丛非从，自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士， 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀，深邃与有趣并存，被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程，深度疗愈上千人。著有《原来，懂比爱更重要》《你是在恋爱，还是在发神经》等书。

如果在心理圈子里，有谁的文字风格可以用“冷面笑匠”来形容，那在我看来，非丛非从莫属了！他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触，让人看到了真正的心理学者的灵动和通达，既挠到痛处，又时常让人哑然失笑，犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快，功力了得！很喜欢读他的文字，更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站！

——青音 心联网科技ceo

1 如何充满正能量，勤奋积极又阳光

9 是啊，他就是不爱你了

17 从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗？”

25 接纳自己的不完美？——别瞎扯了好吗

33 世上并没有性格这玩意，只有压力下的应对模式

39 我想爱你所不能爱的自己

46 理解一个人，就是把他放到他的背景里去

54 我为什么有时候不回你消息？

62 是内耗让你活得特别累

68 妈妈是怎么“杀死”你的

78 你这么要强，一定没人好好宠过你吧

84 对不起，我必须反驳你

91 总有那么些时候，感觉自己一无所有

99 这么在乎钱，你一定很穷吧

106 如何做一个负能量爆棚的人

112 并不是做错了才要去道歉

120 如何成为一个有趣的人

128 我就是喜欢你对我发脾气时的样子

136 情绪化是一种什么化

148 不回应是对一个人付出的扼杀

155 你以为优秀了就被别人喜欢了？

161 脾气暴躁是怎么回事

166 我为什么有时候难以赞美别人？

172 是什么让我们沉浸在情绪里难以自拔？

181 有些人，一生都没有过家

191 别人不理解你很正常，一定是因为你有问题

199 辛苦擦地板的你是否应该包容跷脚看电视的他？

207 我期待你别再总是害怕伤害我

214 你是否也经常感到焦虑与纠结？

222 批评是一种索取，表扬是一种付出

230 为什么别人的否定和指责会让你受伤？

235 需要别人是一种能力

244 自尊心强是因为太自卑了

250 忍耐与情境：人长大了是要憋得住尿的

255 如何假装自己优秀

260 如何走进别人心里，以安慰他人

267 把我的脆弱交给你——如何做真实的自己

273 为何我们意识里在追求优秀，潜意识却在阻止自己优秀？

280 你没有被随时看见，但你值得被看见

286 他拒绝或否定你，有时候是因为他眼瞎

292 成功的恋人和成功的父母是一样的

299 成熟即背叛

306 关怀强迫症：不是所有的“对一个人好”都叫爱

313 在亲密关系中做个成年人

321 能吵架的关系才是健康的关系