成功学

情绪可控力

  • 书籍语言：简体中文
  • 下载次数：2772
  • 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
  • 创建日期：2021-01-01 06:10:17
  • 发布日期：2025-09-06
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：[美] 苏珊·戴维
  • ISBN：9787521719604
  • 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介

作者苏珊·戴维是情绪管理方面的世界知名专家，本书是她的新作。

作者简介

苏珊·戴维（Susan David）

哈佛医学院心理学教授，情绪管理方面的世界知名专家，畅销书作家。

戴维博士是哈佛医学院心理学教授，麦克莱恩医院教练研究所共同创始人和共同负责人，同时还是一家商务咨询公司——循证心理学公司的首席执行官。戴维还是炙手可热的演讲家和顾问，已经与数以百计的大型机构高管进行过合作，包括联合国、安永公司、世界经济论坛等。之外，她还在《哈佛商业评论》、《时代周刊》、《快速公司》和《华尔街日报》等多家出版物上发表过很多文章。她就情绪管理主题发表的TED演讲点击量约800万。

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目录

01 为何要从古板向灵活转变？/003
02 为什么会陷入负面情绪？ /021
03 摆脱负面情绪的方法 /051
04 勇于面对现实 /075
05 客观对待情绪 /101
06 实践你的价值观 /127
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