八木仁平，日本ジコリカイ（自我理解）株式会社创始人，毕业于早稻田大学，毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情，他开始埋头研究“自我认知”的方法，亦是这种方法的受益者。他将研究方法公布在自己的博客上，获得超高人气，后陆续出版《如何找到想做的事》《发现你的天赋》两部深受读者欢迎的日文书籍，在日本累计销量超过47万册。他的Youtube订阅数达12.7万，单支视频平均浏览量高达几十万。很多日本年轻人都找他做过职业咨询。他平均每年帮助200多位年轻人、职场人找到他们真正想做的事。

适读人群 ：需要找到自己才能的年轻人即将步入工作岗位的年轻人工作中陷入焦虑迷茫的职场人士
这是一本能让你逆风翻盘的书 机会每个人都有，并非只属于“天选之人”，一旦发现天赋，你的人生瞬间就会改变！

一旦发现天赋，你的人生就会改变?
这是一本关于“如何通过发现你的天赋，使你
的人生收获自信”的书。
“这真的能做到吗？”如果你有这种疑问，我完
全理解。很多人从小到大总是被挑刺儿，结果就觉
得自己根本没有天赋，也就没了自信。这导致大家
只关注自己的不足，拼命想要克服它们。
从今往后，你完全不需要再纠结于这些缺点了。
这种纠结才是你人生不顺的根本原因！你要做的就
是发现自己的天赋，并好好发挥它。只要专注于这IV
一点就够了。
我在这本书中分享的内容，从以往的常识来看，
可以说离经叛道，但我的家人、团队成员和客户通
过这种方法陆续发现了自己的天赋。之后，更令人
惊讶的事随之发生。发现天赋后，他们的自信心提
升了，人际关系变好了，收入增加了，也获得了更
多的尊重，生活越来越顺遂。同他们一样，你也可
以通过发现自己的天赋来改变人生。
为什么我敢这么说呢？因为我自己经历了发现
天赋的全过程，还有帮助很多不知道自己天赋是什
么的人改变人生的成功案例。
我上大学的时候，在便利店打工，两个月就被
辞退了。我觉得自己连打工都做不好，是社会的“异
类”，因此超级没自信，对步入社会超级焦虑。但
我心里也有一丝希望：我一定可以找到自己能做的
事。于是，我开始研究天赋，希望找到自己能做的?
事情。
之前我一直盯着自己的缺点，发现了自己的天V
赋后，我的人生彻底改变了。首先，运用自己的天
赋写出的博客，总浏览量达到 2600 万，创作的第一
本书在出版行业整体低迷的情况下卖了 30 万册，还
进入 2021 年日本商业类书籍年度畅销榜前十。现
在，我还是一家专注于提升自我认知的公司的负责
人，带着 70 人的团队，致力于帮助更多人发现他们
的天赋。
虽然我的人生发生了戏剧性的变化，但我还是
我。我只是发现了自己的天赋，并将其正确地发挥
了出来而已。
基 于 上 述 我 自 己 发 现 天 赋 的 经 历， 以 及 帮 助
1000 多个“没发现天赋的人”发现了天赋，我可以
自信地说：发现天赋会彻底改变一个人的思维方式、
生活方式，甚至整个人生。
“仅仅发现天赋就能改变人生，这听起来有点儿
夸张。”你可能会这么想，但这件事千真万确。改变
会从根本上发生。
下面这些只是客户每日反馈中的一小部分：VI
自信心提升了，不再和他人比较
自己的生活方式变得明确，不再迷茫
收入翻了一番，自己都觉得惊讶
不再随波逐流，能够按照自己的标
准生活
思维方式变了，能用充满正能量的
话语影响身边的人
能够识别他人的天赋，改善了人际
关系
为什么发现天赋会让生活发生如此大的变化呢？简
而言之，因为发现天赋后，就能获得真正的自我认同。
当真实的自我显现出来后，对待生活自然不再迷茫。
你一定也有自己的天赋，只是，?
你还不知道怎么去发现它
天赋是每个人都拥有的。但很多人对天赋的理
解模糊不清，觉得它只属于“天选之人”，或者很难VII
发现。究竟为什么发现自己的天赋这么“难”呢？让
我们想想这个问题。因为很多人对“天赋”有误解。
你心中认为的“有天赋的人”是怎样的呢？?是
在棒球界取得卓越成就的人吗？还是有音乐才能，
能用演奏感动他人的钢琴家？?很遗憾，这本书里要
帮你发现的天赋并非如此。
本书中说的
天赋并不是：
棒球天赋 钢琴天赋
天赋是每个人都拥有的。
“八木，你说的这种天赋，发现了也没什么用。”
你可能会这么想。?其实，这完全是误解。我说的天
赋相比之下更普通，它们在每天的生活和工作中都
能派上用场。而且，大多数人只是没意识到自己的
天赋，一旦注意到了，加之其更普通，就能极大地
改变自己的人生。
在本书中，天赋是每个人都拥有的，
可以在各个场合使用。VIII
在这个世界上，有些人无须自己去发现，他们
能被周围人激发出天赋。不过，也有很多人，包括
我在内，并不是这样的。这本书将教你发现天赋的
技巧，只要按照步骤来，每个人都能找到。
发现天赋有简单的方法
在写这本书时，我研读了许多伟人的著作和关
于天赋的研究。每个理论都很出色，但能够简单明
了地展示如何发现和发挥天赋的书籍很少。因此，
我把这些发现系统化，方便大家马上就能执行。我
清晰地定义了与天赋相关的所有词语，将发现天赋
的方法整理成公式，并逐步解释了如何找到公式中
的每一个元素。你只要像解数学题一样，把自己套
到公式里就行了。
整个过程只需三个简单步骤。我会以世界上最IX
简单的方式告诉你如何发现自己的天赋。通过套用
本书的公式，你将获得压倒性的自信，实现人生的
巨大转变。
步骤 1 步骤 2 步骤 3
我再次重申：你一定有天赋。拿到这本书的每
一个人，都会发现自己的天赋。这本书中包含了你
需要的所有内容。读完后，你就会明白，你并不是
没有天赋，只是还没发现罢了。
好了，前言到此为止。接下来我会详细讲解如
何快速发现并发挥你的天赋。

前言
为什么有的人发现了天赋，?
有的你没发现
没学过如何发现天赋，所以找不到　/ 2
一旦发现天赋，你的生活将发生 180 度的转变　/ 4
完全不知天赋、苦苦挣扎的我　/ 5
意识到“天赋需要被发现”的心路历程　/ 8
无法发现天赋的人的五个误区　/ 14
无法发现天赋的人的误区①：
能比他人做得好的事情就是天赋　/ 14
无法发现天赋的人的误区② :
资格证书类技能和知识很重要　/ 18
1
C H A P T E RXI
无法发现天赋的人的误区③：
想要变成“理想中的自己”　/ 24
无法发现天赋的人的误区④：
努力必有回报　/ 28
无法发现天赋的人的误区⑤：
跟着成功的人学，就能成功　/ 31
从这一刻开始，拥有自信　/ 35
学了就会颠覆认知的?
“天赋公式”
了解公式，方知天赋　/ 40
“为什么我做不到？”你这么想，就是发现天赋的
契机　/ 40
关注“动词”，就能发现天赋　/ 43
天赋约 50% 由遗传基因决定，对此，我们该
怎么办　/ 45
不要问“怎么改变自己”，而要思考“如何发挥
自己”　/ 50
有两个公式可以将天赋变成无人能抄袭的
强项　/ 52
2
CH A P TERXII
天赋公式①：
缺点←天赋→优点　/ 53
天赋公式②：
天赋 × 技能和知识 = 强项　/ 59
发现天赋的方法
“我没有天赋”这个想法是错误的　/ 72
要如何坚信“这就是我的天赋！”　/ 72
制作终身受用的“天赋地图”　/ 76
从各个角度发现天赋，以免遗漏　/ 78
天赋发现练习的三个关键点　/ 79
发现天赋的技巧①：
回答 5 个问题　/ 80
发现天赋的技巧②：
从 1000 个天赋选项中选择　/ 95
发现天赋的技巧③：
从 3 个角度询问他人　/ 97
将人生浓缩成一张纸，构建一个可以回归的
起点　/ 109
3
CH A P TERXIII
把“普通的天赋”转变为“突出的天赋”的
方法　/ 113
发挥天赋的方法
不能满足于“接受自己”　/ 116
让人快速成长的“帆船法则”　/ 117
正确面对优点与缺点的方法　/ 119
“陷入恶性循环的人”与“进入良性循环的人”的
唯一差别　/ 125
能够在无意识层面使用的终身受益的技能　/ 128
发挥优点的两种技巧　/ 128
发挥优点的技巧①：
创意思考法—将工作变为事业的魔法　/ 131
发挥优点的技巧②：
环 境迁移法—创造能发挥优点的环境的
技巧　/ 135
弥补缺点的三种技巧　/ 137
“封杀缺点的努力”必然是徒劳的　/ 138
弥补缺点的技巧①：
舍 弃法—剔除所有不符合自身个性的事物，
让自己更自由　/ 142
4
C H A P T E RXIV
弥补缺点的技巧②：
机制法—像闹钟一样自动弥补缺点　/ 146
弥补缺点的技巧③ :
借 力法—轻松之余还能贡献社会，实现
双赢　/ 148
舍弃 99% 的无用功，集中于那 1%　/ 156
不需要隐忍，但需要坚持　/ 157
培养天赋的方法
你只发挥了自己潜力的 10%　/ 162
工作是“理所当然”和“感谢”的交换　/ 163
将天赋培养成强项的四大技巧　/ 166
将天赋培养成强项的技巧①：
找到榜样　/ 168
将天赋培养成强项的技巧②：
向他人寻求建议　/ 170
将天赋培养成强项的技巧③：
从四种技能分类中选择　/ 172
将天赋培养成强项的技巧④：
探索喜欢的事　/ 173
5
C H A P T E RXV
发现自己的天赋后，也能发现他人的天赋　/ 179
你的天赋将告诉你在这个世上的角色　/ 181
结束语　掌握强项之后，必然会面临的?
考验　/?184
致谢　/?187
附录　/?189