001 第一部分 重庆·童年
002 一、乡愁
006 二、童年
011 三、我的外婆
024 四、我眼中的重庆
033 第二部分 南京,南京
034 五、小资本家爷爷
041 六、重庆和南京的差别
043 七、不堪回首的中学时代
055 第三部分 印厂生涯
056 八、印刷工
063 九、这就是劳动人民
069 十、工伤
085 第四部分 走进电视台
086 十一、打杂
088 十二、成长
090 十三、“名记”
094 十四、迟到一年的公正
098 十五、轰动一时的报道
101 十六、走出低谷
105 十七、主持生涯
109 十八、他们说《非诚勿扰》
127 第五部分 难忘新疆
128 十九、爱上新疆
132 二十、喀纳斯
136 二十一、不醉不归
141 二十二、异域风情
144 二十三、贾娜尔
146 二十四、死生帕米尔
149 二十五、塔吉克风俗
152 二十六、传说有点儿美
155 二十七、公主堡历险
164 二十八、塔克拉玛干
167 二十九、克里雅
175 第六部分 随便说说
176 三十、我爱养狗
181 三十一、絮絮叨叨
187 第七部分 希腊启迪:民主与国民
188 三十二、民主的起源地
192 三十三、最后一分钟哲学
198 三十四、希腊的笑容
203 第八部分 德国:“人”字别有意味
204 三十五、不一样的世界杯
212 三十六、德国人的性格
219 三十七、熟悉的陌生人
227 第九部分 以色列十日谈
228 三十八、神秘的国度
237 三十九、我们不了解的以色列
244 四十、“人民公社”基布兹