管理学

职场高效能人士的4大关键能量（《哈佛商业评论》“微管理”系列）

  • 书籍语言：简体中文
  • 下载次数：1284
  • 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
  • 发布日期：2025-09-06
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：哈佛商业评论
  • 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介

面对日益繁重的工作任务，大多数人都会延长工作时间，但这将不可避免地对个人的身体、心理和情绪产生负面影响，导致我们的积极性下降、精力无法集中、离职率高居不下以及医疗费用激增。
延长工作时间的方法之所以不可取，一个核心的问题是时间是一种有限的资源，而能量则不同。对于人类来说，能量主要来自4个源泉：身体、情绪、思维和精神。

目录

序言：会休息，才是真正高效的利用时间

高效能工作：管理能量，而非时间

适当“停工”，事半功倍

时刻不停的工作，你将一事无成

强制休假面面观

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