Chapter1
爱自己，是一切快乐的根源
为什么你忘了爱自己
你给灵魂吃什么
女人，活出自己的光芒
Chapter2
灵魂的香气之源
女子，你不必hold住谁
岁月给女人最 好的礼物
过日子的学问
通过爱，我们成为自己
心中的诗
Chapter3
爱情是一面镜子，我们用它来映照自己
爱别无所求，只需成全自己
我爱你，不光因为你的样子
我不能和你虚度时光
Chapter4
什么是真正的轻生活
绝境即胜境
我们需要时常更新生命
多少人活在一场游戏中不自知
我和谁都不争
我们什么也不知道，但也许这样最 好
留给自己时间，独自去远方
真正的滋养，从食物开始
吃从来都不是填饱肚子那么简单的问题
Chapter5
爱与孤独
每个人都是孤独的
当有一天我们老去
让伤痛在生命中开出艳丽的花朵
珍惜你的脆弱，这是一切的起点
承认吧，我们都缺少勇气
人生的分离
我走了很远的路，才找到家门
Chapter6
关于女人自己的空间——你需要知道的几件小事
不问尘世，卸下面具，只与食物对话
女人最 好的状态
美丽源自生活方式
心灵的曼陀罗
我心温柔，自有力量
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：8752
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-07
- 连载状态：全集
- 书籍作者：
- ISBN：755027438X
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
- 下载
内容简介
《我心温柔，自有力量》是华语身心灵畅销书作家张德芬,继百万畅销书后，主编人生诗意生活的修行课。
没有什么比温柔更有力量。
张德芬、毕淑敏、黄佟佟、武志红、李银河……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。
海报：
没有什么比温柔更有力量。
张德芬、毕淑敏、黄佟佟、武志红、李银河……三十余位重量级作家共同分享：怎样过上想要的生活，活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。
海报：
作者简介
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《我心温柔,自有力量》由北京联合出版公司出版。
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目录
序言
生活中打动我们的，往往是那些小而美的事物：一个深情的拥抱、一束蓬勃的鲜花、一张充满生气的笑脸……正是这些美好的瞬间，决定了我们人生的幸福感。如何能够让这样的瞬间越来越丰厚，让它闪耀的光芒穿透每个平凡的日常，抱着这样的信念，我们做了这本主题书：诗意而有力量的生活。
本书由张德芬主编，并特别邀请到多位知名作家、心灵导师和心理学专业人士与读者共同分享这个话题。当诗意遇到生活，是柴米油盐与风花雪月的对垒，还是不管遭遇什么样的苟且，仍旧保有一个内心的空间，让自己放下疲惫、可以重新出发？
诗意，不一定真要曲水流觞、吟诗作对；诗意，也不仅仅属于远方的田野。诗意是一种面对生活的态度，一个独立的小宇宙——开放、天真、纯粹且想象力爆棚，它要你像个孩子一样面对世界，看见黑暗也不忘内心的光亮，受过伤还愿意敞开信任，跌倒了就爬起来继续勇敢向前走。
因为你知道，你有力量。
虽然有些时刻，脆弱免不了像流感来袭，我们怀疑自己，更看不到人生的希望与归处，一切仿佛永远都不会好了。可是别怕，有个声音会叫醒你，也许最初很微弱，很容易被忽略，但它不会放弃，它会持续不断地呐喊，直到你听见，直到你行动。这声音照管我们的孤单、自卑与落寞，抚平创伤，温暖岁月。这声音就是我们内心的力量。
当斯嘉丽逃离战火，独自驾着马车奔向故土，誓死要保护家园的时候，力量就在那里。
当简·爱面对罗切斯特先生，跨越所有障碍，宣告灵魂对等的时候，力量就在那里。
当我们敢于跳出安逸，选择心中最渴望的道路；当我们不怕在30岁换跑道，40岁也敢爱敢恨，60岁还会疯玩儿，80岁仍然发光的时候，同样的力量还在那里。
这力量无条件地支持每一个人。事实上，它从来也不在外面，它深植于我们的内心，你越信任它，它就越强大。
如果对于登山者来说，艰苦卓绝的理由是“因为山就在那里”，那么对于每个世界之舞的参与者，一切的创造与绽放，也不过是因为“力量就在那里”。
