邢瑜，90后搞怪女生一枚，黄渤的山东老乡加超级粉丝，静若处子动若脱兔，写得了美文，搞得定编程，走的是文艺范和技术流交融的路线。其文字行文流畅，文笔深刻，较同类作品更具思想和内涵。

当时唱歌的时候一天连赶过11个场，人家分偶像派和实力派，我是体力派。

你要去演一个人太难了，你把你自己变成这个人那就容易了。

美从来都不缺乏，只是缺少发现。

这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉，因为人家曾是开天辟地，我们只是继续前行的晚辈。

第一章?有趣的灵魂才是最好的皮囊

敢于自黑，拿自己的相貌开涮 / 002

谁会拒绝一个有趣的人 / 005

有趣的比喻，让语言活泼生动 / 009

反应神速，机智接梗 / 013

有一种有趣，叫苦中作乐 / 016

一本正经的逗乐才好笑 / 019

勇于分享自己的糗事 / 022

适度夸张，往沉闷的气氛里扔一颗“快乐炸弹” / 025

故意曲解，妙趣横生 / 028

出其不意，才能出“笑果” / 031

第二章?有趣而不俗气，情商高就是把愉悦留给别人

抬高别人，又不贬低自己 / 036

赞美重在不动声色 / 039

背后的赞美比当面的恭维更有效 / 043

“另类赞美”之妙 / 046

“对”比“不对”更让人感到愉快 / 049

具体的赞美，才能说到别人心里去 / 052

有趣的方言，让人听起来有喜剧感 / 055

在别人夸自己的时候，把对方一起夸了 / 059

评价朋友，不仅要中肯还要走心 / 062

“我不是在夸你，我是在嫉妒你啊” / 065

第三章?化解尴尬场面，给人台阶彰显高情商

巧妙帮别人化解尴尬，而不是冷眼旁观 / 070

黄渤大笔一挥，签下了“王宝强”三个字 / 073

拒绝要有技巧，不要伤了对方的面子 / 077

避免尴尬，不合时宜的玩笑坚决不开 / 081

妙语圆场，不逞口舌之快 / 085

对方说错话，顺手给个台阶下 / 089

主动接过话题，化解尴尬氛围 / 092

关键时候，巧妙帮人摆脱窘境 / 096

心平气和，见招拆招 / 099

第四章?情商高的人，就会把他人放在很高的位置

质朴的语言最能感动人心 / 104

安慰迷茫的年轻人时，能做到设身处地 / 108

从不吝啬对别人的夸奖 / 112

放低了自己，拔高了他人 / 115

态度和善，对谁都不摆架子 / 118

暖心的安慰，一句话就够 / 121

珍视别人的心意，感动不只是嘴上说说 / 125

内心柔软善良，让人如沐春风 / 128

第五章?有趣而谦虚，接地气才更有人气

表达谦虚，光环中的清醒和冷静 / 132

习惯把姿态放得低，自己也会舒服 / 136

在前辈面前，永远做一个学生 / 140

再红，也别太当回事 / 144

保持初心，时刻不忘磨炼演技 / 148

别人的意见，懂得虚心接受 / 152

面对这个圈子的浮夸，学会冷静对待 / 156

每一个人都有自己的认知，不必过分争辩 / 159

怀有悲悯之心，才能更走近人心 / 162

第六章?真诚不装，平易近人才更具人格魅力

错了就立即道歉，一点儿都不丢人 / 166

就算是评价别人，也要有理有据 / 170

敢于正视自己的短处 / 173

过去的尴尬，以平常心说出来 / 176

不少演员演戏都认真，但黄渤是极度认真 / 179

真诚的态度可以感动每一个人 / 182

内心真诚，对人才会真诚 / 185

怎么说话是形式，情感真挚才是内核 / 188

坦诚，即便是朋友也直言不讳 / 191