山下英子
生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。
山下英子编著的《孩子也要断舍离》介绍了，世上没有完美的父母。试着停下来，反思自己在培养孩子的时候有没有夹带私欲，放下父母的自我，尊重孩子，以孩子为轴心进行思考，努力探寻直面孩子的育儿方式。
父母最首要的任务，是引导孩子自行思考并抉择。通过对孩子的不懈守护，让孩子意识到“原来我一直被尊重、被爱护着”，从而提升孩子的幸福指数。
考试及格，就好比是攀登漫长人生当中的富土山。相比之下，人生，却是像攀登珠穆朗玛峰，更为宏大。
孩子的成长就是一个“断舍离”的过程，认清当下，放弃一个一个对于自己来说“不必要、不合适、不舒适”的父母的支持，引进父母之外的“必要、合适、舒适”。