王金战，著名教育专家，全国优秀教师，北京宽高教育集团董事长，中国人口文化促进会家庭教育分会会长，中国科学院大学博士。

中国干万考生眼中的“高考战神”。

曾获得“北京市中青年骨干教师”“海淀区班主任带头人”“海淀区优秀班主任”“中国网络教育领军人物”等荣誉称号，曾获得北京市基础教育专项奖。

他从教40余年，曾任教人大附中。他帮成绩倒数第一的学生考上北大；他带的一个班49名学生参加高考，其中37人考入清华、北大，10人考入剑桥、牛津、耶鲁等世界名校。

他数百次做客中央电视台、凤凰卫视等媒体；他的一节网络直播课在线听课人数突破470万；他主讲的电视节目《怎样让每个孩子爱上学习》多次被各地教育厅、教育局指定为学生、老师、家长开学前的必修课。

他被主流媒体评选为“中国教育界领军人物”“中国基础教育十大名师”。

他创办、管理的7所学校，以其突出的教学质量，赢得社会的广泛赞誉。

自 序

工作40多年了，其实我只干了一件事， 就是帮助学生成功。在帮助不同的学生走向成功的过程中，我也逐步体会到，学习其实很简单，只要找到学习的门道，人人都将是潜力无限的天才！

现在，有很多关于我的“神奇传说”，说什么只要高考前被我辅导两小时，就能提高20 分。听起来似乎有些不可能，其实这里面的道理就是：我通过和学生交谈，找到他的知识盲点，然后加以指点，短时期内提高成绩是有可能的。在这本书里，我就讲到了很多这样的具体方法，供大家参考。

人们常说，未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人；还说，文盲就是想要学习却不知道学习策略的人。学习这件事，在今天显得越来越重要，但如何才能学好，却困扰了很多学生，以及想要帮助学生成长的家长和老师。

如果一定要说学习有捷径的话，这条捷径就是科学的学习方法。

学习方法没有最好的，只有最适用的，最适合自己的就是最好的。世上并没有一种“放之四海而皆准”的方法，但学习中确实有一些具有共性、规律性和策略性的东西，它们是我们应该去认识和把握的，抓住了这些东西，我们就能保证学习的高效率。例如，一个人每天要干很多事情，有时觉得很累，有时却觉得一点都不累，其中的道理是看你喜不喜欢这件事。这一点提示我们：要让自己喜欢所学的东西。

同样一个内容，理解了再记忆，不仅记得快，还记得牢。很多数学公式、定理只要理解了，甚至都不用记也忘不了，但如果不理解，死记硬背的效果肯定很不好。这一点提示我们：学习的时候要善于联想、类比、归纳。本书中将有大量通过多次试验已证明行之有效的做法提供给你，引导你走向事半功倍的学习之路。

在本书中，你还会了解困扰了很多学生的数学究竟该怎么学。其实，当领悟到多种多样的数学之美，感受到数学给你的震撼，你就一定能学好数学，能够陶醉在数学之美中，并轻松驾驭它。

当找到了学习的门道，你就会逐步建立自信，从而相信自己是潜力无限的天才！几乎所有学有所成的人都有这样的体会：学习的过程就是一个先苦后甜、苦尽甘来的过程。一个学生如果不想吃苦，就不可能享受到学习的快乐。换句话说，你要享受到学习的快乐，就必须有一个吃苦的前提。

就是这么一个简单的道理，却困扰了很多青少年学生。那些厌学的学生，成绩落后的学生，大多不是因为学习本身，而是因为心态没有调整好，或是因为对学习的认识不够，或是因为厌恶老师、家长。翻开本书，大量鲜活的事例将告诉你如何成为心态的主人，如何成为学习的强人。

如果你读完本书有何体会或要求，欢迎通过宽高教育集团公众号或王金战今日头条联系我们，希望大家可以一起探讨学习之道，感悟学习之美。期待你的消息。

第一篇 找到学习的门道

01 人人都能学习好 003

有自信必然有好结果 / 003

兴趣是学习的第一动力 / 005

用快乐的心情去学习 / 008

别让手机干扰学习 / 010

勤动手才能少出错 / 013

错题千万别放过 / 013

保持好学习的节奏 / 014

科学计划要坚持 / 016

02 好习惯是成功的保证 017

决定学习成绩的三个因素 / 018

用高标准要求自己 / 020

几种优秀的习惯 / 021

养成良好习惯的六个秘诀 / 023

03 好头脑创造好成绩 025

饥饿伤胃更伤脑 / 026

饭后学习毫无效率 / 026

污浊的空气更有害 / 027

要养成规律的生活习惯 / 027

通过锻炼身体来锻炼大脑 / 028

保证睡眠质量 / 030

04 拥有好的记忆力才能事半功倍 032

小小压力提升记忆 / 032

心无杂念天地宽 / 033

理解的内容才好记 / 034

喜欢才能记得快 / 036

系统记忆更有效率 / 037

05 听课也要有效率 039

完成作业是提高听课效率的前提 / 040

预习功课才能在听课时有的放矢 / 041

老师讲课要留有余地 / 042

别让记笔记影响听课的效果 / 043

调整好自己的作息时间 / 044

听课要紧跟老师的思路 / 045

积极思考，大胆发言 / 045

06 数学其实很好学 046

数学是一个换脑子的学科 / 046

数学是一个挑战智慧的学科 / 047

数学语言最准确 / 049

数学有一种惊人之美 / 050

07 高考考什么 058

利用考试说明摸清高考内容 / 059

“三基五能一应用一创新”和难度分布 / 062

为自己设计得分点 / 067

用好复习资料 / 067

注意知识点交汇处 / 068

08 克服高考前的“高原反应” 070

影响高考的不良反应 / 070

复习越针对越有效 / 071

09 准备万全，考试不难 078

做好物质准备是考好的前提 / 079

做好心理准备才能有好成绩 / 080

做好技术准备才能决胜考场 / 082

10 如何看待奥数这件事 092

14岁之前是智力开发的关键时期 / 093

奥数适合谁来学 / 097

第二篇 每个人都是潜力无限的天才

11 有好方法更要有好心态 105

千万不能输在心态上 / 105

好心态使你终身受益 / 111

学到尽头方知甜 / 115

12 倒数第一也不可怕 119

不要让学习障碍毁了孩子 / 120

家庭纠纷是学习的绊脚石 / 121

学校不应该成为“差生工厂” / 125

让一个差生变好真的很简单 / 129

13 起伏不定的成绩“K线” 134

成绩起伏是正常现象 / 134

怕输的结果是常输 / 137

14 补足学科的短板 142

尊其师才能信其道 / 142

学生偏科，老师责无旁贷 / 144

15 做合格的优等生 150

莫让“聪明”绊住脚 / 150

学习不能“小富即安” / 153

好学生更要有好心态 / 155

16 高考冲刺，心态决定成败 159

自信是成功的第一把钥匙 / 160

别让成绩波动摧毁你的信心 / 162

17 抓住一句话的机会 167

拥有一颗感恩之心 / 167

一个眼神胜过一顿批评 / 168

关键时刻有一句话就够了 / 170

从批评中找到前进的动力 / 172

18 走出孤独的世界 175

孩子的心为什么离家长越来越远 / 175

做孩子最好的朋友 / 179

培养发现快乐的心态 / 181

19 早恋，成长路上的“美丽陷阱” 185

学习是宁静才能致远的事情 / 185

别把安慰当爱情 / 188

把美好的感情留到高考后 /190