生活

爱的流动

为什么爱上很容易，爱下去却很难？为什么明明相爱，却反复陷入争吵、愤怒、疏离、讨好？当浪漫爱情的粉红泡泡破裂，亲密关系的困境再一次清晰地呈现在大家面前——要么难以开始一段关系，要么难以维系一段关系。

本书从自我探索的角度改善亲密关系，化解亲密关系中的问题与隔阂，厘清自己的内在卡点，理解对方行为、言语背后折射的需求，让爱更好地流动在关系中。本书第一部分讲述了我们如何破坏内心的爱流，以及如何走出受伤状态。本书第二部分则具体讨论了我们如何建立、恢复和维系与另一个人的爱流。

最终我们会明白，在一段流动的亲密关系中，爱或许会暂时搁浅，但我们能够认识并承担偶尔会搁浅的责任，并且尽一切努力重回爱流。

［美］克里希那南达

拥有哈佛大学和加利福尼亚大学的学位，曾是一名精神病学家，并在加州大学受训成为专业心理治疗师。

［美］阿曼娜

有心理咨询及身体治疗的专业背景，将深度共情、敏感、直觉感知和冥想融为一体，形成自己独特的工作风格。

作者夫妇二人从事心理治疗和生命成长40余年，著作包含《走出恐惧》《拥抱你的内在小孩》《真爱的旅程》等，并有多种译本。他们在世界各地开展工作坊及训练课程，分享他们的智慧。心理

学界资深人士瑞哈夏、张德芬等上完他们的课后，都极力推荐。

作为生命成长领域内的先驱人物，克里希那南达和阿曼娜老师在中国与niwo成长学院共同打造“走出恐惧”系列线下工作坊，帮助大家向内探索，寻找负面感受的源头，在爱里成长。