【日】岸见一郎

心理学家，哲学家。从1989年开始研究阿德勒心理学，主要从事阿德勒心理学及古代哲学的写作与演讲活动，并在医院的精神科为年轻人做心理咨询和心理辅导。目前是日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师及顾问。

岸见一郎的代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。许多人在读过他的书后，摆脱了人生的迷茫和绝望，活得更加自在和坦然。

译者简介：

周颖琪，科普作者，英语和日语译者，上海科普作家协会会员。翻译涉及文学、自然、童书和建筑。住在乡下，火车通勤，周末遛弯，看云观鸟。

译作有《一间只属于自己的房间》《怪物比利·迪恩的真实故事》等。

◆ 有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！

◆ 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作！

◆ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？……围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！

◆ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句！

◆ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。

◆ 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到，自己此时此刻的存在本身就是幸福。

◆ 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，轻松好读。

◆ 翻开本书，迈出变得强大的关键一步！

第*讲?? 想要幸福就必须成功吗 / 003

第二讲?? 不安或恐惧能克服吗 / 053

第三讲?? 生活可以不绝望吗 / 087

第四讲?? 喜欢上此时此刻的自己 / 149

第五讲?? 你可以改变世界 / 191

后记 / 238