“北川，我成长的第二故乡。人生能有几个五年青春，而青春最美好的，只有这一个五年，我用在了北川。”
“每个人在这个宇宙都有一个自己的位置，这个位置无关高低，无关好坏，无关收入，找到了，你会感觉，对，就在这儿。”
“我是一块橡皮泥，没有定性，未来可以是任何模样，我觉得我拥有整个世界。”
“历史有一块无名的纪念碑，在上面，刻着我们每一个普通人的名字。”
“三十岁那年，吹灭生日蜡烛，我突然觉得我可以做的事情还有很多。我辞掉工作，开了一家童话杂货店。”
“当我老了，有一件事，以后不论过多久想起来，我总会泪流满面，被自己感动，那就是签约国防生。”
“对孩子的要求其实不用很多，第一，孩子健康；第二，聪明。第二做不到的话，那就一定要健康，内心阳光。其他的好事，自然会发生。”
    …………
和陌生人交换一天的生活，她用两年时间去做了。
2013年2月，作者嘉倩开始了一个名为“交换梦想”的采访项目，从上海出发，北至黑龙江漠河，南至澳门，西至新疆、西藏，历时两年，走过近百个城市，与陌生人共同生活1～3天，体验他们的生活，听他们讲述自己的过去，畅想未来，记录他们的故事与梦想。《交换梦想》一书即来源于“交换梦想”采访项目。
《交换梦想》真实记录一百个中国年轻人的生活与梦想。他们中有妇产科医生、广播电台播音员、港漂、来自农村的创业者、北川灾后重建者、边疆士兵、癌症患者、偶像团体的经纪人、发电厂工人、超模化妆师、大学教授、昔日的高考状元……他们身份各异，却同样都在认真生活，为实现自己梦想而努力。
在21世纪初，在中国，有一群年轻人正这样活着。
每个人都是一个世界，你认识了一个人，就是去了一个新的世界。

 

交换梦想
出发

第一章：坚持
001  北大旁听生
002  摇滚主唱
003  驻扎西藏的国防生
004  胶片摄影师
005  深夜食堂老板
006  来自农村的创业者
007  自由撰稿人
008  结婚的师生恋
009  NGO社工
010  长大后的白血病患儿
011  小火锅店老板
012  在内陆读书的藏族女孩
013  妇产科医生
014  书店老板娘
015  法律从业者
016  广播电台播音员
017  杂货店老板
018  二人转舞者
019  建筑师
020  弗拉门戈舞者
021  性成瘾患者
022  少女偶像团体的经纪人
023  奶茶店临时工
024  小提琴手

第二章：热爱
025  边检军人
026  辞职去西藏的骑行者
027  西藏民族学院的汉族学生
028  中科院生物女博士
029  占星师
030  未来的物理教授
031  超模化妆师
032  汉服爱好者
033  一对藏族姐妹
034  独立书店的员工
035  蒙古族骑马少年
036  大学数学系教师
037  青年旅社老板
038  朝鲜族女孩
039  二十五岁的癌症患者
040  半藏半汉的校花
041  港漂
042  水晶设计师
043  追星者
044  小神童
045  大学生
046  加拿大华裔
047  语言障碍症患者
048  台湾第一批陆生
049  实习医生

第三章：远方
050  网店老板娘
051  两个女孩
052  他休学，周游中国
053  她不爱旅行
054  顶级厨师
055  咖啡馆老板娘
056  东莞打工人员
057  人类学的学生
058  澳门语文老师
059  麻辣烫店老板
060  昔日的高考状元
061  急诊室医生
062  开理发店的夫妇
063  北大学生
064  卷烟厂工人
065  羌族文化保护者
066  东北人在南方
067  导游
068  退学的吉他手
069  警察
070  相依为命的父女
071  海外归来者
072  毕业生
073  被领养的女孩
074  绘本爱好者

第四章：醒着做梦
075  口腔科医学生
076  发电厂一线工人
077  神秘的魔术师
078  贫困乡县的小学音乐教师
079  他在新疆长大
080  三口之家
081  网络游戏美工
082  体育生
083  拉面店老板
084  开咖啡馆的神仙情侣
085  医学影像学专业的学生
086  游戏测评师
087  素食倡导者
088  深圳工业区的打工者

第五章：不虚此行，不枉此生
089  她在窑洞长大
090  一对英国双胞胎
091  海员实习生
092  工科研究生
093  北川灾后重建者
094  打工诗人
095  记者
096  西藏公务员
097  他和她的爱情
098  厨房里的生物学家
099  蒲城村妇

后记：布达拉宫守卫士兵

嘉倩：作家，“交换梦想”采访项目发起人，旅居欧洲数年，曾任职于英国外交部新闻处。走遍全国，采访上千人，受邀在北京大学、北京航空航天大学、上海财经大学、武汉大学等众多高校做公开活动，并受到《非常了得》、《中国青年》杂志、新华网等众多媒体、节目关注。已出版《我只是没有能力过我不想过的生活》《明天醒来，还有青春》《我想和这个世界不一样》《三毛不在撒哈拉》等作品。

1.“我在西藏的时候，很深的感触，祖国的那一块地区太需要我们这群国防生了。可是我很犹豫，爸妈怎么办？我妈希望我在身边，或者在山东部队也好。在祖国的需要和爸妈的需要之间，这个矛盾我不知道该怎么办。”

“我是国防生，我很骄傲。”

“一直在想，不知道我能不能活到十年后。如果还活着，十年后，我会穿一身军装见你。将来，我让儿子坐在我的膝盖，他很调皮，从左膝盖跑到右膝盖，又从右膝盖跑到左膝盖。那时候，儿子问我，你十年前在哪里？我会说，你老子在西藏，祖国最需要的地方，你老子没有辜负青春啊！”

 

2.她的梦想是成为电影导演，她正在申请美国一所大学的电影专业。

“我不急，还年轻，要做的事情有很多。我是一块橡皮泥，没有定性，未来可以是任何模样，我觉得我拥有整个世界。大风大浪都过来了，五十岁的时候，我会和孩子说我奇幻漂流的一生。有一天，当我没有故事没有爱恨情仇，也就一无所有了。”

 

3.“永昌，我成长的第二故乡。人生能有几个五年青春，而青春最美好的，只有这一个五年，我用在了永昌。”

看着如今的永昌，唐璞觉得像是自己的孩子，很有感情，“永昌的每条街，这五年我都走过。一路吃过灰，吃过沙，永昌的建设，我在这里出过一份力，我是参与北川灾后重建的一分子。工作到现在，最有成就感的，就是我一直在一个岗位上，做好要做的事情。”

 

4.“如果上天拿走你一样东西，一定是有原因的，比如不能生育，但你能活下去，你是赚到了。”

“必须健康，那些幸福才能实现。按时吃饭，活着还能吃好吃的。”

 

5.“生孩子之前，同事和我说，对孩子的要求其实不用很多，第一，孩子健康；第二，聪明。第二做不到的话，那就一定要健康，内心阳光。其他的好事，自然会发生。”

 

6.他在警校读书，无所畏惧的二十岁。

作为交换梦想，他把身上穿着的夹克衫给我，上面有他视作宝贝的军衔。

“我从小想当军人，没成功，现在即将警校毕业，在我长大的乌鲁木齐成为一名警察，我想去做那个保护美好的人。大家都怕死，但那些会死的工作总需要有人去做，那么就我吧。”

 

7.“过好现在的每一天，最重要的不是你在哪儿，而是你现在在做什么，每天是不是开心。做好手边的事情，回头看，不要后悔就是最好的，就算一切很糟糕，很后悔，跌倒了，还可以喝美年达。”

和晁甜生活在长安的经历，教会了我一件事——

你以为你生活在地狱，其实你要离开的地方才是天堂。

 

8.老板看了看四周，眼睛发亮，说，“我每天观察陌生人吃面，不同的情绪，不同的气场，你看，他们把这间小小的屋子变得那么有趣。”

 

9.来到西西弗书店之前，娜娜的上一份工作，收入不错，可是她总觉得不快乐。老板给她放假，给她加薪，鼓励她出门旅游。她去外面转了一圈，回来以后，仍然决定辞职。

“每个人在这个宇宙都有一个自己的位置，这个位置无关高低，无关好坏，无关收入，找到了，你会感觉，对，就在这儿。”

 

10.“梦想是一个阶段一个阶段的。那时候刚接触青旅，一下子被征服，有了开青旅的梦想。用了三年时间，存了二十万，第一次创业，想得少，干起来很迷茫，发现钱不够，但总算坚持了下来。实现梦想，光谈没用，找准了方向，还要坚定地去做。”

青旅梦实现了，他有了新的目标：建立Live House，朝音乐事业发展。

 

11.“我有事业，又和普通上班族妈妈不一样，可以有时间陪伴孩子。家庭主妇这个情况其实我挺害怕的，倒不是说无所事事，而是将来孩子长大，问我，妈妈你的爱好是什么？我连我自己的爱好都不知道，我该怎么教导他？人要有自己的爱好，一辈子做好一件事就可以了。”

 

12.“来到香港以前，我一直生活在小城市，从来没有想过生活有其他的可能性，过去的很多年，只想着去北京，读北大。现在我很清楚，生活不是一条路，而是很多路，不同结果。这样想着，人也变豁达了。”

她淡淡的，不急不慢，找到节奏，过着属于她的理想生活。

“理想的生活，不要浑浑噩噩，不要碌碌无为。做喜欢的事情，看喜欢的书，画画、做手工、散步，偶尔出门旅行，不急，毕竟周游世界是最终极的梦想。”