4.1　硬件配置 240

4.1.1　DeepSeek 各型号的参数及能力概述 240

4.1.2　硬件适配对比表 242

4.1.3　通用优化建议 243

　　4.2　本地部署 244

4.2.1　下载并安装Ollama 244

4.2.2　下载并安装DeepSeek 245

4.2.3　安装DeepSeek Web界面 246

　　4.3　搭建本地知识库 248

4.3.1　方法1：使用插件Page Assist构建知识库 248

4.3.2　方法2：使用AnythingLLM构建知识库 250

　　4.4　云端部署 253

第5章　DeepSeek + 258

　　5.1　DeepSeek + Kimi：轻松搞定PPT 258

5.1.1　使用DeepSeek + Kimi等AI工具制作PPT的思路 259

5.1.2　使用DeepSeek生成PPT大纲和内容 259

5.1.3　使用 Kimi生成 PPT 260

5.1.4　其他AI PPT 工具 263

　　5.2　DeepSeek + Word/Excel：智能助力高效办公 263

5.2.1　使用 DeepSeek + Word/Excel 进行文字和数据处理的步骤 264

5.2.2　获取DeepSeek API Key 264

5.2.3　安装并配置OfficeAI助手 265

5.2.4　借助DeepSeek智能高效办公 266

　　5.3　DeepSeek + WPS：AI提升办公效率 268

5.3.1　使用 DeepSeek + WPS 办公的方法 268

5.3.2　借助OfficeAI集成DeepSeek 268

5.3.3　通过WPS内置的灵犀AI使用DeepSeek 270

　　5.4　DeepSeek + Xmind：一键生成思维导图 274

5.4.1　使用 DeepSeek + Xmind 等 AI 工具创作思维导图的思路 274

5.4.2　使用DeepSeek生成MarkDown格式的思维导图 275

5.4.3　使用Xmind生成思维导图 275

　　5.5　DeepSeek + 即梦： 让文字秒变创意画作 277

5.5.1　使用 DeepSeek + 即梦等 AI 工具创作图像的思路 278

5.5.2　利用DeepSeek生成 AI 绘画提示词（Prompt） 278

5.5.3　利用即梦等AI绘画工具生成图像 279

　　5.6　DeepSeek + 小红书：爆款内容轻松打造 282

5.6.1　使用 DeepSeek创作小红书文案的思路 283

5.6.2　使用DeepSeek寻找与小红书热点话题的结合点 283

5.6.3　生成文案 284

5.6.4　优化文案 286

　　5.7　DeepSeek + Suno：人人都是音乐家 286

5.7.1　使用DeepSeek + Suno等 AI 工具创作音乐的思路 287

5.7.2　使用DeepSeek生成歌词及歌曲要求 287

5.7.3　使用Suno生成音乐 288

　　5.8　DeepSeek + 剪映：轻松制作爆款短视频 291

5.8.1　使用 DeepSeek + 剪映生成视频的思路 292

5.8.2　使用DeepSeek生成视频脚本和文案 292

5.8.3　使用剪映生成视频 293

　　5.9　DeepSeek + 腾讯混元：快速生成电影级视频 295

5.9.1　使用DeepSeek + 腾讯混元制作电影级视频的思路 296

5.9.2　使用DeepSeek生成视频脚本与分镜设计 296

5.9.3　使用腾讯混元生成分镜头 297

5.9.4　后期制作与整合输出 300

第6章　AI智能体——Coze 303

　　6.1　初识Coze智能体 303

　　6.2　Coze智能体创建入门 305

6.2.1　注册与登录Coze平台 305

6.2.2　创建智能体 306

6.2.3　配置智能体的角色与提示词 308

6.2.4　扩展智能体技能 310

6.2.5　预览与调试智能体 313

6.2.6　发布智能体 313

　　6.3　Coze工作流 315

6.3.1　Coze工作流概述 315

6.3.2　工作流的基本结构 315

6.3.3　工作流的节点 315

6.3.4　创建一个简单的工作流示例 317

　　6.4　集成工作流到智能体 322