吴中朝 中央保健会诊专家，国家级名老中医，中国中医科学院针灸医院院长，主任医师，中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来，先后发表专业论文论著80余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理沦课程的教学，主持多项国家级继续教育项目。
肝好人不老
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：1686
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：吴中朝
- ISBN：9787533551155
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
《肝好人不老》内容简介：以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。《肝好人不老》包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。
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作者简介
编辑推荐
《肝好人不老》本书作者吴中朝教授，是中央保健会诊专家、国家名老中医，中国中医科学院针灸医院主任医师，中国中医科学院教授、博士研究生导师。常受邀为国内外领导人做保健咨询和调理。
《肝好人不老》养肝是现代人必做的功课。现代人压力大、常熬夜、饮食不规律，使肝承受着巨大的压力，容易引发肝脏病变，即使未发病，肝血不足也会让人提前衰老。养好肝才能让气血源源不断，让人活力常在。
《肝好人不老》中医养肝安全又方便。通过饮食补养气血、预防疾病，避免了吃药伤肝；随时能用的穴位按摩、运动和一些小方法，让人时刻保持气血充盈。
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目录
专题：《黄帝内经》教你肝病问题早发现/14
第一章 养肝就是养气血，气血足人不老
中西医眼中不同的肝/19
肝主疏泄，统调全身气机/22
肝藏血，是人体血液的掌控者/26
肝主升发，肝脏故障，累及五脏/29
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第一章 养肝就是养气血，气血足人不老
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