斋藤薰
日本时尚美容教主、随笔作家
女性杂志资深编辑，所著专栏连载于日本各大女性杂志、网络媒体等平台。同时担任美容专题策划、化妆品研发顾问等工作。
随笔多取材自时下流行文化，时尚嗅觉敏锐、文笔犀利干脆，因文字多给人“振奋人心”的阅读感受而广受读者喜爱。
代表作有《衣品改变人生》《你是一个有教养的人吗？》等。
成为优雅女人的108个基本
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：6596
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 创建日期：2019-11-01 06:13:19
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：[日] 斋藤薰
- ISBN：9787539999647
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
翻开本书，你将学会“摆脱显老习惯”“掌握青春魅力”！只要掌握这些优雅重点和魅力关键，你的一生都能知性又美丽。
本书以优雅为出发点，传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面，找到变美的秘诀，打造自己的风格，彰显自身美与气质的独特魅力。
日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则，带你修炼从容的心境，提高审美趣味，教你如何保持优雅，更具魅力，一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识，从容不迫地抗衰老。
作者简介
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目录
“改天试试”=一辈子都不会去做，把所有的“改天”化为“现在”。 2
“句尾”决定了你给人的印象。说话时，句尾要“掷地无声”。 4
为什么舍得扔东西的女人更美丽？因为生命在一场“断舍离”之后得到了洗礼，她也因此汲取了更多热爱生活的能量。 6
你是一个不管到了多少岁 都对未来充满期待的人吗？ 9
瘦两公斤才是被人夸“变漂亮了”的秘诀。 10
你的走路姿势反映出你的生活态度。走路姿势优美的人更长寿、更年轻，走路时面带微笑，可以拉伸背部肌肉。 12
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“句尾”决定了你给人的印象。说话时，句尾要“掷地无声”。 4
为什么舍得扔东西的女人更美丽？因为生命在一场“断舍离”之后得到了洗礼，她也因此汲取了更多热爱生活的能量。 6
你是一个不管到了多少岁 都对未来充满期待的人吗？ 9
瘦两公斤才是被人夸“变漂亮了”的秘诀。 10
你的走路姿势反映出你的生活态度。走路姿势优美的人更长寿、更年轻，走路时面带微笑，可以拉伸背部肌肉。 12
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书评
产品特色
苍磨 2019-09-16
看似每条都很简单，但是坚持做下来的才会是最终的优雅的人。