王栋

　　医学博士，长治医学院副教授，临床中药学教研室主任，中国火针委员会会员，长治市行政审批服务管理局药品经营审批事项勘验评审专家，《长治医学院学报》《浙江中医药大学学报》审稿专家，TraditionalMedicineResearch（ISSN2413-3973）审稿人。

　　主要从事中医药防治疑难病的研究。近年来先后主持陕西省教育厅项目、长治医学院博士启动基金等项目；指导长治医学院大学生创新创业训练项目；发表论文十余篇。参编著作：《针灸交流·文化卷》《实验推拿学》《中医康复学》《实用拔罐技能教程》《实用推拿技能》《实用单穴运用荟萃》《实用刮痧技能教程》《实用针灸技能教程》《实用针灸基础教程》《针灸与养生》《实用艾灸技能》《针灸穴位标准手册》《实用针灸案例荟萃》等十余部；出版著作三部；参编“十四五”创新教材《子午流注针法》一部。

　　常虹

　　医学博士，医学院副教授。主要从事上党医学流派的研究。近年来先后主持陕西省教育厅项目、长治医学院博士启动基金等项目；发表论文十余篇，出版著作两部。

　　★人有五行，手也分五行

　　金、木、水、火、土五行人，在手上各有特点，比如说金型人手横径比较宽，容易得呼吸系统、大肠疾病以及骨头的疾病、头上的疾病；手很肥，手上全是肉，软绵绵的，这种人容易得生殖泌尿系统疾病……

　　读者可以根据自己的手部特征，对照书中插图，轻松自查自己所偏向的人群，从而有针对性的预防疾病，将可能发生在自己身上的疾病扼杀在摇篮中。

　　★手掌九大反射区，对应不同脏腑

　　书中将手掌分为9个部分，每个部分反映不同脏腑健康。1区在食指下端，它反映的是肝胆功能；2区在中指和无名指的根部，除了反映心脏的功能，在手诊上还主要反映脑血管的问题；3 区前部分反映视听情况，后部分反映肾和生殖问题……

　　★看指甲、手掌形状辨病症，实用且简单，操作容易

　　根据指甲的大小，手掌的形状，可以轻松预测自己可能会罹患那种疾病，尽早预防。比如，指甲比较短的人，他的气机可能堵塞在中焦上不去，压力高了，就容易罹患肝病和高血压；宽指甲的人，容易罹患性功能低下、甲状腺疾病，觉得阳气生发不起来；如果一个男性的无名指比食指短，就说明他的雄激素不够，可能罹患阳痿早泄；如果比食指长，就说明雄激素过高，可能罹患脱发、前列腺增生等病。读者平时在家里能为自己和家人的身体健康提供保障。

　　★三大主线、八大辅线、九种纹路，揭示身体中的健康隐患

　　手掌上的线，经常会向我们传递一些健康信息。了解这些线所蕴含的意义，就能尽早发现隐藏在体内的疾病，尽早治疗。我们手上有三条主线，靠近大鱼际的是1线，中间是2线，最上边的是3线。1线主要反映人的消化系统功能，这个人体质强不强，消化功能好不好，可以通过1线辅助察看；2线反映消化、神经精神系统功能和智商；3线反映我们的头部功能和情商……

　　★随书附赠手部纹路速查说明书

　　为了方便大家对照自己的手部特征自查，本书把手部反射区和脏腑对照图，以及手部纹路代表的可能患的病单独整理出来，做成了精美折页随书附赠。大家能根据特征快速找到自己想要查找的内容，也是本书重要内容的精简概括。

　　手诊是一门奇术

　　手是人体与外界沟通的重要器官。我们用手感知世界，用手改造世界，用手抚慰心灵。在中医学中，手更是诊断疾病、探查病因的重要途径。手诊，就是以手为“探头”，通过触摸手部的色泽、形态、温度、脉象等，来判断人体的健康状况和病理变化。

　　手诊源远流长，《黄帝内经》不但是中医学的理论基础，同样也是“手诊学”的理论基础，其中有大量手诊的内容，如《灵枢·论疾诊尺》记载：“掌中热者，腹中热；掌中寒者，腹中寒。”通过掌心的温度可以体察患者腹腔的寒热程度，其中，手心热的患者为内热，反之为内寒；《灵枢·本藏》记载：“岐伯答曰：视其外应，以知其内藏，则知所病矣”，为通过望手察病提供了理论支持；《灵枢·经脉》记载“胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤。其暴黑者，留久痹也。其有赤、有黑、有青者，寒热气也。其青短者，少气也。”提出了观察鱼际来诊察疾病的方法。

　　同为经典的《难经·六十一难》记载：“望而知之谓之神。望而知之者，望见其五色，以知其病。”也为手诊提供了理论支持。

　　学习此书可以让手诊爱好者很快掌握这门技术，但是只停留于手诊技术这个层面难免是“下工”，所以，只有由术入道，通过手诊这门学问找到自己那颗“真心”，安慰患者那颗“妄心”方算得是“上工”。愿大家通过学习手诊的这个机缘，皆可以见“自心”、见病患，则善莫大焉！

　　“乐天知命故无忧”，人生百年什么最重要？相信这个问题是大多数人一直在追问或者困惑的问题。人生最重要的是幸福！可是为什么大多数人觉得自己并不幸福、并不快乐呢？答案是不知“道”！不知“命”！故而孔子在《周易》里给出了“乐天知命故无忧”的回答。那么，如何做到知“天命”呢？手诊无疑是一门无尚妙法。一个人的心性，一个人的疾患，都可以通过一双手反映出来。不懂手诊便难以知“道”，掌握了手诊便可以诊察疾患、洞察人心、明了天命。往小里说可以祛病延年救助病苦，往大里说可以慰藉心灵、引人为善，如此便是乐天知命，何患之有？

　　宇宙一大天地，手掌一小天地，通过手诊的学习可以查疾、可以治病、可以安心，可以成就小我又能帮助他人，一切的不同在乎一心，愿天下学习手诊的人皆能受益；愿天下从事手诊的人皆能助人；愿天下研究手诊的人皆能见心；愿手诊为天下人带来幸福安康！

　　王栋、常虹

　　本书课题支持：长治医学院博士启动资金项目