陈宇慧（田螺姑娘），美食作家。

喜欢逛菜市场和做饭，写了十多年菜谱，出版过四本菜谱书；也喜欢观察朋友们的饮食偏好和烹饪习惯，更对与此有关的故事感兴趣。第一次见面经常忍不住询问对方的忌口，哪怕还不太熟。

※“食物，是认识世界的最小单位”——

梁文道、随机波动主播傅适野作序推荐！

“会吃又会做”的陈宇慧，借食物提供认识世界的新视角，用18篇全新随笔，展现了“人之为人最宝贵的东西：爱与关怀，创造力与想象力”：

“而会做会吃，还能够把其中道理形诸文字，写得生动活泼，这等真正的美食家，我平生所遇，恰巧多为女性。表表者自属仙逝多年的岭南江太史后人江献珠老师，可惜今天一般内地读者大概多半不知。好在他们眼下还有宇慧，当此家常厨艺日渐消亡 的“末法时代”，为这个不知道算不算是传统 的传统，续上一笔。”

——梁文道

“‘正如她在书中所写，“孩子总要认知世 界的，而食物确实是独立践行这个过程的最小 单位之一’，是田螺带我生长出重新看待世界 的眼睛和重新丈量世界的触角。从食物出发， 又绝不限于食物本身。”

——傅适野

※不是菜谱！是“更年轻”的饮食随笔，“更当下”的“好吃社会学”观察，从女性眼睛看四季食材的温柔观察，更是发出“想和食物交朋友”的热烈告白。

明明每天都与食物相处，却不是每个人都能读懂食物的语言。

作为“久经沙场”的美食博主，她带领我们重新认识食物，并借由食物重新触摸生活的肌理；

就如同重新认识“好好吃”与“好好活”的关系，也就重新认识了世界、自我和我们附近的生活；

而作为一名跨界作家，她除了想要帮助我们拾起与生俱来的“吃”的本领，更想让我们体会到这由食物架构起来的人生百态。

※现代人的觉醒实录！

用食物打通与生活对话的第四面墙，从一日三餐夺回我们的日常主权！

立志推广厨房乐趣的长沙妹陀定居北京，从此开始了菜地到餐桌的“南北大战” 和“菜场大逃杀”：每年初春在菜市场蹲守头茬香椿，为了一口时令的“腌笃鲜”远赴杭州…

还有厨房里的那些隐秘的“成年礼”、总揽流程的“产品经理”思维…

“食物是可以体验和记录人生的，这是我在厨房里真正学会的东西。”

在这南与北、物与时的交替轮回之中，她在食物里看见人生，也向我们共享这份有迹可循的幸福。

我们每天对“吃什么”的认真思考，都是一次对日常的大声赞美。

收录《纪德日记》节选，铸就少女时代桑塔格的灵魂书写——

※知展露女性美食家的声音，说给所有在人间漂泊的异乡人听：“我有能力喂饱自己，这种感觉让人心安。”

小时候，在妈妈的厨房里，“不爱吃的可以不吃”，是家庭给予的包容与理解，更是教给我们的名为“拒绝”的超能力；

直到我们开始为生存奔波，掌握厨房的主权也成为把控生活节奏的必要一环；

从食物到人生，田螺的每一处落点，都无比温柔，也透露出拥有主体性的坚定。

希望我们都可以紧握着“吃什么”的权利，如同握住生活的选票。

※平装双封装帧，亲切可喜，翻阅妥帖，如一碗春天里的“腌笃鲜”；

青年设计师小椿山联手汐和，以食材为眉眼，为美食随笔的装帧设计创造了新可能。

视觉呈现上，设计师以食材为元素，手绘了生动的眉眼形象，与古朴不失可爱的字体相映成趣。

护封/内封皆选用进口特种艺术纸印刷，温柔典雅；

内文采用亮白微涂纸，轻盈柔软不发黄。

序一 会吃与会做 / 梁文道

序二 食物，是认识世界的最小单位 / 傅适野

第一章　食世事：食物不只是食物

第二章　食人间：用食物重铸关系

第三章　从食始：吃饭可以更重要