[日]山崎房一

1926年出生于山口县。1949 年参加MRA（ 道德重整运动），随后赴英国伦敦留学。1972年创立阳光学院。1982 年创立新家庭教育协会，就任理事长。1993年去世。

曾开设“爸爸心理学讲座”和“妈妈心理学讲座”。其中“妈妈心理学讲座”还被东京电视台、朝日电视台等日本知名电视台报道，一度成为热门话题。1991年3月，曾在日本五大全国性报纸的头版刊载意见广告，收到了全国25000多名热心读者的来信和来电，引起了强烈反响。著有《日本妈妈的正能量亲密教养课》《我心放松》《越是表扬孩子越能茁壮成长》《一本让心情舒畅安闲的书》等。

前言

岩本叶菜子是两个孩子的妈妈。

为了成为一名温柔的妈妈，岩本一直在参加“妈妈讲座”。即便如此，她偶尔还是会忍不住急躁发火。一天晚上，她问了两个儿子几个自己比较在意的问题。

“妈妈生气发火时，你们的心情会怎么样？”

正在读小学二年级的大儿子小孝回答说：

“本来挺放松的心嗖地一下抽紧了……心中原本阳光灿烂，就在妈妈发火的一瞬间，阳光消失了，只剩下黑漆漆的一片……”

然后读托儿所大班的二儿子小保回答说：

“心里慌慌的，咯噔一下，会哭，想要妈妈抱抱我！”

“那如果妈妈每天总是生气发火呢？”

“那我们会生病哦！”两个人异口同声地回答说。

她又问：“那如果妈妈向你们道歉，你们的心情又会变得怎么样呢？”

大儿子说：“妈妈看起来很伤心，所以我会觉得她好可怜。”

二儿子说：“我会笑啊，然后亲妈妈一下，笑了就好了呀。”

两个人很友好地给出了答案。

现在，小孝和小保的眼睛都炯炯有神。无论多忙，只要一开始和孩子们说话，岩本就会优先考虑小孝和小保的心情，把家务撂在一边，温柔地注视他们稚嫩的双眼，一边用类似“是吗？真了不起！”“这样啊？”的话语随声附和，一边专心致志地听他们说话。

她再也不会像以前那样，用“妈妈很忙，快点儿说”来催促他们，也不会用诸如“你是不是想说……”来抢先说出他们的要求。

他们相信自己遇到困难时，爸爸妈妈总会帮助自己，总会支持自己。有了这样的信念，两个孩子就能用自己的双脚安心地走好自己的路了。

就算妈妈不催，小孝也会自己完成作业，做好第二天上学的准备。他的考试成绩也基本维持在九十五分以上，还很喜欢踢足球。他已经变得非常自信，相信自己无所不能了。

“现在的小孝不再是以前那个害怕妈妈、视妈妈脸色行事的被动男孩，而是一个能自主学习的孩子了，所以我很放心。”

“没想到那么辛苦、那么令人讨厌的育儿苦差事也能变得如此开心！现在的小孝和小保都变得非常可爱。”岩本叶菜子笑眯眯地对我说道。

她的一句“抚养孩子变得很开心”让我再次信心倍增，深信自己开设“妈妈讲座”的做法无比正确。

凭我多年来的教育经验，一旦妈妈能从育儿中感受到快乐，那么这位妈妈培养出来的孩子定能很快脱颖而出，这真是不可思议。

我相信本书一定能让各位读者体会到育儿的乐趣。

后 记

妈妈生下了我。

奶奶生下了我爸爸。

无论活到几岁，只要任我撒娇、倾听我心声的妈妈尚在人间，就是人生最大的幸福。

小学六年级考初中时败下阵来的我，成了爱哭鬼的俘虏。战后不久，从乡下去东京遭人侮辱，躲在草丛中哭泣的一幕，犹如昨天发生。

为了缅怀远在天堂的妈妈，我写下了《妈妈的足迹》这首诗。

妈妈的足迹

曾经轻许

永远陪伴我的妈妈

撒手去了天堂。

令人兴奋的运动会上

我和我最爱的妈妈

参加了两人三足的游戏比赛

滑倒摔跤再站起来

终于最后一名冲过了终点

蹭破了膝盖

匆匆攀上的小山头上

弥漫着咸梅干、筒状鱼卷和煎鸡蛋的香味

那是难以忘怀的妈妈的味道

序言

第一章 放弃喋喋不休，孩子就会改变

1 “你能行！”的暗示激发孩子潜能

2 “妈妈支持你”的理念让孩子变强大

3 表扬提升人格，唠叨泯灭个性

4 不把孩子当大人，孩子就成不了大人

5 重视孩子的梦想，培养孩子的干劲

第二章 怎样做才能停止喋喋不休？

1 喋喋不休的根源

2 怎么做才能让孩子的能力有所飞跃

3 一边忍耐一边抚养孩子？

4 教育就是帮助孩子获得成长的动力

第三章 五周速成的妈妈教室

1 第一周行动指南

2 第二周行动指南

3 第三周行动指南

4 第四周行动指南

5 第五周行动指南

后 记