肖仁福

湖南城步人，畅销小说作家和历史文化学者，已出版历史小说《苏东坡传》、《漫画苏东坡传》、《霍光传》、《李鸿章》（五卷本）等数部，长篇小说《官运》《位置》《心腹》《阳光之下》（以上四书均翻译成英语出版，畅销欧美日韩等世界各国）和《仕途》（三卷本）、《担当》（两卷本）等十余部，以及小说集《箫声曼》《背景》和随笔集《本事》《潜利益》等三十多部，共计六十部，逾千万字。

1.罗翔推荐，年轻人都喜欢的苏东坡处世哲学：人生就是哈哈哈哈哈。本书以时间为顺序，以苏东坡诗词文章为纲，梳理苏东坡生平，真实再现他跌宕起伏的传奇人生和诗词故事。

2.人人心中都有一个苏东坡，更适合年轻人的苏东坡传记：苏东坡一生三起三落，历尽磨难，始终未被打垮，最终圆满归来。他身处逆境时保持豁达、乐观与积极的心态，体现出来的抗抑郁、心理治愈、反精神内耗、反脆弱等特质，对当下人们更有借鉴和学习意义。

3.一段治愈的人生之旅：东坡的故事告诉我们，人生最高智慧在爱，最大成功是乐。

4.以史料为依据，以小说笔法，生动再现北宋时期的党争、文化与社会时局。

5.超值赠品：随书附赠《寒食帖》书签、苏东坡明信片

6.双封面裸书脊锁线设计，可以180度平摊，更利于阅读收藏

开 篇 ｜ 一路向西，首次别离

第一章 ｜ 巴蜀少年

以父为师，兄弟相互竞学

书中自有颜如玉，迎娶王弗

走出眉山，不寻常的赶考路

殿试杜撰典故

“朕为子孙选得两位好宰相矣”

第二章 ｜ 初入仕途

缅怀诗仙诗圣

任凤翔判官，开始宦游人生

苏轼朋友圈之章惇

上司用心良苦

回京双重打击

第三章 ｜ 变法与党争

王安石变法

变法三派：司马光不变，苏轼渐变，王安石激变

诗赠外贬众友

改变苏轼一生——《上神宗皇帝书》

第四章 ｜ 贬谪杭州

得罪王安石，外谪为杭州通判

升堂视事

西湖初识王朝云

借竹自喻：群居不倚，独立不惧

为新政伤民而愤懑

王安石罢相

第五章 ｜ 主政：密州、徐州、湖州

天下第一悼亡词

密州普施善政

但愿人长久，千里共婵娟

梁园虽好，不是久恋之家

四十五昼夜，徐州抗洪抢险

黄楼诗会兴无穷

憾事不憾

入主湖州，山雨欲来

第六章 ｜ 乌台诗案

被打入乌台大牢

古今第一文字狱

章、王出面营救

死里逃生出大狱

凄惶南谪路

第七章 ｜ 黄州蛰居

做个半隐半显、半明半暗的幽人

僧汤洗身又洗心

家人团聚南蛮地

千好万好，不如相知相守好

第八章 ｜ 成为苏东坡

从苏学士到苏东坡

天下第三行书《寒食帖》

《定风波》：一蓑烟雨任平生

东坡三味：东坡菜、东坡肉和东坡鱼

赤壁辞赋天下闻

此心安处是吾乡

惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿

鼓角不辞远，泪别黄州

第九章 ｜ 辗转江淮

同是天涯沦落人

不识庐山真面目

记恩不记仇，与王安石和解

朝中惊现大变

五日登州太守

第十章 ｜ 京城风雨

高太后垂青

一肚子不合时宜

调和新旧两党矛盾失败

车盖亭诗案（上）

车盖亭诗案（下）

寂寞独行，专心做好帝师

第十一章 ｜ 二任杭州

人生如逆旅，重返杭州

治西湖，修苏堤

人生就要哈哈哈

第十二章 ｜ 庙堂之高，江湖之远

北归入朝遭妒

在颍州：不负此刻，才是至理

移守扬州

以陶渊明为隔代知音

诗谏太后还政

夫人遗嘱：见人少说话，遇事别作诗

哲宗亲政

守边关，外放定州

终为弃臣，奉旨远游

朝廷如戏台，你方唱罢我登场

第十三章 ｜ 流放岭南

追贬苏家兄弟

一路贬逐一路歌，由江南下岭南

谪居惠州，苦中作乐

与表哥重修旧好

日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人

倡建惠州一堤两桥

朝云病逝

第十四章 ｜ 天涯海角

贬无可贬，流放海南

移风易俗，造福儋州

无官一身轻，有子万事足

所谓贵人高人，不在他处，只在心里

一朝天子一朝臣

第十五章 ｜ 获赦北还

离岛北归，恩仇一笑间

圆满入寂：坦然面对死亡