【黄大米 台湾人气作家】

　　台湾辅仁大学公共事务室新闻中心执行长，yes123求职网编辑总监，曾任非凡电视台采访中心副主任、东森及TVBS电视台记者，《商业周刊》《风传媒》《今周刊》等各大媒体专栏作家。从事电视行业多年，后转行至人才服务机构。丰富的职场经历为她提供了创作养料，让她拥有对生活细致入微的观察以及新颖的思考观点和角度。文字亲切、可爱又自然，同时不乏辛辣和正向力量。

　　另著《若你委屈自己，任谁都能刻薄你》荣登金石堂年度百大畅销书排行榜、博客来上半年百大畅销书排行榜，以及《功劳只有你记得，老板谢过就忘了》。

　　真正的强者，能怀着去看大山大海的勇气，把每一仗都打好打满

　　也懂得示弱，学会安顿自己的脆弱，接纳人生的不完美

　　犀利又柔软，走得才更稳、更远

　　【台湾人气畅销书作者黄大米，写下二十年人生起落和职场沉浮的心灵启示】

　　二十几岁时，受委屈总希望有人帮忙出口气，更觉得命运苛待自己，机会老师站在别人那一边，永远没自己的份。

　　三十几岁时，爬上更高的位子，凡是针锋相对，就怕一闪神，就被踩下去。喜欢这个强悍的自己，却不知不觉长满一身见此，也浑身是伤。

　　到了四十岁，才发现，根本不需要事事都争个头破血流，有时示弱，事情就过去了。

　　【23篇又痛又暖的人生对策，关于职场、情感、个人成长等话题】

　　专治各种迷茫、心无力、焦虑、内耗……

　　真实的人生，既有跌倒的狼狈，也会有奋起的强悍。未来可期，愿你即使在低谷，也能逆风翻盘，并且飞得更高更远！

　　【不只喂你心灵鸡汤，更让你吞下真实世界的苦口良药，精炼出百战不胜的逆境抗体】

　　不断校正出更适合自己的道路，拥有更淡定的心灵与强大的实力。

　　不再委屈，不再羡慕，不再茫然，更不需要让每个人赞同你，你自己的成功由自己定义。

要有去看大山大海的野心

不要怕被打分数

可以霸气地说"我还在"

倾听内心真正的声音，就会产生超能力

硬实力，带来底气

不改变，你就输了

期待被爱，不如先爱己

感谢"柠檬精"

无路可退时，活下来才是最重要的事

把每一仗都打好打满

换了位子换了地位

能吞下一口气才是真强者

资历能换来机会，实力才能坐稳位子

面对"老鸟"的冷漠，小心轻放玻璃心

给主管的求生秘籍--补人之前需三思

经历遍体鳞伤，才熬出与生活搏斗的坚强与剽悍

阶段性梦想让你的人生不受限

找到自己的人生头条

允许朋友有说"不"的权利

人人的头条都不同

比八点档更狗血的恋爱

结婚大作战

串起又散落的贵妇梦

可怕或可爱都无妨，重要的是--

安全不是人生唯一的出路

你是世界的中心

跋 谢谢你造就了我