スマホ脳(新潮新書)

スマホ脳(新潮新書)

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  • Create Date:2021-03-18 21:53:51
  • Update Date:2025-09-06
  • Status:finish
  • Author:アンデシュ・ハンセン
  • ISBN:4106108828
  • Environment:PC/Android/iPhone/iPad/Kindle

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Reviews

Marienne

大体の内容が「まあ、そうだよね」と想像・理解できるものだったので正直強く印象に残った点はなかった。スマホの使いすぎで自分の記憶力が低下してるだけかもしれないが。翻訳されたものなので当たり前かもしれないが、翻訳された感があって若干気になったのと、本文の途中でコラムが挟まれていたのが凄く読みづらいと思った。注意喚起になったので読んで良かった。特に新学期が始まったら「スマホで気晴らし」しようとするのはやめようと思う。ストレス解消になりそうで全然ならない(って言われる)し。

Shoji Takuhiro

スマホやSNSにハマってしまう理由や有害性が説明されている。いかにスマホが人間の生活に入り込み、時間や集中奪っているかを改めて気付かされた。以下具体的な内容。・SNSは人間がハマるように「かもしれない」をうまく用いて設計されている・スマホがポケットの中や机の上にあるだけでも、集中力に影響する・SNSを使う人ほど他人との比較を無意識にしてしまい、不幸になる・運動することで集中力を高めることができるのは、狩猟時代のなごり