管理学

负面情绪，重挫，工作生活平衡——如何解决压在职场人士身上的“三座大山”（《哈佛商业评论》增刊）

  • 书籍语言：简体中文
  • 下载次数：3012
  • 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
  • 发布日期：2025-09-06
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：哈佛商业评论
  • 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介

如果你是一名职场人士，你可以回忆一下，最近是不是注意力不集中？是不是睡眠质量很差或者经常失眠？是不是经常烦躁，太情绪化？当今职场人士过多关注升职加薪，而忽略了自身的健康。健康的职场人生包括要正视负面情绪、从重挫中恢复元气、以及处理好工作生活平衡。

目录

序言：职场人士如何打造健康人生

驾驭负面情绪

伟大的领导者如何从重挫中东山再起

別把工作当成不回家的借口

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