Psychology

Wyrosnac z DDA. Wsparcie dla doroslych corek alkoholikow

Wyrosnac z DDA. Wsparcie dla doroslych corek alkoholikow

  • Downloads：7159
  • Type：Epub+TxT+PDF+Mobi
  • Create Date：2022-05-23 09:51:36
  • Update Date：2025-09-06
  • Status：finish
  • Author：Robert J. Ackerman
  • ISBN：8366380955
  • Environment：PC/Android/iPhone/iPad/Kindle
  • Download

Download

Reviews

Ashley Sekal ，

。。。more

Olivia ，

wdzieczna

Magdalena | madeleinebooks ，

Książka skierowana dla kobiet， których ten temat dotknął。 Pozwala zrozumieć mechanizmy postępowania w sytuacjach życiowych。（Warto zaznaczyć， iż temat mnie nie dotyka， ale dowiedziałam się kilku ważnych kwesti wynikających z tego tytułu。）

Ewa ，

Nawet nie wiem， jak ocenić tę książkę。 Pozostawię ją bez oceny。Jestem dopiero na początku swojej drogi w wychodzeniu z tożsamości DDA， a wchodzeniu na swoją własną ścieżkę。 By lepiej i łatwiej mi się żyło。Jeśli któraś z Was， jak ja， jest DDA， polecam sięgnąć po tą pozycję。 Bardzo możliwe， że jest wiele lepszych książek。 Nie mam w tym zakresie doświadczenia。 Nie znajdziecie tu recepty， jak wyrwać się ze szponów szkodliwych następstw Waszej przeszłości。 Ale w moim odczuciu， jest to zbiór podstawow Nawet nie wiem， jak ocenić tę książkę。 Pozostawię ją bez oceny。Jestem dopiero na początku swojej drogi w wychodzeniu z tożsamości DDA， a wchodzeniu na swoją własną ścieżkę。 By lepiej i łatwiej mi się żyło。Jeśli któraś z Was， jak ja， jest DDA， polecam sięgnąć po tą pozycję。 Bardzo możliwe， że jest wiele lepszych książek。 Nie mam w tym zakresie doświadczenia。 Nie znajdziecie tu recepty， jak wyrwać się ze szponów szkodliwych następstw Waszej przeszłości。 Ale w moim odczuciu， jest to zbiór podstawowych informacji dla dorosłych córek alkoholików。 。。。more

Chelsea Rupert ，

This book is a great introduction to the Adult Children of Alcoholics movement。 I learned so much about myself and my family。

Sarah Dudziak ，

Not nearly as good as the ACoA texts I've read up until now。 Didn't fit my situation。 Not nearly as good as the ACoA texts I've read up until now。 Didn't fit my situation。 。。。more

Destiny Yarbro ，

Age: 18+

Tracy ，

I read this book 6 years ago when I was in treatment for my eating disorder。 It’s interesting to reread it because there are many pieces that I didn’t connect with years ago that I find relevant to my life now。 While I appreciate most everything in the book I wish there was more actual self-help advice。 Still very well done。

Patrice Doten ，

I read this in order to better understand a good friend with a lifetime of deeply troubled relationships， and to determine if it might be helpful for her to read as well。 I found it a very enlightening window into the lifelong impact of parental addiction on children， particularly daughters。 My friend， who’s had little exposure to the type of information in its pages， is also finding the book helpful in understanding the causes of many of her struggles， as well as the behavior of her siblings。 D I read this in order to better understand a good friend with a lifetime of deeply troubled relationships， and to determine if it might be helpful for her to read as well。 I found it a very enlightening window into the lifelong impact of parental addiction on children， particularly daughters。 My friend， who’s had little exposure to the type of information in its pages， is also finding the book helpful in understanding the causes of many of her struggles， as well as the behavior of her siblings。 Definitely worth the read。 。。。more

KoraliaEliza ，

DNF at 45% To nie jest książka dla mnie。 Listy na początku， to według mnie niewypał （są to podziękowania dla autora od kobiet， którym jego książka pomogła uświadomić sobie wiele nieprawidłowości z dzieciństwa i ich teraźniejszego życia， ale wychodzi z tego taka papka wychwalająca autora: „jakiż pan jest wspaniały， zmienił pan moje życie”， nie wiem， czyja to była decyzja， żeby umieścić te listy NA POCZĄTKU książki i czy w wersji anglojęzycznej znajdują się one w tym samym miejscu， ale ich ton spr DNF at 45% To nie jest książka dla mnie。 Listy na początku， to według mnie niewypał （są to podziękowania dla autora od kobiet， którym jego książka pomogła uświadomić sobie wiele nieprawidłowości z dzieciństwa i ich teraźniejszego życia， ale wychodzi z tego taka papka wychwalająca autora: „jakiż pan jest wspaniały， zmienił pan moje życie”， nie wiem， czyja to była decyzja， żeby umieścić te listy NA POCZĄTKU książki i czy w wersji anglojęzycznej znajdują się one w tym samym miejscu， ale ich ton sprawił， że zaświeciła mi się od razu czerwona lampka）。 Niektórzy recenzenci zauważyli， że jest to książka dla osób raczej na początku swojej drogi i faktycznie da się zauważyć， jak treści w niej zawarte były o wiele bardziej przełomowe w momencie jej premiery - te kilkanaście（？） lat temu [niech ktoś obliczy ile lat dokładnie minęło， bo ja nie umiem liczyć w pamięci xd]。No i kolejna rzecz， to perspektywa samego autora， który co prawda bada temat， ale bardziej jako dziennikarz niż specjalista z dziedziny psychologii i to bardzo „słychać”。 Nie jest to jakieś totalnie złe， ale jego perspektywa jest w moim odczuciu zbyt płytka， trochę też męska（？）， no sory， ale czuć， że on sam tego nie przeżył， bo jest mężczyzną - ma inną wrażliwość po prostu， a pisze do i o córkach。 Chwała mu， że się tym zainteresował w czasach kiedy się o tym jeszcze za bardzo nie mówiło （a przynajmniej tak zakładam na podstawie tego， co dostałam w książce）， ale myślę， że dzisiejsze kobiety potrzebują nieco rzetelniej przeprowadzonych badań， o wiele bardziej zaktualizowanych przez najnowszą naukę i także bardziej ustrukturalizowanego wywodu。 Ale przede wszystkim również bardziej interdyscyplinarnego podejścia。 。。。more

Magda （panipisarka） ，

4，5 🌟Trudna to była dla mnie książka， ale bardzo potrzebna。 Uświadomiła mi skąd biorą się niektóre moje zachowania， dlaczego jestem taka， jaka jestem。 Pokazała zalety i elementy， nad którymi powinnam popracować， aby zostawić za sobą negatywne emocje i otworzyć się na zdrowienie。 Bardzo polecam wszystkim kobietom， których temat dotyczy。

Catherine Brown ，

Interesting and informative， I especially like reading about the different "typologies" of Adult Daughters。 I didn't really learn anything radical or ground-breaking that I didn't already know from having read other similar material but all in all a quick-reading good all-round general introductory book on the subject。Made a few notes。 Interesting and informative， I especially like reading about the different "typologies" of Adult Daughters。 I didn't really learn anything radical or ground-breaking that I didn't already know from having read other similar material but all in all a quick-reading good all-round general introductory book on the subject。Made a few notes。 。。。more

Budge Burgess ，

There may be aspects of this book which resonate with some women （or men） exploring their concerns about parental drinking 。。。 or their partner's drinking 。。。 but， frankly， I found it superficial。My immediate problem is that I'm Scottish and this book is so very， very American。 Ackerman doesn't adequately query the use of terms like 'alcoholic' or 'alcoholism'。 Many professionals working with alcohol or drug problems would reject the use of terms like alcoholic or addict - people have varied pro There may be aspects of this book which resonate with some women （or men） exploring their concerns about parental drinking 。。。 or their partner's drinking 。。。 but， frankly， I found it superficial。My immediate problem is that I'm Scottish and this book is so very， very American。 Ackerman doesn't adequately query the use of terms like 'alcoholic' or 'alcoholism'。 Many professionals working with alcohol or drug problems would reject the use of terms like alcoholic or addict - people have varied problems associated with， confused by， or stemming from use of alcohol or drugs 。。。 you can't apply a one-size-fits-all definition。 European approaches to alcohol and drug problems are very different from American ones。 The emphasis tends to be more on providing services to communities rather than selling cures to individuals。Nor can you see problems with alcohol as akin to a disease - Ackerman happily accepts terms like 'recovery' or 'recovering'， beloved of AA and the 12 Step system， and seems to equate problems with drink to a disease model。 People with alcohol problems do not suffer from an illness， they experience problems as individuals: while these can often be grouped into generalised scenarios， their problems don't respond to a vaccine or miracle cure。 I'd reject any notion they need to pursue a lifetime of abstinence or 'recovery'。 They need behavioural change， insight and belief。As a Scot， reading an American book where terms like codependence are so glibly bandied around， it is made obvious that attitudes to alcohol vary widely from society to society， experience of problems varies from society to society。 Emotional， social problems， personality， parenting problems are multi-faceted， are created over time and because of environmental experiences， they're not down to some disease with which the drinker is born。The book does offer a few interesting comments from women discussing their experiences 。。。 but there's no real guidance or help， no perspective on how you cope， how you change， how you change others。 I'm giving it two stars， but that might be generous。 。。。more

Zachary ，

Książka z początku sprawiała wrażenie najważniejszej w całym moim życiu。 Niestety im dalej tym bardziej powtarzalna， tym bardziej coachingowy wydźwięk， coraz więcej takich samych pytań。 Jako DDA oczekiwałam od tej książki wiele ale po zakończeniu jedyne co zostało to irytacja。 Jedyne co czuje po zakończeniu książki to pragnienie autora aby książka była długa nie ważne że kosztem tego mówi w kółko to samo。

Francesca Vulneratus ，

Wreszcie nie jestem sama i nigdy więcej nie będę się tak czuć。 Jest nas tak dużo， tak wiele， które jeszcze nie rozumieją， dlaczego są takie， a nie inne。 Teraz rozumiem i jestem za to wdzięczna 🙏🏼

Kaija ，

Very thought provoking book。 It made me very introspective， though there are parts that I disagree with or did not really relate to。

Mai ，

A very limiting title。 The book is not only about families with alcoholics。 Many reminders of what’s wrong with our families， relationships， and parenting。

strangeerecenzuje ，

To było naprawdę dobre。 W końcu poczułam się zrozumiana， poczułam jakby ktoś podał mi rękę i pokazał， że nie jestem sama。 W końcu coś innego niż udawanie， że problem nie istnieje lub sama sobie coś wmawiam。 To było naprawdę pokrzepiające。 Czy ta książka zmieniła moje życie？ Oczywiście， że nie。 Niestety nic nie jest w życiu takie proste， żeby przeczytać książkę i zaraz po jej skończeniu stać się szczęśliwą osobą。 Nie mniej jednak jest to wyciągnięcie ręki， zachęcenie do zmian i pokazanie， w jaki To było naprawdę dobre。 W końcu poczułam się zrozumiana， poczułam jakby ktoś podał mi rękę i pokazał， że nie jestem sama。 W końcu coś innego niż udawanie， że problem nie istnieje lub sama sobie coś wmawiam。 To było naprawdę pokrzepiające。 Czy ta książka zmieniła moje życie？ Oczywiście， że nie。 Niestety nic nie jest w życiu takie proste， żeby przeczytać książkę i zaraz po jej skończeniu stać się szczęśliwą osobą。 Nie mniej jednak jest to wyciągnięcie ręki， zachęcenie do zmian i pokazanie， w jaki sposób je dokonać。 Z całego serca polecam każdemu， kto boryka się z takim problemem i czuje się w tym osamotnionym。 To zdecydowanie krok w przód。 。。。more

Inteligentnie ，

Nigdy nie lubiłam typowo poradnikowych narracji - i chwała dla autora， bo całą książkę napisał bardzo nie-poradnikowo。 Ta książka może wam pomóc。 Może was zrozumieć。 Może was wesprzeć。 Może pozwolić poczuć się lepiej; poczuć się mniej osamotnionym。

Elyse ，

I found the last chapter to be the most helpful - where it gets more into what to do about it。 This book was helpful for knowing common experiences for adult daughters of alcoholics - which can be validating and grounding。 On the other hand， parts of this felt a bit dated。 It was heterocentric and there wasn't any discussion that I could recall about race issues。 I found the last chapter to be the most helpful - where it gets more into what to do about it。 This book was helpful for knowing common experiences for adult daughters of alcoholics - which can be validating and grounding。 On the other hand， parts of this felt a bit dated。 It was heterocentric and there wasn't any discussion that I could recall about race issues。 。。。more

Angelika angelikaandbooks ，

Pomaga zrozumieć， że przede wszystkim problem nie tkwi w nas。 Że to nie my jesteśmy za to odpowiedzialni。Uświadamia， że nie jesteśmy w tym wszystkim sami。 Bezradni。Ważna i potrzebna książka w dzisiejszym społeczeństwie， którą prędzej czy później każdy powinien przeczytać。

Kamila ，

Oczekiwałam czegoś bardziej odkrywczego， natomiast książka nie pokazała mi niczego nowego， co byłoby pomocne w odkrywaniu siebie。 Jest ok， ale w moim przypadku się nie sprawdziła， trochę miałam poczucie， że w kółko czytam o tym samym。

Autumn Franz ，

While there were a few points from this book that led me to deeper reflection on my life and last experiences， much of the book feels pretty obvious—things I’ve already learned on my journey。 If you already know you are an ACOA and have started even the slightest in acknowledging what has happened to you， I don’t recommend this book。 Besides it’s pretty dull and cliché information， the cheesy princess antidotes， the heteronormative takes on romantic partnership， and the general fact that this bo While there were a few points from this book that led me to deeper reflection on my life and last experiences， much of the book feels pretty obvious—things I’ve already learned on my journey。 If you already know you are an ACOA and have started even the slightest in acknowledging what has happened to you， I don’t recommend this book。 Besides it’s pretty dull and cliché information， the cheesy princess antidotes， the heteronormative takes on romantic partnership， and the general fact that this book is not written by an adult daughter are all horrible。 The author does not understand the experience of adult daughters and compensated for it by using gender norms and stereotypes to try and relate to women。。。I mean the book is hot pink for gosh sakes。 Not to mention the new edition’s first chapter of letters from adult daughters which doesn’t really teach you anything but instead is just a chapter of thank you letters kissing the author’s ass。。。pretty unnecessary。 I’ll give him a little credit though as much of the information is taken from a study on adult daughters。。。I just think it’s from the wrong perspective。 。。。more

Aleksandra ，

Bardzo potrzebna książka nie tylko dla "dorosłych dzieci"， lecz też dla wszystkich którzy chcą choć trochę ich zrozumieć。 Bardzo potrzebna książka nie tylko dla "dorosłych dzieci"， lecz też dla wszystkich którzy chcą choć trochę ich zrozumieć。 。。。more

Trinette Nowland ，

Powerful read！ Once I began reading， I could not stop thinking about my life after I would set the book down。 I would recommend this book to anyone who keeps asking themselves， “ what’s wrong with me？”

MATYLDA ✌️ ，

Pomocna dla początkujących na drodze zdrowienia

booki_zrywac ，

3，5 ⭐ Trudno ocenić taką książkę， cenne wsparcie dla terapii。 Dużo informacji， polecam czytać na kilka razy。

Melmothia ，

It was ok - but only for those， who're only starting to work on themselves， starting to think， what's happening with them and why。 Little new information and absolutely nothing for those still living with their parents， including an alcoholic one。 American point of view - you're grown up， so it's obvious you moved from family home。。。 yeah， right。 The last part about recovering from the negative effects of ACoA was written like tutorials with slogans like "love yourself！": inspired but devoid of It was ok - but only for those， who're only starting to work on themselves， starting to think， what's happening with them and why。 Little new information and absolutely nothing for those still living with their parents， including an alcoholic one。 American point of view - you're grown up， so it's obvious you moved from family home。。。 yeah， right。 The last part about recovering from the negative effects of ACoA was written like tutorials with slogans like "love yourself！": inspired but devoid of concrete information。 。。。more

Karolina Osewska ，

Alkohol dla jednych napitek od święta， na specjalne okazje， dla innych staje się śmiertelną pułapką， nałogiem， który trzyma w szponach i powoli niszczy。 Niszczy nie tylko samego uzależnionego， ale także jego bliskich， jego żonę， jak dzieci。 Choroba alkoholowa to zmora dręcząca ludzi chyba od zawsze。 A co jeśli prócz alkoholu dochodzi w rodzinie do przemocy， czy to fizycznej czy psychicznej， do wykorzystywania seksualnego， zaniedbania emocjonalnego， jakie piętno takie dzieciństwo odciska na dziec Alkohol dla jednych napitek od święta， na specjalne okazje， dla innych staje się śmiertelną pułapką， nałogiem， który trzyma w szponach i powoli niszczy。 Niszczy nie tylko samego uzależnionego， ale także jego bliskich， jego żonę， jak dzieci。 Choroba alkoholowa to zmora dręcząca ludzi chyba od zawsze。 A co jeśli prócz alkoholu dochodzi w rodzinie do przemocy， czy to fizycznej czy psychicznej， do wykorzystywania seksualnego， zaniedbania emocjonalnego， jakie piętno takie dzieciństwo odciska na dzieciach dorastających w rodzinach dotkniętych takimi dysfunkcjami。 Jak odnaleźć się w dorosłym życiu， jak zadbać o siebie， jak nauczyć się ufać， mniej kontrolować wszystko dokoła， jak nie popełnić czy nie powtórzyć błędów swoich rodziców w wychowywaniu własnych pociech， jak pokochać siebie， jak wyzdrowieć， jak przestać być DDA， dorosłym dzieckiem alkoholika？ Na pomoc w poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania przychodzi Robert J。 Ackerman， współzałożyciel amerykańskiego Towarzystwa na rzecz Dzieci Alkoholików， emerytowany profesor socjologii Indiana Univeristy of Pennsylvania， były dyrektor Mid-Atlantic Addiction Research and Training Institute， który od wielu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików， w swojej książce "Wyrosnąć z DDA。 Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików"。 Pozycja ta składa się z pięciu części， w pierwszej autor porusza temat dzieciństwa dorosłych córek， omawia wiele kwestii związanych z wychowywaniem przez pijącego nałogowo rodzica， tu znajdziemy listy， które autor otrzymał od "idealnych" córek， po publikacji pierwszego wydania recenzowanej dziś książki， które stanowią swoiste wprowadzenie do tematyki publikacji， a także zaznajamiają nas z dorosłymi córkami i ich problemami。 W drugiej części przeczytamy o odmiennej dynamice relacji oraz skutkach， które pojawiają się， gdy córka mieszka z matką alkoholiczką bądź gdy w rodzinie to ojciec pije nałogowo。 Odnajdziemy tu rozdział o przemocy， zaburzeniach jedzenia， rozwodach， które także w jakimś stopniu wpływają na życie dorosłych córek。 Trzecią część autor poświęca współuzależnieniu， przeczytamy tu jak dorosłe córki powinny rozumieć siebie i swoje zachowania， autor omawia tu źródła wielu zachowań dorosłych córek oraz przyjmowane przez nie specyficzne schematy postępowania w życiu， zarówno te pozytywne， jak i negatywne。Czwarta część tej publikacji skupia się na nauce dorosłych córek akceptacji przeszłości， obecnych zachowań， a przede wszystkim samych siebie。 Znajdziemy tu opinie dorosłych córek o związkach międzyludzkich， poruszone zostaną tu również kwestie rodzicielstwa， problemy z własnymi rodzicami， a także dowiemy się jak pracować z ewentualnymi uzależnieniami u siebie。 Piąta część natomiast stanowi ostatni a zarazem najważniejszy etap tej trudnej podróży， bowiem ta część dotyczy odkrywania siebie i procesu zdrowienia w przypadku dorosłych córek。 Należy wspomnieć， że jest to drugie wydanie， zaktualizowane， wzbogacone o pewne nowe informacje。 Autor dodał podrozdziały o odporności psychicznej w dzieciństwie i dorosłości， a także o ryzykownych relacjach。 Każdy rozdział wieńczą refleksje， czyli cytaty z wypowiedzi słynnych kobiet， które skłaniają do własnych przemyśleń。 Wspominane tu już listy "idealnych" córek umieszczone są także w nowym rozdziale， którego poprzednie wydanie nie posiada。 Nowy， dodany rozdział znajdziecie także w drugiej części， pod tytułem "Sekrety， sekrety i jeszcze raz sekrety"， a traktuje o najpowszechniejszych problemach wielu dorosłych córek， które występowały w ich domach obok alkoholizmu（ rozwody， przemoc， zaburzenia jedzenia） i komplikowały już i tak trudne życie。 Książka jest bardzo solidnie wydana， napisana przystępnym językiem， który pozwala na szybką i zrozumiałą lekturę， a układ książki jest bardzo przejrzysty。 Bardzo podoba mi się podział na poszczególne części， a tych części na rozdziały， bo pozwala to na stopniowe zapoznawanie się z tematem， i ilość informacji nie przytłacza czytelnika。 Była to bardzo ciekawa pozycja， dużo dowiedziałam się z niej o DDA， i jak trudne jest ich życie， a także jak skomplikowany i wymagający jest proces ich zdrowienia。 Nie jestem psychologiem， nie mam wykształcenia psychologicznego， więc trudno jest mi ocenić czy pod tym względem pozycja ta spełnia wszystkie wymogi poradnika psychologicznego i naprawdę może pomóc。 Treść tej pozycji jest na pewno bardzo interesująca i w pewnym stopniu może stanowić impuls dla kobiet zmagających się ze współuzależnieniem i jego konsekwencjami do pracy nad sobą， do uzdrawiania swoich relacji z otoczeniem， a także uzdrawiania siebie i swoich emocji。 Myślę， że to bardzo ciekawa pozycja dla tych， którzy interesują się DDA， zjawiskiem współuzależnienia， psychologią， a także pozycja potrzebna dla tych， którzy zmagają się z demonami dzieciństwa， przeszłości， skutkami wspóuzależnienia。 Polecam， nie jest to lektura łatwa， ale ciekawa i ważna。 Jeśli lubicie taką literaturę - literaturę naukową， to odnajdziecie się w tej książce。 :） Za egzemplarz do recenzji dziękuję wydawnictwu Feeria。 。。。more

Alex。andthebooks ，

4，5 🌟Dla wszystkich kobiet， których dotyka temat。 Dla wszystkich bliskich kobiet， których dotyka temat。Dlaczego？ Bo pozwala zrozumieć i。。。 poczuć się odrobinę mniej samotnym。 Zagubionym。 Połamanym。

Reference

google book https://www.google.com/search?tbm=bks&q=Wyrosnac z DDA. Wsparcie dla doroslych corek alkoholikow

hathitrust digital library https://babel.hathitrust.org/cgi/ls?q1=Wyrosnac z DDA. Wsparcie dla doroslych corek alkoholikow&field1=ocr&a=srchls&ft=ft&lmt=ft

The British Library https://bll01.primo.exlibrisgroup.com/discovery/search?query=any,contains,Wyrosnac z DDA. Wsparcie dla doroslych corek alkoholikow&tab=LibraryCatalog&search_scope=Not_BL_Suppress&vid=44BL_INST:BLL01&lang=en&offset=0