前言

Ⅰ 放空：认识真的自己

    大脑放空时究竟在做什么

    激情燃烧时，你已不用大脑？

    你比自己想的更诚实

    睡觉，抽动一下很正常

    用心感受世界，不只闭上眼睛

    嘈杂环境中打电话，堵耳朵还是捂嘴巴？

    你的错误，手指知道

    适合所有年龄的神奇外语学习法

    重要时刻，大脑为何一片空白？

    想要提高记忆力？做梦去吧!

    要提高创造力：换个人称代词

    逛街勿在下班后

    关键时刻掉链子是为什么

Ⅱ 他她：认识自己多一些

    你爱的是他，还是你的心跳？

    暧昧增加吸引力？

    聊得投机，才能情投意合

    相亲记得穿红色!

    你不知道自己有多爱他

    在心爱的女生面前，该不该打那个架？

    承诺是我说爱你的方式

    为什么你背着我勾搭别人？

    爱他，原谅他

Ⅲ 人际：认识自己还不够

    爱与恨本是同根生

    在朋友眼中，你本来就很好

    予人金钱，自己健康

    对于你的帮助，我表示压力很大

    奥斯卡诅咒：女人有了事业就失去家庭？

    “伤不起”是渴望被认同而咆哮的炫耀

    又要震？易得性直觉在骗你

    NBA中的心理学

    信任不过一张皮

    灾难面前听谁的？

    你的名字告诉了我什么？

Ⅳ 盲区：认识不到的自己

    似曾相识，在哪见过你？

    记忆不靠谱，小心被种植

    道歉真的有用吗？

    痛，是为了快乐着 

    上瘾不全是毒品的错 

    欲有灼见，必先自恋 

    就是忍不住听你的电话 

    忘记一切，痛苦依旧 

    美味来自“死磕”？ 

    中了头彩和意外伤残都不会改变你的快乐和痛苦 

    乐嘉的“性格色彩学”是个山寨版？ 

    没有难题，只有抽象题 

Ⅴ 抉择：认识自己了再做

    低价，才能收买人心 

    天下没有白做的广告 

    决定掏钱前，你的大脑在干嘛 

    花钱怎么买快乐？ 

    花钱给自己，不如送点礼 

    不买对的，只买忠诚的 

    电游，让生活更好还是更糟？ 

    50％=70％=全都 

    你的答案我做主：锚定效应 

    把握问题核心，还得高瞻远瞩 

    抢!买！拼！以防万一 

Ⅵ 自由：认识另一个自己

    灾难面前，你是神还是兽？

    见死不救也该被理解？

    谁说“蛋疼”没意义？

    换一种方式，让你说话更有分量

    自由让你不快乐

    证人的沉默，无辜者的福音

    惩罚有价，请慎用

    为何中国人比日本人对核泄漏事件更敏感？

    不信科学，只是不想否定自己

果壳网心事鉴定组：

    一群蛰伏在果壳网、富有激情的心理学专业分子，有心为曾经或正在从事的研究工作正名，也不想脱离人民群众空谈理论，所以选择了“从学院来，到民间去”的方式，不辍耕耘，为大众奉上真正靠谱的日常心理现象分析。

 在西方，这种“昨日重现”的感觉被称为“Déjà Vu”。调查显示，大约有2/3的人经历过这种现象，它是记忆系统运转过程中产生的一点小瑕疵。

    你坐在咖啡馆里，好友坐在对面，她正在兴奋地和你讲述最近的一次旅行。忽然你的心头涌起一阵异样的感觉。周围的环境，昏暗的灯光，好友的言谈，说话的语调，突然都变得如此熟悉。此时此地，此情此景，似乎在过去的某个时候已经完整地经历过一遍。

    你是否也曾有过类似的体验？

    在西方，这种“昨日重现”的感觉被称为“Déjà Vu”。调查显示，大约有2/3的人经历过这种现象，青年人出现的频率最高，平均一年2～3次。

在过去一百多年里，关于这种现象涌现出了许多解释，包括时光倒流、特异功能、多维空间、催眠、精神错乱等。近年来，心理学家也开始关注这种现象。有一种理论认为，这种现象不过是记忆系统运转过程中产生的一点小瑕疵。

 感觉眼前的事物曾经见过，这种记忆在心理学中被称为再认记忆（recognition memory）。再认记忆分两种情况：一种是“回忆”（recollection），你确实能够回想起以前经历过的那个情境；一种则是“熟悉”（familiarity），你仅仅对眼前的事物有一种熟悉的感觉，但无法确定它的来源。

    比如，昨天你在楼道里见到了一个人，今天又在电梯注意到他，这时有两种可能性。一种可能是，你回想起昨天确实在楼道见过他，于是把他认出来了。还有一种可能是，你对他的面孔有一种熟悉的感觉，却怎么也想不起来具体在哪里见过。不过基于这种熟悉感，你也会认为自己曾经见过他。

    “昨日重现”的产生也与这种熟悉感有关。以本文开头的场景为例，可能你过去经历过一些类似的场景（比如在咖啡馆和别人聊天），虽然你没有意识到，但是这些场景的特征已经储存在了你的记忆系统当中。此时此刻，坐在这个朋友对面，周围的一些线索与你记忆深处那些相似场景的特征（比如昏暗的灯光）匹配起来，产生了一种熟悉的感觉，使你的大脑自动将眼前的场景判断为曾经经历过，从而导致了“昨日重现”的体验。

 有一些研究证据支持这种解释。比如有研究者发现，那些热爱旅游、经常做梦或是喜欢看电影的人，体验到“昨日重现”的次数会比较多。用上面的理论解释，这是因为这些人见多识广，经历丰富，见过的不同场景比较多，所以从概率上讲更容易遇到熟悉的场景。

    还有研究者通过实验诱发了类似的体验。比如，美国哥伦比亚大学心理学家艾伦·布朗（Alan S. Brown）和杜克大学心理学家伊丽莎白·马氏（Elizabeth J. Marsh）给一些大学生呈现了远方一所学校的校园照片。间隔一段时间之后，他们又找来这些大学生，给他们呈现这所大学的照片，其中有些第一次就看过，有些没看过，并让他们判断这些场景自己是否去过。结果发现，对于那些在第一次实验中看过的场景，被试更容易判断为去过，虽然实际上他们并没有去过。

    这些研究都支持了熟悉性再认理论对于“昨日重现”的解释。当然，这并不是问题的最终答案，心理学家正在继续分析，究竟是场景中的哪些相似特征导致了这种现象。此外也有人从知觉的角度试图解释这一现象。

    不管怎样，下次再有这种“昨日重现”的感觉时，你不必惊慌，这不是什么灵异事件，只是大脑和你开的一个小小玩笑。