我在“喜马拉雅平台”上
讲了《黄帝内经》精讲和
《伤寒论》后，有些人深
深地迷上了传统经典，为
了能让大家更扎实地习用
经典理论，我决定再讲一
篇《灵枢·经脉》。同时，
因为《伤寒论》讲了许多
病及其治法，但大家还是
意犹未尽，正好趁着这次
讲经脉的机会，把十二经
脉和奇经八脉的病，再系
统地梳理一下，这也是对
《黄帝内经》精讲和《伤
寒论》的补充。古语道：
学医不明经脉，开口动手
便错。可见，十二经脉和
奇经八脉对学习医道非常
重要。大家要牢记：经脉
，不在图上，不在纸上，
而是在身体上。所以，大
家弄清楚十二经脉和奇经
八脉，就是对身体认知的
再升华。在玩中学，在学
中玩，而且玩的、认知的
不是别的，是自己的肉身
，这将是多么有趣的一次
人生体验啊！
经络学说，是中医思维
里最独特的一门学说，也
是中医理论最无法西化的
一个学说。古代缺医少药
的时候，人们靠什么治病?
靠经络。那时候也没有针
具，可针具不过是手指的
延伸，手指若没劲儿，就
靠砭石。**妙的健身手
段就是导引，所以古人靠
导引运气，靠掐掐痛处，
靠捶捶打打，来解决身体
的问题，这就叫“手到病除”
，手不到，病必不能除。
所以这本书就讲讲怎么用
手、怎么用锻炼的方法，
来解决人身之痛。这些方
法没有药物副作用，称为“
非药物疗法”或“自然疗法”
，是我们每一个人都可以
掌握的。比如，我们都会
十指相扣，但如果我们手
背贴手背再十指相扣，并
且向里抻拉，我们的指关
节和十个指尖都会因这个
动作而剧痛，而经脉的井
穴就在指尖处，如此，便
抻拉了经脉，甚至后背会
微微出汗，起到了非常重
要的锻炼效果。
在中医理论中，最基础
的几个学说就是阴阳学说
、五行学说、藏象学说、
经络学说、五运六气学说
。这些学说，除了藏象学
说，都有一个特点：看不
见、摸不着，更像是一个
个理论架构的模型。一说
到经络学说，有人就问，
经络在哪里呢？你拿出来
我看看！还真拿不出来，
就像天上的那些航空线，
看不见、摸不着，但它就
是有。中医的五脏六腑，
虽然也没打开人体，算是
个灰箱系统，但我们可以
通过面色等可以“以外揣内”
。比如脸出现赭红，可能
是心脏的问题，或血压的
问题，额头印堂“黑云密布”
，可能是肾病的外显，这
就是“藏象学说”；阴阳学说
、五行学说虽然也晦涩难
懂，但《黄帝内经》通过
五脏六腑外显病象病理，
也做了大量的功课。可唯
独经络学说，就是打开人
体，也依然看不见、摸不
着，比藏象学说还让人摸
不到头脑。关键的是，恰
恰这套系统被西医临床接
受了，尽管西医关于经络
的认知跟中医有很大的差
异，但西医还是承认了针
刺穴位的意义，甚至在民
间，西方人还特别喜欢中
国的太极拳和气功，而太
极拳和气功也是以《黄帝
内经》的十二经脉理论和
奇经八脉理论为依据的，
这就是经络学说最迷人的
地方。
让西方人接受经络与针
刺实际上是一件很不容易
的事，最简单的例子就是
：当初在美国用刮痧、针
灸给人治病，属于伤害人
体，是犯罪。1972年，尼
克松访华目睹了针刺麻醉
的神奇效果，加上记者的
渲染、美国专家的考察，
美国这才接受了针灸。但
针灸在西方被广泛接受并
不意味着中医药理论的全
方位大胜。
比如，孩子腹泻、发热
，中国人认为刮刮大椎，
刮刮后背肺俞、脾俞，出
点痧可能就没事了，不必
大动干戈用抗生素。西医
则一定要先检查，然后采
取内治法，大家的惯常思
维也是身体里面的病，当
然要用内治法。可中医凭
什么认为刮刮后背，就可
以治疗脏腑之症呢?原因很
简单，因为《黄帝内经》
说“背者，胸中之府”，五脏
病变都会在人体后背有反
应。明代的张介宾说：“五
藏之系，咸附于背，故向
下刮之，则邪气降……毒深
病急者，非治背不可也。”
即后背，从上向下刮之，
则邪气降，若治疗病深、
病急的人，一定要从后背
先下手。我们后面会讲到
后背有五脏六腑之腧穴，
古代甚至有“夹脊一通，百
病不生”的说法，即按摩夹
脊穴可以治疗百病。我认
识一位医生，当他觉得通
过望闻问切都搞不清楚病
因、病灶的时候，他会先
在患者后背找病灶点，比
如按揉哪个背俞穴疼痛，
基本上就能知道是五脏六
腑中哪个的经脉不通。再
通过外治方法疏通经络、
打开体内邪气向外排泄的
通道，从而驱除体内的邪
气，邪气驱除后，正气方
能逐渐恢复，正气恢复了
，人的身体也就健康了。
这就是按摩、刮痧等能够
治疗五脏之病的原因所在
。
在这本书中，我们会讲
身体中诸如气街这样的“生
命要点”，比如膈、腋下、
缺盆等，大家只有知道如
何通过“生命要点”调理身体
，才是掌握了真正的养生
治病方法，而不是乱吃药
。
本书严格按照《灵枢·经
脉》的次序讲解，同时把
奇经八脉也作了详解，大
家可以更深入地理解中医
的经络学说。《灵枢·经脉
》脉络清晰，都是先讲经
脉循行，然后讲这条经脉
的经证和里证。
这两年，因为疫情的原
因，人们去医院就
h***m 2022-07-22 07:36:10
很满意，还不错。