渡边淳一（1933－2014）
日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光与影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年被日本政府授予紫绶褒章。2014年4月30日因病去世。
一生共发表130多部作品，代表作《失乐园》引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》、直面中年夫妻情感危机的《紫阳花日记》、最后一部自传体小说《我永远的家》等。

“幸福是什么？”
“怎样去捕捉幸福呢？”
现在，就让我们踏上这“幸福达人”之旅吧。
读到这里，可能不少人会产生这样的疑问：
“你说什么？幸福离我们这么近吗？”
“这么容易就能抓住幸福吗？”
其实，完全用不着这么怀疑、这么惊讶。
因为幸福就在你的身边，多得到处都是。
幸福正眼巴巴地等着你发现它、拾起它来呢。
我们怎么能无视近在咫尺的幸福，不把它拾起来呢？

序 章
第一章 幸福是“谦卑态”
第二章 身体充满幸福
第三章 了解自律神经
第四章 缺点中的优点
第五章 摆脱思维定式
第六章 随机应变是才能
第七章 在校外学到的
第八章 积攒智慧更重要
第九章 自我革命的恋爱
第十章 与人交往的开端
第十一章 进步的和不进步的
第十二章 从“男时”到“女时”
后记